Über den Trainer Jonathan Schönland, Heidelberg
Über den Trainer Jonathan Schönland, Heidelberg
Über den Trainer Jonathan Schönland, Heidelberg
Heidelberg zieht jedes Jahr tausende Wissenschaftler und Besucher aus aller Herren Länder an. Die renommierte Universität Heidelberg ist die älteste Hochschule Deutschlands. Doch damit ist Heidelberg nicht nur eine traditionsreiche Stadt in Baden-Württemberg mit einer malerischen Altstadt. Heidelberg zieht jedes Jahr auch junge, wissbegierige Studenten in ihren Bann. Man kann wirklich sagen, dass in Heidelberg Alt auf Jung, historisch auf modern trifft. Personal Training wird daher auch immer beliebter in der Stadt am Neckar. Es gibt viele Fitnessstudios, Grünflächen und Parks für dein Personal Training. Heidelberg ist vor allem als Rugby-Hochburg bekannt und hat fünf Vereine im ganzen Stadtgebiet, die nur auf Rugby ausgelegt sind. Wir haben dir hier einen Überblick über die Sport- und Fitnessangebote der Stadt Heidelberg zusammengestellt.
Heidelberg mag den Sport. Mehrere Heidelberger Vereine haben wiederholt Meisterschaften gewonnen und Pokale nach Hause gebracht. Doch nicht nur zahlreiche Vereine haben in Heidelberg ihre Heimat. Auch Personal Training hat hier seinen Platz gefunden und etabliert sich zunehmend. Fitness und Heidelberg passen daher zusammen der Topf und sein Deckel.
Eine bekannte Sportveranstaltung, die du dir im Kalender markieren solltest, ist der Heidelberger Triathlon „Heidelberg Man“. Die teilnehmenden Athleten liefern sich dabei einen spannenden Wettkampf. Gelegen in der schönsten Lage Heidelbergs müssen die Teilnehmer 1700m im Neckar schwimmen, dann 36 Kilometer durch die Altstadt Radfahren und dann auf dem steilen Philosophenweg 10 Kilometer Laufen. Der Triathlon in Heidelberg ist somit eine spannede Herausforderung – sowohl für Athleten als auch für Zuschauer. Ein weiterer Höhepunkt ist der SAS-Halbmarathon, bei dem rund 3500 Läuferinnen und Läufer jährlich an den Start gehen. Die traditionelle Ruderregatta und alle zwei Jahre der internationale Heidelberger Rollstuhlmarathon, der bereits seit über 25 Jahren erfolgreich stattfindet, sind ebenfalls Sportveranstaltungen, die du nicht verpassen solltest!
Passend zum Triathlon gibt es in Heidelberg einige vorbereitende Personal-Trainings. Dazu zählen das Jogging und das Konditionstraining, aber auch das Lauftraining und natürlich die Marathonvorbereitung. Doch nicht jeder möchte unbedingt einen Marathon laufen. Die Personal Trainer in Heidelberg bieten daher auch eine Menge anderer Personal-Trainings an: Bauchmuskeltraining, Functional Training oder auch Cross-Training. Wenn du etwas mehr Fitness für in deine Firma bringen möchtest, ist sind die Personal Trainer für Firmenfitness genau dein Ansprechpartner. In Heidelberg bleiben allerdings nicht nur die Jüngeren fit. Fitness für Senioren hält die Omis und Opis ebenfalls fit und in Form für ihre Enkelkinder.
Das Amt für Sport und Gesundheitsförderung unterstützt dabei auch gezielt den Kinder- und Jugendsportbereich sowie das Sportangebot für Heidelberger Bewohner ab 60 Jahren. Dass schon der Heidelberger Nachwuchs von klein auf fit unterwegs ist, hat unter anderem dazu geführt, dass der Deutsche Sportbund schon drei Heidelberger Schulen - dem Helmholtz-Gymnasium, Johannes-Kepler-Realschule und der Willy-Hellpach-Schule - mit dem edlen Prädikat „Eliteschule des Sports“ ausgezeichnet hat.
Eine besondere Anlage ist die 13.600 Quadratmeter große, im Oktober 2016 eingeweihte, alla hopp!-Anlage im Stadtteil Kirchheim. Der Kletterfelsen inklusive Rutsche sowie die über 100 Meter lange, in Wellen gelegte Laufbahn, sind hier besondere Attraktionen.
Und auch der Heidelberger Stadtwald hat nicht ohne Grund das Zertifikat „Erholungswald“ erhalten. Auf den dicht vernetzten Wegen der grünen Lunge toben sich nicht nur die Heidelberger Mountainbiker aus, sondern auch die Freizeitradler, Wanderer, Jogger und Spaziergänger. Das 3329 Hektar große Naturgebiet bildet damit die optimale Trainingsfläche für Heidelberger Fitness-Fans von Anfänger bis Leistungssportler.
Unsere Personal Trainer in Heidelberg kennen dabei noch weitere Geheimspots. Egal, ob du also unter freiem Himmel, mit dutzenden Menschen um dich herum oder auch ganz abgeschieden trainieren möchtest, dein Personal Trainer wird den richtigen Platz für dein Personal Training finden.
In Heidelberg gibt es einige Fitness-Studios, die auch Personal Training anbieten. Dazu gehören das Pfitzenmeier Premium Club Heidelberg, das Hitness Center Heidelberg, das Multiness und VeniceBeach und außerdem auch noch das Crossfit Heidelberg. Hier wird Personal Training angeboten. Die Trainer vor Ort kümmern sich um deine Einweisung in die Geräte, deinen Trainingsplan und bei Fragen zum Training kannst du dich jederzeit an sie wenden. Möchtest du nicht in ein Fitness-Studio gehen? Dann sprich am besten einmal deinen Lieblings-Personal Trainer an. Oftmals haben unsere Personal Fitness Coaches auch eigene Studios, in denen sie dich ganz auf dich abgestimmt und in Ruhe trainieren können. Somit steht deinem Fitnessziel nichts mehr im Weg!
Heidelberg wird dich bei Sportstätten, Parks und Einrichtungen rund um den Sport nicht enttäuschen. Denn in Heidelberg und Umgebung gibt es einige Sportstätten für dein Workout. Bewegungsanlagen gibt es über das ganze Stadtgebiet verteilt, Bolzplätze laden zu einem entspannten Workout ein und zahlreiche Vereine warten auf dich beim Probetraining. Weitere Sportanlagen waten mit Bahnen für Leichtathletik und Grünflächen auf. Wie du siehst, gibt es keine Ausreden mehr, um ein Workout auszulassen – einen Platz findest du nämlich leicht!
Traditionell wird Sport in Heidelberg groß geschrieben. 130 Sportvereine, 22 städtische Anlagen und 48 Sport- und Gymnastikhallen stehen für deinen Sport zur Verfügung. Rugby hat hier seine Hochburg gefunden. Aber auch Turn- und Alpin-Freunde kommen in Heidelberg auf ihre Kosten. Im Basketball ist die Stadt in Baden-Württemberg ebenfalls sehr erfolgreich und spielt in der zweiten Liga. Außerdem wird noch gerne geschwommen. Heidelberg deckt hier wirklich sehr gut sämtliche Interessen seiner Einwohner ab. Auch dein Interesse?
In Heidelberg musst du mit Preisen zwischen 60 und 150 Euro pro Trainingseinheit mit einem Personal Trainer rechnen. Zu einer Trainingseinheit zählen allerdings auch mehr als nur das reine Training. Die Erstellung eines Trainingsplans und die stete Anpassung des Personal Trainings auf deine Entwicklungen sind ebenfalls inbegriffen.
Kurz gesagt: Für Jeden. Denn ein Personal Training ist für jeden hilfreich, der sich mit einem ausgebildeten Coach an seiner Seite auf das nächste sportliche Level arbeiten will. Für fortgeschrittene Breitensportler in Heidelberg ist ein Personal Training hilfreich, um nicht zu stagnieren. Aber auch Anfänger sind beim Personal Training herzlich willkommen. Ein Personal Trainer hilft dir, den anfänglichen inneren Schweinehund zu überwinden und zeigt dir zudem auch die richtige Ausführung der Übungen. So kannst du nicht falsch trainieren und das Verletzungsrisiko wird minimiert. Falls du einen Job im Büro hast und viel sitzt, lohnt sich ein Personal Training auch zur Prävention der neusten Volkskrankheit: Rückenschmerzen. Ein Personal Training in Heidelberg kann deinen Rücken stärken und die lästigen Schmerzen vorbeugen.
Krankenkassen zahlen erst, wenn es schon zu spät ist? Stimmt nicht! Viele Anbieter zahlen schon davor und unterstützen dich in einem gesunden Lebensstil. Dazu bezuschussen Krankenkassen eben auch Fitnesskurse. Wie genau du die Kosten für deinen Personal Trainer in Heidelberg verringern kannst, kannst du bei deinem Versicherungsberater genaustens erfahren. Verschiedene Krankenkassen bieten unterschiedliche Zuschüsse im Bereich Prävention an. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Heidelberg bieten oftmals eine Vergünstigung an, wenn du gleich ein Paket mit mehreren Stunden buchst. Sprich dazu deinen Personal Trainer einfach direkt an.
Wir empfehlen Anfängern und Fortgeschrittenen eine Trainingshäufigkeit von zwei bis drei Mal pro Woche mit ihrem Personal Coach. Das schwächt den inneren Schweinehund, stärkt das Muskelgedächtnis und lässt dich die Übungen verinnerlichen.
Ja. Unsere Heidelberger Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Wenn du gesund und nachhaltig abnehmen möchtest, kann dich einer unserer Personal Trainer beraten und coachen. Manche unserer Trainer haben sich durch Fortbildungen sogar auf Abnehmen spezialisiert. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Ja. In Heidelberg gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Mehr als ein Dutzend Coaches sind in der Ernährungsberatung zertifiziert und können dich professionell begleiten. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Falls du noch mehr Spezialisierung benötigst: In Heidelberg wird auch die Sporternährung als Spezialisierung in der Ernährung angeboten.
Personal Trainer in Heidelberg werden für einen herausragenden Umgang mit absoluten Anfängern, ausführlich erklärte Übungen und die individuelle Betreuung gelobt. Sie gehen mit großem Know-How an das Training heran und treten professionell auf. Die Trainer können auf den Kunden eingehen und sorgen für ein ausgeglichenes Training – sowohl im Einzeltraining als auch in den Kleingruppen.
Unsere Trainer aus Heidelberg haben die besten Rezensionen. Mehr als 200 Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen für die ausgezeichnete die Arbeit für die Personal Trainer. Hier findest du die Personal Trainer in Heidelberg. Sprich uns bei Fragen an oder nimm direkt Kontakt zu deinem zukünftigen Personal Trainer auf!
Die Heidelberger Trainer haben herausragende Kundenbewertungen und sind bei ihren Kunden hoch angesehen. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Unser Filter hilft dir bei der Suche nach dem passendsten Personal Trainer in Heidelberg. Viel Erfolg bei deinem Training!
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.