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Die optimale Ausdauersportart da sie den gesamten Körper in Anspruch nimmt, einen hohen Kalorieverbrauch hat und Gelenkschonend ist. Sie können zwischen Brust-, Kraul- und Delphinschwimmarten auswählen u.a.
Silke ist seit 2007 als TV Abnehm-,Fitness- und Ernährungscoach der Sendungen(Biggest Loser,Besser Essen (Pro7,Kabel1),Autorin tätig.Sie litt nach ihrem Leistungssport selbst an einer Eßstörung und ständigen Gewichtszu-und -abnahmen.Nach ihrem Kampf ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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