Wir zeigen dir den einzigartigen Weg zu mehr Fitness und Energie!
Über den Trainer Lena Wolf, Berlin
Über den Trainer Lena Wolf, Berlin
Über den Trainer Lucjan Birmes, Berlin
Berlin ist die Hauptstadt unseres schönen Landes und ein Schmelztiegel verschiedener Kulturen, Sprachen und natürlich Sportarten. Personal Fitness ist in Berlin daher auch sehr beliebt, weil es dein spezifisches Training mit den verschiedenen Bewegungsabläufen zusammen verschmelzen lässt. In Berlin kannst du überall trainieren. Grünflächen und Fitnessstudios gibt es zahlreich. Mit deinem Personal Fitness Coach erreichst du deine Fitnessziele effektiv und musst Berlins Grenzen noch nicht einmal übertreten. Damit du einen Überblick hast, haben wir dir hier eine Übersicht über deine Möglichkeiten für Personal Training und Fitness in Berlin zusammengestellt.
Berlin ist eine fitte Stadt. In mehreren lokalen Sportvereinen, Fitnessstudios, auf Grünflächen und in Parks halten sich die Einwohner der Hauptstadt fit. Fitness und Berlin passt daher wie der Deckel auf den Topf; schließlich kommen auch die großen Sportveranstaltungen in Berlin nicht zu kurz.
Läufer kommen in Berlin definitiv auf ihre Kosten. Denn Berlin veranstaltet regelmäßig den Berlin Marathon, Halbmarathon und auch den X-Letix Hindernislauf, einen Extrem-Hindernislauf im Schlamm. Dabei kannst du nicht nur als Einzelläufer an den Start gehen, sondern auch im Team antreten. Der X-Letix Hindernislauf ist also auch perfekt für diejenigen geeignet, die auch bei einem Wettkampf nicht auf die sportliche Motivation des Partners verzichten wollen. Doch nicht nur Laufen und Schlamm, auch Schwimmen und Radfahren ist hart umkämpft. Schließlich werden auch die Triathleten herausgefordert und können einmal pro Jahr ihr sportliches Können in den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen unter Beweis stellen.
Laufen, Fitness und Yoga sind sehr häufig angebotene Personal-Trainings in Berlin. Zusätzlich sind regional auch die Sportarten Fußball, Basketball und Tischtennis sehr beliebt. Personal-Trainings gibt es in Berlin reichlich. Unsere Personal Trainer sind dabei sehr breit aufgestellt und hoch qualifiziert.
Personal Training findet in Berlin nicht nur in ausgewählten Hallen und Fitnessstudios statt. Mit unseren Personal Trainern kannst du auch draußen unterwegs sein. Der Volkspark Friedrichshain eignet sich zum Beispiel sehr gut für ein Personal Training, das Volleyball, Bouldern und Skaten einbezieht. Im Monbijoupark Berlin liegt der Fokus des Trainings mehr auf Outdoor-Fitness, Tanzen und Schwimmen. Der Park „Tempelhofer Feld“ eignet sich gut zum Laufen und Inline-Skaten. Minigolf wird dort auch angeboten.
Einige Personal Trainer kommen zu FitX nach Berlin, um dort als externer Personal Fitness Coach zu arbeiten. Die Trainer sind also nicht vom Fitnessstudio gestellt. Bei McFit, John Reed und Fitness First hingegen kann man – in Berlin zumindest – direkt über das Studio ein Personal Training buchen. Darüber hinaus gibt es auch auf Personal Training spezialisierte Fitnessstudios in Berlin. Die Personal Fitness Lounge oder das Trainingslager bieten ebenfalls die Möglichkeit, einen Personal Trainer zu buchen.
Nicht nur Fitnessstudios zieren das sportliche Stadtbild von Berlin. Auch mehrere Sportanlagen bieten den Einwohnern der Hauptstadt einen sportlichen Ausgleich zum Alltag. Der Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark ist eine Kombination von Fußball- und Leichtathletik-Stadion. Die Sportanlage an der Paul-Heyse-Straße in Berlin hat verschiedene Sporthallen und Sportflächen für unterschiedliche Sportdisziplinen wie Boxen, Gewichthaben, Eissport und Badminton.
Stand Up Paddeln ist vor allem im Sommer immer sehr beliebt. Der Volkspark Friedrichshain ist für Volleyball, Bouldern und Skaten bekannt. Das Tempelhofer Feld für Inline-Skaten, Laufen und Minigolf. Außerdem ist Yoga in der Hauptstadt auch sehr beliebt. Dafür gibt es private Studios. Vor allem im Sommer treffen sich kleine Gruppen auch gerne draußen, um auf den Grünflächen Berlins gemeinsam Yoga zu machen.
Die Preise für einen Personal Trainer in Berlin liegen zwischen 60€ und 150€. Je professioneller ein Trainer ist, desto teurer wird die Einzelstunde mit ihm. Auf dem jeweiligen Profil des Personal Trainers erfährst du alle Qualifikationen und Ausbildungsnachweise und kannst so den für dich am besten passenden Personal Fitness Coach auswählen.
Ein Personal Training lohnt sich für Jedermann. Denn schließlich folgst du keinem Fitnessziel der Masse, sondern deinem individuellen Ziel. Das bedeutet, dass dein Training auch auf dich persönlich ausgerichtet sein muss. Ein Personal Trainer hilft dir mit einem eigenen, auf dich zugeschnittenen Fitnessplan, leitet dich bei Übungen an und kann dir auch als Ernährungsberater zur Seite stehen. Dadurch stagnierst du nicht, sondern erreichst dein Ziel mit kontinuierlicher Steigerung. Ein Personal Training kann sich auch für Anfänger lohnen, die eine Sportroutine etablieren wollen. Die Verbindlichkeit des Personal Fitness Coach lässt dich den inneren Schweinehund einfacher überwinden.
Grundsätzlich übernimmt deine Krankenkasse zumindest einen Teil deines Fitnesskurses. Dadurch wollen sie ein gesundes Verhalten ihrer Versicherten fördern. Die Bezuschussung dient daher als Win-Win-Situation für beide Seiten. Welche Kurse und Personal Training Einheiten übernommen werden, erfährst du bei deiner Krankenkasse. Dort bekommst du die genausten Auskünfte über die verschiedenen Zuschüsse zu deinem Personal Training in Berlin.
Diese Frage kann man nicht pauschal beantworten. Denn es hängt von deiner Zeit, deinem Ziel, Willen und natürlich auch von deinem Budget ab. Ein sinnvolles Intervalltraining mit einem Personal Coach ist zwei bis drei Mal pro Woche. So lernst du die Abläufe sicher kennen und überstrapazierst deinen Terminkalender nicht direkt.
Ja. Unserer Trainer in Berlin können dir auch beim Abnehmen helfen. Sie stehen dir mit der Anleitung beim Sport, einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und der Bekämpfung deines inneren Schweinehundes beiseite. Das regelmäßige Training mit einem Personal Trainer hilft dir daher sehr gut beim Abnehmen.
Zusätzlich zur Trainerlizenz sind einige Personal Trainer in Berlin auch auf Ernährung spezialisiert. Die Coaches verfügen über das nötige Wissen der Ernährungsberatung und sind zertifiziert und lizensiert, um dich in deiner Ernährung zu beraten. Hier findest du die Personal Trainer in Berlin, die auch eine Ernährungsberatungslizenz haben.
Unsere Personal Trainer in Berlin werden für ihre Kompetenz in der Anleitung, abwechslungsreiche Trainingseinheiten und ihr bemerkenswertes Fachwissen gelobt. Darüber hinaus wird auch die psychologische Qualifikation einiger Personal Trainer und die Motivationsstärke gegen den inneren Schweinehund hervorgehoben. Die Personal Trainer in Berlin gehen individuell auf ihre sportlichen Schützlinge ein und verhelfen ihnen zu mehr Stärke und Ausdauer.
Unsere Personal Trainer in Berlin haben die besten Kundenbewertungen und können mit über 430 Fünf-Sterne Bewertungen aufwarten. Überzeuge dich selbst von der Qualität: Hier findest du unsere Trainer in Berlin. Bei Fragen sind wir gerne für dich da und beraten dich bei deiner Entscheidung.
Personalfitness.de wählt seine Personal Fitness Coaches mit größter Sorgfalt aus. Mehr als 70 Trainer stehen dir für dein Personal Training zur Verfügung. Berliner Trainer mit den besten Kundenbewertungen für Personal Training findest du unter diesem Link. Falls du nach bestimmten Qualifikationen – wie zum Beispiel Ernährungsberatung – suchst, übernimmt die Filterfunktion die eingeschränkte Suche gerne für dich.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.