Mein Betätigungsfeld liegt zwischen München und Chiemsee, bin dabei sehr vielseitig aktiv: Sport-u.Wellness-Hotels, Firmen-Fitness (z.B. Siemens, Deutsche Post), Leistungsdiagnostik, PersonalTraining ganz individuell bei Ihnen zu Haus (incl. Natur) oder im Büro, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Motivierend, fordernd und abwechslungsreich gestaltet sich mein Training mit Ihnen. Sie werden es erleben!

 Dipl. Sportwissenschaftler  zertifizierter Fitnesstrainer  Personal Trainer  Rückenschullehrer  MBT-Lehrer und Instructor

Ich biete Ihnen

AusdauertrainingBodyVib-Vibrationshantel-TrainingCore-TrainingEMS-TrainingFigurtrainingFitness- u. KrafttrainingGanzkörpertrainingJoggingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingLauftrainingmiha bodytecMuskelaufbautrainingOutdoortrainingSportartspezifisches TrainingStretching
BeachvolleyballLeichtathletikMarathonvorbereitungMountainbikingRadsportSkilanglauf
Betriebliches GesundheitsmanagementGesundheitsorientiertes KrafttrainingHerz-KreislauftrainingKoordinationstrainingRückentraining
ErnährungsberatungGewichtsreduzierung
Autogenes TrainingPower YogaProgressive MuskelentspannungSportmassagen
Mentales TrainingMotivationstrainingStressmanagement

Kundenmeinungen

Personal Trainer Michael Pagels
Sehr gut
4.8 / 5
4 Stimmen
  Erfahrungsbericht schreiben
Martina Schmidt-Wolf:
„Micha, mit dir zu trainieren, ist immer eine Herausforderung, aber es macht jede Menge Spaß und man geht an seine Grenzen. Alleine mache ich das nie so. Außerdem ist es nie langweilig oder eintönig. Ich habe dich noch nie mit schlechter Laune gesehen und man bekommt den tollsten Muskelkater an Stellen im Körper wo man nicht denkt, dass da Muskeln wären. DANKE!“
  Alle Kundenmeinungen anzeigen
Lara'Marie Gudrun Obermaier:
„Ich habe mit Michael Pagels 10 Jahre wöchentlich trainiert. In dieser Zeit war ich extrem fit, wurde von ihm super betreut und Schritt für Schritt in den Fortschritt meiner köperlichen Fitness geführt. Falls ich gesundheitliche Einschränkungen wie Schulter- oder Rückenbeschwerden hatte, wurde das von Michael immer super aufgefangen und er hat das Training entsprechend variiert. Und wir hatten immer jede Menge Spaß, was zur Motivation unbedingt dazu gehört. Seitdem ich an den Bodensee gezogen bin, ist ein persönliches Training leider unmöglich geworden und das finde ich echt schade. Ich kann Michael nur wärmstens als PT empfehlen.“
Bruno März:
„Wir trainieren seit über zwei Jahren bei Michael Pagels. Das sehr abwechslungsreiche Training hat unsere Kondition, Ausdauer und unser gesamtes körperliches Wohlbefinden verbessert und stabilisiert.“
Wolfgang Oeser:
„Wolfgang O. (47) - Pressesprecher, im Mai 2007: ´Seit 1,5 Jahren trainiere ich jetzt gemeinsam mit Michael Pagels, Personal Trainer aus Rosenheim regelmäßig ca.3 Stunden pro Woche. Neben einer stark verbesserten allgemeinen Leistungsfähigkeit, was auch meinem Golfspiel zugute kommt, und der Senkung meines Körpergewichts um etwa 10% bin ich vor allem froh, zahlreiche meiner medizinischen Probleme aus meinem Alltag verbannt zu haben. Da ich selber sehr wenig Zeit habe und mir oft auch die Eigenmotivation fehlt, um mich allein aufzuraffen, bin ich meinem Trainer dankbar, dass es ihm mit seiner einfühlsamen aber auch bestimmenden Art immer wieder gelingt, mich auf dem richtigen Weg zu halten.´“

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Michael: Ja, als Leistungssportler im Gewichtheben, als Freizeitsportler im Marathonlauf.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Gestaltungs- und Veränderungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers zu nutzen, bewegen in der Natur

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
MTB, Skialpin, Krafttraining, Joggen

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Nein, Sport ist mein Leben!

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein!!!

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Fürs Sporttreiben brauche ich keine Motivation, Sport liegt mir im Blut

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
ständig, aber ohne extremen Leistungsdruck: Spaß und Genuss stehen im Vordergrund

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
bin seit dem 5.Lebensjahr sportlich aktiv, täglich. Da war das Sportstudium folgerichtig.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Meine eigene Begeisterung an der Bewegung weitertragen, damit möglichst viele in den Genuss der vielen positiven Auswirkungen des Sporttreibens gelangen und so ihre Lebensqualität verbessern können.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
s.Frage 12

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Viele Informationsaustausche nutzen, Weiterbildungen besuchen, Fachliteratur studieren.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Individuelle Stärken besser fördern, effektivere Trainingssteuerung, besserers eingehen auf Probleme, Schwierigkeiten, Stimmungen. (siehe auch Leistungssporttraining)

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Respekt und Ehrlichkeit, Anerkennung der Unterschiedlichkeit und Vielfältigkeit des Menschen

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Gesundheit und Glücklichsein in meiner Ehe und Familie

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Wechsel von Ausgeglichenheit und Impulsivität (Spontanität)

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
zuverlässig, tolerant, optimistisch

Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
neidvoll, geizig, rachsüchtig

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
ja sehr.

Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
wäre frühere gern mehr in der Welt gereist (leider wegen Geburt in DDR nicht möglich)

Was macht Sie richtig wütend?
Vertrauensmißbrauch

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Unpünktlichkeit

Ihre größte Angst oder Sorge?
Habe ich nicht

Was haben Sie für Träume?
Reisen in einer friedliebenden Welt

Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
friedlicher Enthusiasmus während der Fußball-WM

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Reisen, Lesen, meine Frau

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Reisen in anderen Kulturen, Menschen kennenlernen

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Sporttreiben, Lesen

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Von meiner Frau

Welche Musik hören Sie?
Rockmusik der 70-iger Jahre

Was für Bücher lesen Sie gerne?
Reiseliteratur, Krimis, Gedichte

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Fahrrad

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Erfolge "organisieren", denn sie sind Motivation pur!

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Vom "rauchenden Stubenhocker" zum Triathlet

Kontakt
Impressum      

Regionale Empfehlungen

Smartphone-App
Personalfitness gibt es auch als App!

Bleiben Sie informiert über die neuesten Fitness-Trends exklusiv von unseren Personal Trainern und erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Smartphone, wenn es etwas Neues zum Thema Personal Training bei Facebook gibt. Die App ist erhältlich für Apples iPhone und Smartphones mit Android oder Windows Betriebssystem. Und das natürlich kostenlos - Einfach mal testen!

windows-store google-play appstore