Walking

6 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Detlef Czernik

Detlef Czernik ist seit 2005 selbständiger Personal Trainer und hat im März 2006 das Studio „ONE FOR YOU“ in Viersen als erster Personal Trainer in der Region eröffnet! Bereits im Jahre 2000 & 2001 hat er die Trainer B-Lizenz sowie den Trainer für ...

Trainerdetails

Norbert Kox

Anja Lambertz

Uwe Yendell

Annette Bach

Sabine Bianco