Guido Malitzki ist seit 2003 als Personal Trainer in Berlin/Brandenburg tätig. Er hat zudem erfolgreich ein Studium zum staatl. anerk. Fitness-& Wellnesstrainer absolviert. Er ist lizenzierter Fitnesstrainer mit einer A-Lizenz und absolvierte fortlaufend Zusatzqualifikationen im gesundheitsorientierten Herz-/Kreislauftraining, dem Rückentraining, dem funktionalen Kraft-/Ausdauertraining bis hin zum Elektro-Muskelstimulationstraining/EMS.

 Personal Trainer  Gesundheitstrainer  Entspannungstrainer  Rückentrainer  Ernährungstrainer  Fitness- und Wellnesstrainer (SfG)  A-Lizenz Fitnesstrainer (SfG)

Ich biete Ihnen

Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBodyformingCore-TrainingEMS-TrainingFigurtrainingFirmenfitnessFitboxingFitness- u. KrafttrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingJoggingKonditionstrainingKörperstraffungKrafttrainingLauftrainingmiha bodytecMuskelaufbautrainingNordic WalkingOutdoortrainingPilatesRückbildungsgymnastikSchwangerschaftsgymnastikSling TrainingSportartspezifisches TrainingTrainingsplanungTRX TrainingVibrationstraining
Ballsportarten allg.Betreuung von LeistungssportlernBoxenDuathlonGymnastikKampfsportartenRadsportSelbstverteidigungSpinningTriathlon
AtemgymnastikBeckenbodengymnastikBetriebliches GesundheitsmanagementBurn-Out VorsorgeGesundheitsmanagementGesundheitsorientiertes KrafttrainingGesundheitsorientiertes TrainingGesundheitstrainingHerz-KreislauftrainingKoordinationstrainingPräventionstrainingRückentrainingWirbelsäulengymnastikWork-Life-Balance
ErnährungsberatungGewichtsreduzierung
Autogenes TrainingEntspannungstrainingMassagenMobile MassageProgressive MuskelentspannungSportmassagen
CoachingMental-CoachingMentales TrainingMotivationstrainingSeminare und WorkshopsStressmanagement

Kundenmeinungen

Unbewertet
0 /
0 Stimmen
  Erfahrungsbericht schreiben

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Guido: Im Sprint-Triathlon habe ich es auch schon einmal auf den ersten Platz geschafft. Ansonsten habe ich in den letzten Jahren auch viele Erfolge im Mannschaftssport gefeiert.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Am meisten fasziniert mich am Sport das persönliche Wohlgefühl und die Glücksgefühle nach einer erfolgreichen und harten Trainingseinheit.

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Das Lieblingskind ist der Triathlon, da ich hier meinen gesamten Körper fordere und sowohl im Ausdauerbereich als auch im Kraftbereich gefordert werde.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, Sport gehört einfach zum Leben, es strengt an, zugleich erfährt der Körper und Geist jedoch eine lebenswichtige Entspannung.

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Spannend und interessant ist und bleibt das beliebte Core/ Stabilitätstraining für die Tiefenmuskulatur, mit immer wiederkehrenden Trendveränderungen.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Motivation ist das "Ah" und "Oh" im Sport, zum einen ist es das persönliche Wohlgefühl und zum anderen motiviert einfach das Erfolgserlebnis bei der positiven Zusammenarbeit mit dem Kunden.

Die schönste Motivation ist ein zufriedener Kunde.

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Am liebsten mag ich das Core-Training! Die Stabilität der Tiefenmuskulatur bildet die Grundlage der körperlichen Fitness und Entlastung unseres Körperskelettes!

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Sport gehört schon immer zu meinem Leben.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Mein Ziel ist es meinen Kunden bei ihren Bedürfnissen und Wünschen zu helfen, sie zu unterstützen und ihnen das positive Gefühl der sportlichen Zufriedenheit spüren zu lassen. Sport kann eine lebenswichtige Droge werden. Der Kunde soll die Glücksgefühle spüren lernen.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Die angenehme Zusammenarbeit mit sympathischen Menschen, wo sich beide Seiten einfach nur Wohlfühlen und davon profitieren.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Im Gesundheitsbereich sind Fortbildungen, Fachliteratur und das stetige Selbststudium unerlässlich.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Der Kunde muss nach dem Training einfach persönlich mit seiner Leistung im Einklang stehen und zugleich Spaß dabei gehabt haben und sich schon auf die nächste Einheit mit mir freuen.

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Beim Personal Training kann man gezielt auf die Bedürnisse des Einzelnen eingehen, individuell, gezielt und effektiv trainieren.

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Mir schweben immer so meine 10 goldenen und gleichberechtigten Regeln der qualitativ hochwertigen motivationalen Teamarbeit vor:

Ehrlichkeit, Respekt, Vertrauen, Verständnis, Engagement, Eigenverantwortung, Leistungsbereitschaft, Kooperation, Kommunikation, aber auch Kritikfähigkeit!

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Gesundheit und persönliches Wohlgefühl!

Was bringt Sie zum Lachen?
Ich bin insgesamt ein lebenslustiger Mensch und "Lache" gerne und viel...

Was haben Sie für Träume?
Mein größter Traum ist ein 6er im Lotto...die Grundlage für ein eigenes Wellness- und Fitnessstudio!

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Der perfekte Sonntag fängt mit einem schönen Frühstück in der Sonne an, ist ansonsten ein entspannter Tag und endet mit einem Wellnessabend mit Sauna und Massage!

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Schlafen...einfach hinlegen, Augen zu und eine Stunde entspannen.

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Man kann niemanden zu seinem Glück zwingen, aber in der Regel gibt es immer etwas was dem Einzelnen Spaß macht. Das muss das Ziel sein, gemeinsam den Weg bestimmen und einfach dieses positive körperliche und geistige Lebensgefühl spüren lernen. Die Glücksgefühle nach einer körperlichen Anstrengung aufnehmen und genießen.
"Triple-M-Methode" © by Guido Malitzki, Erfolg durch Motivation, Motivation, Motivation!

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Nichtsportler auf dem Weg in die langfristige sportliche Erfüllung zu begleiten.

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Im Umgang mit meinen Kunden ist es immer wieder schön, nach einer Trainingseinheit das zufriedene und stolze Lächeln zu sehen.

Kontakt
Facebook

Regionale Empfehlungen

Smartphone-App
Personalfitness gibt es auch als App!

Bleiben Sie informiert über die neuesten Fitness-Trends exklusiv von unseren Personal Trainern und erhalten Sie Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Smartphone, wenn es etwas Neues zum Thema Personal Training bei Facebook gibt. Die App ist erhältlich für Apples iPhone und Smartphones mit Android oder Windows Betriebssystem. Und das natürlich kostenlos - Einfach mal testen!

windows-store google-play appstore