Pia Freund ist Geschäftsführerin von PF Personal Fitness+Yoga, professionelle Personal Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist auf Yoga, Fitness- und Beweglichkeitstraining spezialisiert und arbeitet momentan hauptsächlich im Bereich des Mental-und Motivationstrainings. Durch Ihre natürliche und unkompliziert Art gestaltet Sie jedes Training individuell, fordernd und doch angenehm.

 zertifizierter Fitnesstrainer  Personal Trainer  Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung  Yogalehrer  Heilpraktikerin für Psychotherapie  Physio Fitness Trainer

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Pia Freund
Sehr gut
4.5 / 5
11 Stimmen
  Erfahrungsbericht schreiben
Pia hat Theorie und Praxis meiner Ziele auf äußerst professionelle Art vermittelt. Alle Übungen zum Muskelaufbau wurden super erklärt, das Ausdauertraining war ebenfalls so, dass ich sicher in Zukunft wieder richtig Spaß daran finde :-)

Pia ist ausnahmslos weiter zu empfehlen und kriegt fette 7 Sterne von mir!

08.06.2009 - Eva Stenglein

  Alle Kundenmeinungen anzeigen
Besonders gut an Pia Freund Personal Fitness + Yoga gefällt mir die Mischung aus Theorie und Praxis. Ich habe als Kunde positive Erfahrung gemacht!

03.06.2009 - Robert Kajdoci

Man wird langsam an den Sport herangeführt, hat keinen Misserfolg, der einem zum Aufgeben bewegen würde.

Wurde so " aufgebaut " , dass man wieder eigenen sportlichen Ehrgeiz entwickelt.

Man wird durch stetige , kleine Erfolge motiviert weiter zu machen.

Macht Spaß!

31.10.2007 - Pia Freund

Was gefällt Ihnen besonders gut an Pia Freund?

- Individualität
- Flexibilität der Termine
- Pünktlichkeit.

Welche Erfahrungen haben Sie als Personal- Training- Kunde mit Pia Freund gemacht?

- Bessere Beweglichkeit
- Insgesamt sehr positive Erfahrung

B. Kroll- Thaller
Director European Marketing

04.09.2007 - Pia Freund

Das Fitnesstraining hat mich sehr motiviert, regelmäßig und langfristig Sport zu treiben, um mit recht geringem Aufwand die persönliche Kondition und Fitness zu verbessern. Pia Freund hat mir dabei in komprimierter Form gezeigt, effektives und anspruchsvolles Training mit recht kurzem zeitlichen Aufwand durchzuführen.

XXX, IT -Consultant

30.07.2007 - Keine Angabe Keine Angabe

Das Eingehen auf die individuelle Situation und die individuellen Bedürfnisse haben mir neben den Kenntnissen von Pia Freund besonders gut gefallen. Als Kunde habe ich mit Pia Freund beste Erfahrungen gemacht.

D. Goll, Sekretärin

30.07.2007 - Dagmar Goll

Die gute Erklärung der Übungen und die Vorschläge für Kraftübungen die ich gut zu Hause ausüben kann haben mir sehr gut gefallen.

B. Giesel, Fremdsprachensekretärin

30.07.2007 - Bettina Giesel

Die individuelle Betreuung, das Eingehen auf den persönlichen (Un-) Fitness -Stand, die stete Ermutigung sich an meinen Erfolgen zu freuen und mich dadurch zu motivieren. All das hat mir sehr gut gefallen.

B. Estefanos, Bankfachwirt

27.07.2007 - Bianca Estefanos

Besonders gut hat mir die Fähigkeit gefallen den Kunden zu motivieren, auch wenn er keine Lust mehr hat. Es macht einfach Spaß mit Pia Freund zu trainieren.

H.-G. Schuster, Bankkaufmann

27.07.2007 - Hans - Georg Schuster

Besonders gut haben mir die gründlichen Erklärungen und die große Übungsauswahl gefallen. Ich habe als Kunde mit Pia Freund Personal Fitness + Yoga gute Erfahrungen gemacht !

Z. Szalanzci, Implementation Manager

25.07.2007 - Zsolt Szalanzci

Das Training mit Pia Freund hat mir sehr gut gefallen. Prima, excellent !

J. Hannappel, Bankangestellte

24.07.2007 - Jenny Hannappel

Pia Freund im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Pia. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Pia
Das veränderte Körpergefühl während und nach des Trainings.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Aktiv: Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht, Taekwondo und Yoga
Passiv: Ballsportarten
  Ganzes Interview anzeigen
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ja,und zwar grundsätzlich positiv!
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ja,aber kein schönes Leben!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Ich finde spannend, das die Trends wieder zurück zum Ursprung führen. Was Turnvater Jahn lehrte nennt sich heute Funktionelles Training und kommt als Trend aus den USA. Mein Team und ich arbeiten seit jeher mit diesen Übungen!
Gibt es deiner Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Schach
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Mit Routine.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Ja, denn während der Arbeitszeit stelle ich mich voll und ganz auf das Leistungsniveau der Klienten ein.
Um selber fit zu bleiben,habe ich Taekwondo für mich entdeckt. Es fördert Kraft, Ausdauer und beweglichkeit genauso wie Koordination und Konzentration. Zum Ausgleich praktiziere ich verschiedene Yogaformen, je nach Tagesform.
Welches sind deine Lieblings-Übungen?
Ganzkörperübungen, da sie effektiv und zeitsparend sind.
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Menschen zu motivieren, individuell zu begleiten und die Fortschritte direkt zu sehen macht mir Freude.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Mit unterschiedlichen Anforderungen konfrontiert zu sein und die Veränderungen hautnah zu erleben.
Welches sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Die vor 07:00!
Wie hältst du dich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Über die Medien, Fachliteratur sowie den Kontakt zu meinen Mitarbeitern und Kollegen.
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Einfühlungsvermögen in die Bedürfnisse und unentwegte Anpassung an das Leistungsniveau des Klienten sind extrem wichtig.
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Schneller Erfolg
Welche Grundwerte bestimmen dein Leben?
Offenheit, Freude und Harmonie.
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Ausgeglichenheit,Bewegung und sinnvolle Betätigung.
Ziele vor Augen zu haben für die es sich lohnt zu leben und zu streben.
Wofür engagierst du dich?
Für eine gesunde Lebensweise, physisch und mental.
Deine drei größten Schwächen?
Rumpsteaks,das Meer und Indien
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen dein Leben?
Kunst,Kultur,Sprachen gutes Essen und meine Familie.
Was tust du zu deiner Entspannung?
Meditieren,Yoga praktizieren, Entspannungsübungen durchführen, schlafen.
Was hältst du für eine der genialsten Erfindungen?
Das Internet
Mit wem würdest du gerne mal zu Abend essen?
Mit dem Dalai Lama
Wie motivierst du Kunden, die sich besonders schwer tun?
Ganz individuell, da gibt es keine Regel.
Gibt es deiner Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, ganz sicher nicht. Unser Körper ist von Natur aus auf Bewegung gepolt.
Pia, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Kontakt

Pia Freund ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

Team: Mit diesen Trainern arbeitet Pia Freund zusammen

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