Dirk Biermann ist Diplom Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation durch Sport. Personal Training versteht er als Dienstleistung auf höchstem Niveau. Er bietet Ihnen eine umfassende Betreuung unter Berücksichtigung aller Eckpunkte eines individuellen Gesundheitmanagements. Mögliche Inhalte: Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung, Rückentraining, Ausdauertraining und vieles mehr!
In einem gesunden Körper lebt es sich besser!
Als Sportwissenschaftler ist es mein Anliegen, Ihnen ein hoch qualifiziertes und individuelles Training zu bieten. Dabei können meine Kunden von allen Vorteilen eines echten Personal Trainings profitieren. Hierbei liegt mein Schwerpunkt nicht nur auf dem reinen körperlichen Training!Ich biete Ihnen eine umfassende Betreuung in den Bereichen Fitness, Ernährung, Entspannung und Motivation.
Das Training ist zeitlich, räumlich und methodisch vollkommen flexibel.
Ein effektives Training braucht weder viel Zeit noch einen riesigen Gerätepark.
Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Trainer.
Gerne berate ich Sie kostenlos und
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