9 Personal-Trainer gefunden
Hier geht es um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur, egal ob durch Training oder einseitige Alltagsbelastungen, verhärtet und verkürzt sich die Arbeitmuskulatur regelmäßig und muss durch spezielle Bewegungen sowie Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wieder flexibler werden.
Pia Freund ist professionelle Personal Trainerin und Yoga Lehrerin. Sie ist auf Fitness, Kraft- und Beweglichkeitstraining spezialisiert und gestaltet durch Ihre natürliche und unkompliziert Art jedes Training individuell, fordernd und doch angenehm. ...
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