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Als ich anfing wog ich knapp 96 kg und mir fehlte jegliche Motivation. Ich meldete mich im Fitnessstudio an, jedoch merkte ich schnell dass das was ich mache keine Erfolge bringt. Mit Kofi änderte sich alles. Er motiviert einen jeden Tag aufs neue, die Trainingseinheiten machen Spaß und ich fühle mich jetzt absolut wohl. Nach 5 Monaten wieg ich 88 kg and i keep going!
Dank Timo und seiner Ganzheitlichen Denkweise verfolgen ich endlich die richtigen Wege, um mein Fitnessziel zu erreichen. Eine ganz neue Welt, Übungen richtig auszuführen und das mit Plan. Zusätzlich so einen tollen Menschen als Personal Trainer, Woche für Woche zu treffen ist die perfekte Kombination.
Mein Herausforderung ist es Marathon zu laufen .Momentan habe ich ein Problem mit meinem Knie .Ich habe eine kostenlose Bewegungsanalyse mit Johannes gemacht. Er ist sehr freundlich und fachlich kompetent. Durch die Bewegungsanalyse hat er muskulär Dysbalancen bei mir erkennt. Danach hat er mir paar Tipps gegeben und gezielte Übungen gezeigt.Sehr empfehlenswert. Vielen Dank
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