Walking

5 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Martina Dembowiak

Martina Dembowiak ist Dipl.Betriebswirtin und Kommunikationstrainerin Englisch/Italienisch/Deutsch, Fitness- und Personaltrainerin und seit 2003 mit der Firma Businessvitale selbständig tätig. Neben klassischem Personal Training bietet Sie mit dem ...

Trainerdetails

Christin Mahl

Magdalena Michaelis

Ralf Jabs

Tanja Hesse