Guido Malitzki ist seit 2003 als Personal Trainer in Berlin/Brandenburg tätig. Er hat zudem erfolgreich ein Studium zum staatl. anerk. Fitness-& Wellnesstrainer absolviert. Er ist lizenzierter Fitnesstrainer mit einer A-Lizenz und absolvierte fortlaufend Zusatzqualifikationen im gesundheitsorientierten Herz-/Kreislauftraining, dem Rückentraining, dem funktionalen Kraft-/Ausdauertraining bis hin zum Elektro-Muskelstimulationstraining/EMS.

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Personal Trainer Guido Malitzki
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Guido Malitzki im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Guido. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Hast du schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Guido
Im Sprint-Triathlon habe ich es auch schon einmal auf den ersten Platz geschafft. Ansonsten habe ich in den letzten Jahren auch viele Erfolge im Mannschaftssport gefeiert.
Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Am meisten fasziniert mich am Sport das persönliche Wohlgefühl und die Glücksgefühle nach einer erfolgreichen und harten Trainingseinheit.
  Ganzes Interview anzeigen
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Das Lieblingskind ist der Triathlon, da ich hier meinen gesamten Körper fordere und sowohl im Ausdauerbereich als auch im Kraftbereich gefordert werde.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein, Sport gehört einfach zum Leben, es strengt an, zugleich erfährt der Körper und Geist jedoch eine lebenswichtige Entspannung.
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Spannend und interessant ist und bleibt das beliebte Core/ Stabilitätstraining für die Tiefenmuskulatur, mit immer wiederkehrenden Trendveränderungen.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Motivation ist das "Ah" und "Oh" im Sport, zum einen ist es das persönliche Wohlgefühl und zum anderen motiviert einfach das Erfolgserlebnis bei der positiven Zusammenarbeit mit dem Kunden.

Die schönste Motivation ist ein zufriedener Kunde.
Welches sind deine Lieblings-Übungen?
Am liebsten mag ich das Core-Training! Die Stabilität der Tiefenmuskulatur bildet die Grundlage der körperlichen Fitness und Entlastung unseres Körperskelettes!
Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
Sport gehört schon immer zu meinem Leben.
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Mein Ziel ist es meinen Kunden bei ihren Bedürfnissen und Wünschen zu helfen, sie zu unterstützen und ihnen das positive Gefühl der sportlichen Zufriedenheit spüren zu lassen. Sport kann eine lebenswichtige Droge werden. Der Kunde soll die Glücksgefühle spüren lernen.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Die angenehme Zusammenarbeit mit sympathischen Menschen, wo sich beide Seiten einfach nur Wohlfühlen und davon profitieren.
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Im Gesundheitsbereich sind Fortbildungen, Fachliteratur und das stetige Selbststudium unerlässlich.
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Der Kunde muss nach dem Training einfach persönlich mit seiner Leistung im Einklang stehen und zugleich Spaß dabei gehabt haben und sich schon auf die nächste Einheit mit mir freuen.
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Beim Personal Training kann man gezielt auf die Bedürnisse des Einzelnen eingehen, individuell, gezielt und effektiv trainieren.
Welche Grundwerte bestimmen dein Leben?
Mir schweben immer so meine 10 goldenen und gleichberechtigten Regeln der qualitativ hochwertigen motivationalen Teamarbeit vor:

Ehrlichkeit, Respekt, Vertrauen, Verständnis, Engagement, Eigenverantwortung, Leistungsbereitschaft, Kooperation, Kommunikation, aber auch Kritikfähigkeit!
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Gesundheit und persönliches Wohlgefühl!
Was bringt dich zum Lachen?
Ich bin insgesamt ein lebenslustiger Mensch und "Lache" gerne und viel...
Was hast du für Träume?
Mein größter Traum ist ein 6er im Lotto...die Grundlage für ein eigenes Wellness- und Fitnessstudio!
Wie sieht für dich ein perfekter Sonntag aus?
Der perfekte Sonntag fängt mit einem schönen Frühstück in der Sonne an, ist ansonsten ein entspannter Tag und endet mit einem Wellnessabend mit Sauna und Massage!
Was tust du zu deiner Entspannung?
Schlafen...einfach hinlegen, Augen zu und eine Stunde entspannen.
Wie motivierst du Kunden, die sich besonders schwer tun?
Man kann niemanden zu seinem Glück zwingen, aber in der Regel gibt es immer etwas was dem Einzelnen Spaß macht. Das muss das Ziel sein, gemeinsam den Weg bestimmen und einfach dieses positive körperliche und geistige Lebensgefühl spüren lernen. Die Glücksgefühle nach einer körperlichen Anstrengung aufnehmen und genießen.
"Triple-M-Methode" © by Guido Malitzki, Erfolg durch Motivation, Motivation, Motivation!
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Nichtsportler auf dem Weg in die langfristige sportliche Erfüllung zu begleiten.
Welches war dein schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Im Umgang mit meinen Kunden ist es immer wieder schön, nach einer Trainingseinheit das zufriedene und stolze Lächeln zu sehen.
Guido, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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