Ich war bei Norman beim "integrativen Rückentraining". Die Übungen haben mir sehr gut getan, da ich ständig unter Rückenschmerzen und Kopfschmerzen leide. Nach jeder Übungsstunde hat man sich fitter und "aufrechter" gefühlt. Die meisten Übungen kann man gut zu Hause nachmachen, aber in der Gruppe macht es natürlich viel mehr Spaß. Ich kann das "integrative Rückentraining" und Norman als Trainer auf jeden Fall empfehlen.
Jens hat mir dabei geholfen im stressigen Unternehmeralltag zurück zu meiner Stärke zu finden, mich mehr mit meinen Lebenszielen (Gesundheit, Fitness und Familie) zu beschäftigen und diese klar im Blick zu haben. Für mich weit mehr als nur ein Personal Trainer und eher ein Lifestyle Coach. Danke für die inspirierenden Einheiten und alle die noch kommen. Frank
Sehr kreative und zielführende Trainingsplanung! Stets abgestimmt auf dein jeweiliges Level, dabei abwechslungsreiche Übungen. Ich trainiere gern mit Jens! Sehr zuverlässig ???
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