Roman Sengas Kernkompetenz findet sich in der seriösen- und vertraulichen Leistungssteigerung angehender und gestandener Fußballprofis.

TÜV-Plakette
Roman hat die TÜV-Prüfung für Personal Trainer bestanden. Das Zertifikat ist noch gültig bis 07.09.2017.
 TÜV zertifiziert  CAS Sports Management - Universität St. Gallen

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Roman Senga
Sehr gut
4.8 / 5
4 Stimmen
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Christiane W.:
„Als ich vor zwei Jahren Roman kennenlernte, konnte ich kaum noch geradeaus laufen. Mein geliebter Fussball war zu der Zeit in weite Ferne gerückt. Mit Roman's Unterstützung, seinem abwechslungsreichem Training, seiner motivierenden Art und nicht zuletzt Dank seiner schier unendlichen Geduld, kann ich heute wieder meiner großen Leidenschaft nachgehen und im Kinder- und Jugendbereich Gruppen trainieren und sogar selbst wieder ein wenig kicken, und das trotz mehrerer Rückschläge wie einer weiteren Knie-OP und abgerissenen Bändern.
Roman hat mir viel von meinem Selbstvertrauen zurückgegeben und unterstützt mich bei neu gesteckten Zielen.“
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Linda K.:
„Mit dem festen Ziel, in zwei Jahren vom Sportverweigerer zum Marathonläufer zu werden, suchte ich vor ca. 8 Monaten nach einem Trainer, der mir nicht nur einen gesunden Laufstil beibringen, sondern gleichzeitig Freude an der Bewegung vermitteln sollte. Beides fand ich in Roman. Durch den Mix aus Lauftraining und Kraftübungen gestaltet er das Training stets abwechslungsreich und herausfordernd, mit seiner sympathischen Art motiviert er mich auch nach kleineren Blessuren mit dem Training weiterzumachen. Er vermittelt mir dabei jederzeit das Gefühl, einen kompetenten Trainer an meiner Seite zu haben, der auf mich und meine Grenzen individuell eingeht.
Dank Romans Flexibilität lässt sich das Training mit ihm auch in meinen Arbeitsalltag integrieren und bietet einen guten Ausgleich zur Bürotätigkeit.
Bis zum Halbmarathon habe ich es mit Romans Hilfe inzwischen schon geschafft und ich bin zuversichtlich, mit seiner Hilfe auch die 42,1km in Angriff nehmen zu können.“
Anja Grabowski:
„Seit ca.einem Jahr trainiere ich mit Roman. Durch unsere gemeinsamen Einheiten sehe ich welche Möglichkeiten ich bisher nicht genutzt habe. Das es Grenzen gibt, an die ich mich heute herantraue. Egal ob bei Ausdauer oder Krafttraining lässt Roman sich gerne etwas Neues einfallen. Es ist nie langweilig und die Begeisterung die Roman mitbringt reicht aus um jeden Sportmuffel zu bewegen.Ich freue mich auf jedes gemeinsame Training auch wenn es immer anstrengend ist, weiß ich doch das ich mit Roman wieder ein Stückchen weiter gekommen bin.
Wer seine Ziele erreichen will und das mit Spaß und Begeisterung ist bei Roman in den besten Händen, denn er ist nicht nur ein sehr sympatischer Trainer sonder auch sehr kompetent.“
Kevin W.:
„Seit ca. 2 Monaten trainiere ich zusammen mit Roman und bin voll und ganz zufrieden. Ich finde es erstaunlich, wie schnell und effektiv man mit professioneller Hilfe seine Leistungsfähigkeit steigern kann. Seine umfangreiche fachliche Kompetenz und die sympathische Art sind der perfekte Begleiter und die beste Motivation, egal welches Ziel man vor Augen hat. Sehr weiterzuempfehlen!“

Interview

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Roman: Fußball ist mein Leben. Egal ob als Trainer oder Spieler genieße ich jeden Moment den ich auf oder neben dem Platz verbringen darf.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Soweit meine Zeit dies zulässt, trainiere und spiele ich beim Fußballverein RW Germania in Dortmund.

  Ganzes Interview anzeigen

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Ich habe zwei staatliche Abschlüsse und in 15 Jahren Berufserfahrung über 50 besuchte Fortbildungen.
Als einer von ganz wenigen darf ich mich PERSONAL FITNESS TRAINER MIT TÜV RHEINLAND GEPRÜFTER QUALIFIKATION nennen.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich besuche regelmäßig Seminare und Kongresse. Darüber hinaus lese ich sehr viel Fachliteratur. Es ist für mich sehr wichtig, dass eigene Wissen immer wieder zu aktualisieren und vor allem kritisch zu hinterfragen.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Qualifikation und Seriösität.

Wofür engagieren Sie sich?
Ich bin Vorsitzender des Gesund & Fit Reha-Sport e.V., welcher unter www.rehasport-finder.de zu finden ist.
Nach ärztlicher Verordnung werden RehaSportler oftmals durch SportStudios begleitet. Zur Abrechnung schließen sich diese eingetragenen RehSportVereinen an. Neben kommerziellen Anbietern können SportStudios auch mit dem gemeinnützigen Gesund & Fit RehaSport e.V. kooperieren.

Darüber hinaus bin ich im Vorstand der Wirtschaftsjunioren bei der Industrie- und Handelskammer zu Dortmund e.V..

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Meinen Traumurlaub verbring ich regelmäßig auf der Nordseeinsel Norderney. Egal ob im Sommer oder Winter sind die Tage und Nächte dort genau das was ich zum glücklich sein benötige. Gerade weil ich mich dort so wohl fühle, reise ich mit meinen Klienten zum Training auch immer wieder gern auf diese tolle Insel.

Was für Bücher lesen Sie gerne?
- Der Anschlag (Steven King)
- Das Känguru Manifest (Marc-Uwe Kling)
- Der Hunderjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand (Jonas Jonasson)

Kontakt

Team: Mit diesen Trainern arbeitet Roman Senga zusammen

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