Über den Trainer Philipp Schwitalla, Landkreis Alzey-Worms
Über den Trainer Philipp Schwitalla, Landkreis Alzey-Worms
Über den Trainer Dorothea Müller, Darmstadt
Mainz ist seit dem 27. Juli 2021 Teil des UNESCO Weltkulturerbes. Doch nicht nur damit kann Mainz einem die Show stehlen. Die Landeshauptstadt von Rheinland-Pfalz ist eine der Hochburgen im deutschen Karneval. Oder wie es in Mainz heißt: Fastnacht. Und auch sportlich steht Mainz keiner Stadt um nichts nach: Mainz beweist eine hohe Vielfalt im Sport. Dutzende Sportarten werden in der kreisfreien Stadt angeboten. Der erfolgreichste Verein ist der Fußballverein 1. FSV Mainz 05. Doch auch im individuellen Sport steht Mainz besonders gut da. Kein Wunder also, dass auch Personal Training in Mainz immer beliebter wird. Mit Personal Training in Mainz kommst du mit einem Profi an deiner Seite an dein persönliches Fitnessziel. Wir haben dir hier einen Überblick erstellt, der dir mehr Informationen zum Personal Training und dem Thema Fitness in Mainz gibt.
Mainz ist eine äußerst sportliche Stadt und bietet neben Personal Training auch Vereinssport und den einzelnen Individualsport an. Fitness und Mainz passen daher zusammen wie der Deckel auf den Topf.
In Mainz findet seit der Jahrtausendwende jedes Jahr der Gutenberg-Marathon statt. 2002 kam der Triathlon hinzu, der heute unter dem Namen „Mainzer City-Triathlon“ bekannt ist. Außerdem gibt es noch die Veranstaltungen der Sportvereine im Fußball, Baseball und Ringen, wenn du nur einmal als Zuschauer unterwegs sein möchtest.
Passend zu den Sportveranstaltungen und dem generellen Sportangebot in Mainz, gibt es auch bei den Personal-Trainings in Mainz die Marathonvorbereitung, ein Lauftraining und Jogging im Angebot. Darüber hinaus bieten die Personal Trainer auch sportartbezogenes Training an, falls du dich in deiner jetzigen Sportart noch weiter steigern möchtest. Weitere Personal-Trainings sind das Kettlebell-Training und das Muskelaufbautraining.
Auf der höchsten Eisbahn im Rhein-Main-Gebiet kann man seine Runden auf dem Eis auf ganzen 500 Quadratmetern Fläche drehen. Separat von der Eislauffläche gibt es vier Eisstockbahnen. Das Eisstockschießen ist ein beliebter Wintersport, den du auf dem Hofgut Laubenheimer Höhe ausprobieren kannst. Außerdem finden sich in Mainz ganze vier Rollschuhbahnen und auch ein Skaterpark. Etliche Wanderwege und Laufstrecken bieten dir eine unfassbar tolle Aussicht auf den Rhein. Der Trimm-dich-Pfad befindet sich in der Nähe des Wildparks Mainz-Gonsenheim. Vor Ort können Übungen wie Pull Ups, Dips, Sit Ups, Dragon Flag, Australian Pull Ups und mehr an den Geräten geübt werden. Er liegt am Rande des Waldes umgeben von Bäumen, parken lässt sich ganz in der Nähe.
In den Mainzer Fitness-Studios FitX und im Black Label Club FITSEVENELEVEN kannst du ganz einfach und kompliziert mit einem unserer Personal Trainer trainieren. Bei FitX brauchst du nur eine Mitgliedschaft, bei FITSEVENELEVEN kannst du eine Tageskarte dafür kaufen. Weitere Fitness-Studios in Mainz, die Personal Training anbieten, sind: McFit, Fitness First und der Sport-Tress Premium Club. Dort kannst du direkt mit einem dort angestellten Personal Trainer arbeiten. Möchtest du lieber in einer ruhigeren Umgebung trainieren? Dann sprich einmal deinen Personal Trainer an. Manche unserer Personal Coaches haben auch ein eigenes Personal Training Studio in dem sie dich gerne trainieren.
In Mainz und der Umgebung gibt es einige Parks und Einrichtungen. Über 50 Sporthallen gibt es im Mainzer Stadtgebiet und über 20 Sportvereine warten auf dich. Der Stadtpark und der Park an der Kirchstraße sind außerdem beliebte Ziele für einen Spaziergang und als Joggingroute auch sehr gut geeignet.
Noch mehr Sportmöglichkeiten findest du in den Sportvereinen. Egal ob Tanzen, Ringen, Handball oder Fußball. In Mainz findet jeder eine Sportart, die ihm gefällt. Regional besonders beliebt ist auch das Turnen. Fitness-Studios und Schwimmbäder ergänzen das Angebot und bieten dir eine Möglichkeit, auch unabhängig sportlich zu werden. Unsere Personal Trainer in Mainz stehen dir gerne beratend zur Seite.
In Mainz musst mit 60 bis 150 Euro für einen Personal Trainer rechnen. Während der Trainingseinheit erstellt er dir einen Trainingsplan, weist dich in Geräte ein oder zeigt dir die Übungen. Natürlich wird dein Personal Trainer bei einer langfristigen Zusammenarbeit auch regelmäßig deinen Trainingsplan anpassen, damit du weiterhin Erfolge siehst!
Ein Personal Training lohnt sich für jeden, der sein Fitnessziel mit einem kompetenten Coach an der Seite erreichen will. Dass nur Leistungssportler und Celebrities einen Personal Trainer haben ist schon lange nicht mehr der Fall. Viel mehr ist die persönliche Betreuung für jeden in den Vordergrund getreten. Prävention von Schmerzen durch Sport, Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach den inneren Schweinehund überwinden. Es gibt viele Gründe warum die unterschiedlichsten Sportler auf einen Personal Trainer zurückgreifen. Ein Personal Training lohnt sich aber allemal. Und das für jeden.
Es war einmal so, dass Krankenkassen erst gezahlt haben, als es eigentlich schon zu spät war. Doch mittlerweile haben sie erkannt, dass es weniger kostet, dich in einem gesunden Lebensstil zu unterstützen als hinterher erst die Rechnung zu zahlen. Daher unterstützen dich die Krankenkassen auch jetzt schon in einem gesunden Lebensstil. Sie bezuschussen – oder zahlen sogar ganz – Ernährungsberatungen und Fitnesskurse, verleihen Prämien für bestimmte Verhaltensweisen oder haben günstigere Beiträge für Menschen, die sich gesund halten. Frag also am besten einmal bei deiner Krankenkasse an, inwieweit sie die Kosten für dein Personal Training in Mainz übernehmen. Außerdem: Manche Personal Trainer geben dir auch gerne einen Rabatt, wenn du gleich mehrere Stunden bei ihnen buchst. Frag also auch gerne noch einmal deinen Personal Trainer!
Wir raten dir zu zwei bis drei Trainings pro Woche. Dieses Trainingsvolumen passt häufig am besten in einen Terminkalender, überfordert nicht und lässt dich nicht ausbrennen. Gleichzeitig lernst du schnell deine sportliche Routine, lernst die Übungen genaustens kennen und machst Fortschritte.
Ja. Unsere Mainzer Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Wenn du nachhaltig abnehmen möchtest, kann dich einer unserer Personal Trainer coachen. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Ja. In Mainz gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Falls du eine spezifischere Ernährungsberatung benötigst, kannst du auch bei deinem Personal Trainer anfragen. Einige unserer Coaches haben auch Zertifizierungen in spezifischen Ernährungsberatungen.
Personal Trainer in Mainz motivieren, leiten an und erklären ihren Kunden die Übungen genaustens. Dabei achten sie auf das jeweilige sportliche Niveau und nehmen sich die Zeit für ihre Kunden. Bei Vorerkrankungen binden sie diese in den Trainingsplan mit ein. Es wird mit ihnen trainiert – nicht gegen sie. Menschlich sind die Personal Trainer in Mainz auch sehr empathisch, ideenreich und treten kompetent auf.
Bei über hundert Fünf-Sterne-Bewertungen sieht man die Topqualität der Personal Trainer in Mainz in den Stimmen der Kunden. Hier findest du die besten Personal Trainer in Mainz. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an. Wir helfen dir weiter und sind für deine Fragen da.
Die Mainzer Trainer haben ausgezeichnete Kundenbewertungen. Sie sind bei ihren Kunden beliebt. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Unser Filter erlaubt dir eine schnelle Suche nach dem passenden Personal Trainer. Hab viel sportlichen Erfolg!
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.