Das Online- Training beginnt immer pünktlich und hat eine gute Bild- und Tonqualität. Besonders toll finde ich, dass die Stunde sehr intensiv genutzt wird, inklusive Warm- Up und dehnen am Ende. Mir gefällt auch, dass viele verschiedene Variationen an Übungen durchgeführt werden und der ganze Körper trainiert wird. Allgemein geläufige Übungen, wie Sit- Ups, Liegestütze und Kniebeugen finden regelmäßig in einer Vielzahl unterschiedlicher, spezialisierter Abwandlungen statt. Die Übungen werden allgemein immer erstmal vorgemacht und es kommen auch oft neue dazu, so dass es schön abwechslungsreich bleibt.
Ich nutze das Online-Trainingsangebot von Fabian und bin hochzufrieden damit. Das Training von Fabian ist sehr anspruchsvoll, aber auch abwechslungsreich und deckt nicht nur Kraft, sondern auch Kondition und vor allem Beweglichkeit ab. Für mich als Ü50er ist besonders letzteres sehr wichtig.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.