Seniorentraining

1 Personal-Trainer gefunden

Das Seniorentraining besteht aus Fitness-Übungen, die speziell für ältere Menschen entwickelt und deren Vorteile wissenschaftlich bewiesen wurden. Das Ziel ist, altersbedingte Fehlfunktionen von Muskeln durch das Training zu vermeiden oder zu bekämpfen. Zudem trägt es zum allgemeinen Wohlbefinden deutlich bei, fordert die Sicherheit, steigert das Selbstbewusstsein und bringt gesundheitliche Vorteile. Die Steigerung der Übungen erfolgt beim Seniorentraining langsamer als beim normalen Training.

SUCHE (Erweitern auf Verden oder Seniorentraining)

Neue Suche

Pamela Chance

Mit Pamela, haben bereits viele Klienten ihr Leben zum Positiven verändert und versteckte Potentiale aktiviert. Die "Chance" auch für Sie, Ihr Lebensgefühl, Ihre Fitness , Ihr Aussehen und Motivation entscheidend zu verbessern. Die ...

Trainerdetails