Der Bewegungspädagoge hat sich seit über 15 Jahren erfolgreich in der Fitnessbranche als Trainer etabliert. Als lizenzierter Personal Trainer, Yoga Lehrer, Ernährungsberater und Ausbilder für Gravity Flow und Inhaber des turnRAUM („Finest in Personal Training") bietet er in den eigenen stilvollen Räumlichkeiten in Regensburg seinen Kunden Exklusives Personal Training, individuell - je nach persönlichen wünschen und Zielen! Ihr Weg zu mehr Kraft, Muskulatur, Beweglichkeit und Haltungsverbesserung

 zertifizierter Fitnesstrainer  Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung  Aerobictrainer  Ernährungsberater  Spinning Instructor  Pilates-Trainer  Polar Own Zone Guide  Mountainbike Lehrer  Body Pump Instructor  X-Do Instructor  Lizenzierter Karate Lehrer  Bewegungspädagoge  Yogalehrer  Athletes Performance Mentorship  MovNat Certified Trainer  Hardstyle Kettlebell Instructor  Primal Move Instructor  CrossFit Level 1 Trainer  Progressive Calisthenics Certified Instructor

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Andy Raab
Sehr gut
5 / 5
11 Stimmen
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Tobias Wecking:
„Training bei Andy Raab... hier bekommt "PT" -wie von vielen so gerne lapidar als "In-Wort" in den Mund genommen eine ganz andere Bedeutung.... Auf so viele Fragen nur eine Antwort:
Willst Du Dein Training verbessern?
Ist Dir die korrekte Ausführung wichtiger als das Gewicht?
Kommst Du nicht weiter?
Fehlen Dir besondere Skills?
Möchtest Du abnehmen?
Deinen Körper modellieren?
Muskeln aufbauen?
Über die Alpen wandern?
Endlich Handstand-PushUp's können?
Einen Trainingspartner an Deiner Seite haben, der sich auf Dich einstellt und Dich an Leistungen heranführt, an die Du nichtmal im Traum gedacht hast?
Der sowohl Deinen Atem sanft und entspannt im Jin- oder Vinyasa-Yoga führt oder Dir den Drill-Sergeant gibt, wenn Du im letzten Satz kurz vor'm aufgeben bist?
Bist Du bereit etwas anzunehmen und auch an Dir zu arbeiten?
Dann bist Du bei Andy Raab und seinem Team bestens aufgehoben!
Andy ist ein Profi durch und durch -sein Motto: "hard work beats talent" damned right!

Danke, dass Du seit mittlerweile fast zwei Jahren mein Trainingspartner bist!“
  Alle Kundenmeinungen anzeigen
Alexandra Herrmann:
„Individuell, auf die aktuelle Verfassung abgestimmt und abwechslungsreich, trainieren wir ganzheitlich eine halbe Stunde mehrmals die Woche. Die Kontinuität und das Vertrauen in das Training steigerten unsere allgemeine Lebensqualität. Unser Personal Trainer heißt Andy Raab, und das seit vier Jahren! Vielen lieben Dank! Alexandra & Werner“
Dr. Andrea H.:
„Arbeit an der Gesundheit kann auch Spaß machen! Ob Hanteln, Kinesis oder Laufband- unter der kompetenten und humorvollen Anleitung von Andy ist das Training vielfältig und daher immer abwechslungsreich. Bin froh, dass ich in die Hermann- Geib-Strasse gefunden habe :-)“
Dietlinde G.:
„Hallo Andy, nach 1 1/2 Jahren mit Ihnen als Personal Trainer möchte ich Ihnen einmal ein grosses DANKE sagen für Ihre professionelle, perfekt vorbereitete, abwechslungsreiche und .. geduldige Arbeit. Ich freue mich auf jede Trainerstunde und gehe (fit) mit einem Wohlgefühl nachhause. Ich hoffe, dass dies noch ein paar Jahre so bleiben möge! Vielen Dank und herzliche Grüsse Dietlinde G. (75 Jahre)“
Renate E.:
„Profundes Wissen, brillante Technik, hervorragende Didaktik, das ist es was Andy`s personal training ausmacht.
Es dürfte schwierig sein, einen besseren zu finden!! Ich bin sehr froh, ihn gefunden zu haben.
R.E.“
Peter Z.:
„Andy Raab ist seit Jahren mein Personaltrainer. Er versteht es auf den Kunden einzugehen, das Training auch unter Einbeziehung gesundheitlicher Gesichtspunkte abwechslungsreich und motivierend zu gestalten. Seine angenehme persönliche Art, seine große Fachkompetenz und das gut ausgestattete Studio überzeugen. Besten Dank“
Johanna H.:
„Personal Training bei Andy Raab: eine feine Sache!

Das Studio ist hell, geräumig und gepflegt. Nach sorgfältiger Erfassung des Ausgangszustands wird ein individuell maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt, der bei Bedarf auch wechselnder Tagesform angeglichen wird. Unter äußerst kompetenter Anleitung absolviert man ein abwechslungsreiches Übungsprogramm und fast nebenbei arbeitet man auch an Konzentration, Disziplin und Haltung. Dabei ist nichts von alledem stumpfsinniges Schwitzen, sondern es macht definitiv Spaß!
Man wird also im besten Sinne gefordert und dadurch gefördert und ist dabei in guten Händen!“
Sybille Lorenz:
„Bis vor ca. vier Monaten meinte ich immer 100% trainiert zu haben - und dann kam Andy....
Die Trainingsintensität ist mit einem so motivierten und hervorragend fortgebildeten Personal Trainer um vieles besser.
Ob es um Gesundheitstraining, Fitness, Figurmodelage oder Ernährungsberatung geht, Andy verfügt über ein unerschöpfliches Know-how, dass er mit seinem sympathischen Wesen und viel Leidenschaft zum Sport hinreißend begeisterungsfähig an den Mann bringt.
Außerdem verfügt er über das Gespür für die Individualität des Einzelnen - somit kann ich sagen ist er ein Trainer mit "Köpfchen"....
Man fühlt sich v.a. auch vor dem Hintergrund einer effizienten Trainingsgestaltung bei Andy sehr gut aufgehoben,
da er stets ein authentisches "gesteuertes" Training mit regelmäßigen Leistungskontrollen durchführt, und zudem in angemessenen Schritten vorgeht, so dass sowohl eine Über- als auch Unterforderung vermieden werden.

Ich genieße mit Andy wöchentlich zwei Laufeinheiten und er hat für mich ein ausgeklügeltes, abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammengestellt, was ich sowohl zu Hause
als auch in der freien Natur absolvieren kann.
Durch sein verbindliches Auftreten hat man stets eine wichtige Stütze an seiner Seite - schludern ausgeschlossen.
Mit seinem Training konnte ich bereits nach kürzester Zeit Erfolge an meinem Körper "sehen" und mehr Lebensqualität durch bessere Konzentration auf meinem Wohlfühl-Konto verbuchen.
So bin ich bestens vorbereitet für den Job!
Ich fühle mich von Andy rundum hervorragend in meinen Zielen bestärkt, unterstützt und gecoacht!
Daher kann ich ihn wirklich bestens weiterempfehlen.
Danke nochmals für die tollen Trainingserfolge :-)“
Christoph Fries:
„Meine Erfahrungen mit Andy waren durchweg positiv. Mein Ziele waren es, eine bestimmte Zeit beim Marathon zu erreichen und gleichzeitig noch zielgerichtet Gewicht zu verlieren. Da ich beruflich sehr eingespannt bin, mussten diese Ziele im Rahmen eines sehr engen Zeitplanes geschafft werden.
Beide Ziele habe ich erreicht - allerdings wäre das ohne die professionelle Hilfe von Andy nicht möglich gewesen. Der indiviuelle Trainingsplan, den er für mich ausgearbeitet hat, seine fachlich hoch versierte Anleitung während des Trainings in Kombination mit seiner Fähigkeit immer zu wissen wann er wieviel von mir verlangen konnte und musste haben es mir ermöglicht meine Ziele zu erreichen. Zusätzlich versteht es Andy hervorragend zu motivieren und er ist einfach ein guter Typ.
Andy, Dir herzlichen Dank und weiterhin viel Erfolg!“
Arno Haner:
„Bei meinem Vorhaben meine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern hat mir Andy Raab durch seine motivierende, fordernde und sympathische Art super geholfen - wußte nicht, dass trainieren so viel Spaß machen kann! Deshalb erhält Andy von mir die Bestnote! Vielen Dank Andy & mach weiter so!“
Sylvia Lehner:
„Andy Raab hat es geschafft mich zu meinem Zielgewicht zu bringen und es auch zu halten!
Er hat mich super motiviert meine Ernährung richtig umzustellen und hart zu trainieren.
Ich fand es sehr toll, dass er das Training auf jeden persönlich einstellt.
Ich kann ihn auf jedenfall auf das Beste weiterempfehlen!
Vielen Dank !“

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Andy: Ja, ich habe an verschiedenen Wettkämpfen im bereich Karate und Radsport teilgenommen und das ganze meist auch erfolgreich.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Wenn man mit Geist und Körper etwas erreicht von dem man dachte, es sei unmöglich.

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Da gibt es einige: Radsport, Klettern, Krafttraining, Fußball und natürlich was zum Entspannen wie Yoga.

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Meine Begeisterung zum Sport hat mich zu meinem Traumberuf geführt.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Niemals, denn Bewegung ist Leben.

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Pilates (wenn man das noch als Trend bezeichnen darf) und ganz weit oben steht Klettern.

Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Ich glaube so sachen wie "Schach-Boxen" braucht eigentlich keiner.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Rein durch den spaß an meiner Arbeit.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Nicht mehr so häufig wie früher, aber ein paar Trainingseinheiten auf dem Rad und etwas Klettern lass ich mir nicht entgehen.

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Eigentlich alles aus dem Pilates Matten Training.

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Mein erster Job in der Fitnessbranche war nebenberuflicher Fitness Trainer, dann irgendwann mal Studioleiter und seit 2005 PT.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Wenn meine Kunden Ihre Ziele schnell und effektiv erreichen.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Täglich eine neue Herausforderung zu haben.

Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Gott sei dank muss ich mir diese Frage nicht stellen.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Durch ständiges Selbsstudium und regelmäßigen Weiterbildungen.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Das es ganzheitlich ist und zu 100% individuell auf jeden Kunden einzeln abgestimmt ist.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Effizente nutzung von Zeit und seinen eigenen Möglichkeiten.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Familie, Gesundheit und Freunde.

Wofür engagieren Sie sich?
Für eine Gesündere Lebensweise meiner Mitmenschen.

Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Lance Armstrong für seinen Willen immer alles zu geben.

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Ehrgeizig, Lustig und manchmal etwas Sturr.

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Ja

Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Eher denn entschluss zu treffen Personal Trainer zu werden.

Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Personal Trainer zu werden

Was bringt Sie zum Lachen?
Verschieden Komedians wie Mario Barth oder Michael Mittermeier.

Was macht Sie richtig wütend?
Uneinsichtigkeit.

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Unpünktlichkeit.

Ihre größte Angst oder Sorge?
Auf grund von Krankheiten keinen Sport mehr betreiben zu können.

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Meine Familie und meine Freunde.

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Ein schönes Frühstück mit Freunden und dann bei Sonnenschein ab an die Wand und etwas Klettern.

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Ich Entspanne mich bei Übungen aus dem Yoga oder bei Autogenem Training.

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Von meiner Freiheit.

Welche Musik hören Sie?
Quer Beet, aber am liebsten Crossover wie z.B. Linkin Park.

Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
M I 3

Was für Bücher lesen Sie gerne?
Fachbücher, "Kochbücher" und Biographien.

Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
Tour des Lebens

Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Mit Lance Armstrong oder Michael Schumacher.

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
In dem das ich Ihnen auch noch so kleine Fortschritte aufzeige.

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Ich denke mit der richtigen Motivation und der richtigen Sportart kann jeder etwas für sich tun.

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Eine Kundin von mir hatte vor 3 Jahren eine Schlaganfall und war nicht in der Lage zu gehen. Jetzt, seit einem Jahr Training kann Sie sich schon sehr gut selbst wieder bewegen.

Kontakt

Andy ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.
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