Hallo Herr Uskhi, ich hatte Kontakt aufgenommen um eine Kontakt tel.-nr.gebeten weil ich eine große Anzahl an warme Decken und Kissen für die Obdachlosen in Frankfurt hatte. Mit freundlichen Grüßen Nancy Ardjomand
Rica ist eine super Trainerin, bei der Sport - egal wie anspruchsvoll - einfach Spaß macht. Sie lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen. Zirkeltraining, Kettlebell, Therabänder... Bei ihr kommt keine Langeweile auf und der gesamte Körper wird trainiert. Bei Übungen zur Koordination muss auch das Hirn mitarbeiten. Wer Freude an einem abwechslungsreichen Workout hat, der ist bei Rica genau richtig.
Etwas Besseres konnte mir wirklich nicht passieren... nach langer Krankheit mit Rückenleiden und etlichen Physiotherapiestunden lernte ich 2015 Rica kennen, die damals einen Rückenkurs geleitet hat den ich besucht habe. Durch ihre sehr positive Art mich wieder zur Bewegung zu animieren und gegen meine Schmerzen anzutrainieren, hat sie es gepackt mich nach nur einem halben Jahr fast vollständig von meinen Rückenschmerzen zu erlösen und mich wieder zu regelmäßigem Sport zu animieren. Nach kurzer Zeit mit regelmäßigem Training waren dann auch endlich wieder ein paar Kilos weg, die alten Hosen passten wieder und ich habe dank ihr ein viel besseres Körpergefühl/-haltung entwickelt.
-Sehr Professionell -Achtet auf meine individuellen Bedürfnisse -Korrigiert meine Fehler -Flexibel in meinen Trainingsstunden -Ich kann draußen in der Natur trainieren (Ich mag keine Studios) -Jedes Training wird sehr Abwechslungsreich gestaltet -Sie bring immer gute Laune mit zum Training -Angepasste Ernährungsberatung
Und ich bin dabeigeblieben, bin wieder Top Fit und noch heute trainiere ich viele Stunden mit Rica und ihrem Team zusammen. Weiter so……DANKE
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