Anja Lambertz, ist Personaltrainerin mit den Schwerpunkten Gewichtsreduktion, Körperformung , Ausdauer, allgemeine Fitness durch Funktionales Training und Yoga. Längjährig tätig für die Inline Akademie als Referent und Presenter. Ebenfalls zu Ihrer täglichen Arbeit führt Sie als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Chiropraktik Ihre eigene Praxis in Viersen.

 zertifizierter Fitnesstrainer  Personal Trainer  Ernährungsberater  Heilpraktiker  A-Lizenz Trainer  Mental Balance Trainer  Pilates-Trainer  Rückentrainer  Fachtrainer Fitness, Gesundh. und Prävention-IHK  Trainer für Bewegung und Ausdauer  EMS-Trainer

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Anja Lambertz
Sehr gut
5 / 5
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Hallo Anja,
deine Trainingsstunden waren für mich immer erfrischend und kurzweilig. Ich war immer erstaunt, wie schnell die Zeit um war. Du fordert und motivierst zugleich.
Manchmal warst du mir etwas zu früh da. Aber darauf konnte ich mich, nachdem ich dein Zeitmanagement verstanden hatte, gut einstellen. Besser zu früh als zu spät!
LG
Pia

06.05.2016 - Pia Rommerskirchen

Anja Lambertz im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Anja. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Anja
Eigentlich ganz einfach...die Lebensqualität, die man durch Bewegung und körperliche sowie geistige Fitness erreicht. Wir sind in der Lage, Berge zu versetzend Das Gefühl, sich selbst in höchster Form zu erleben, ist einfach unbeschreiblich.
Welches sind deine bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Ich liebe die Natur und bin sehr gerne draussen. Demnach walke ich für mein Leben gern. Jogging gehört ebenfalls zu meinem Training. Da ich mit vielen Tieren zusammenlebe reite ich. Ich liebe das funktionale Training. Es ist ein absoluter Schwerpunkt von mir. Yoga bietet mir Gelegenheit, neue Kraft zu schöpfen.
  Ganzes Interview anzeigen
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Ohhh ja :-) ich würde sagen, Sport hat mein Leben geprägt. Angefangen mit Ballett, Leichtathletik und Reiten. Doch in dem Moment wo ich mein Hobby zum Beruf machen durfte, war irgendwie alles noch toller.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Ganz klar...NEIN!!!!!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Neben dem Funktionalen Training steht für mich das Faszientraining ganz vorne an. Da ich Heilpraktikerin bin und somit die Faszientechnik anwende ist mir ganz klar vor Augen wie wichtig die Faszien des Körpers sind. Ich halte immernoch ein ausführliches Streichung für Wichtig. Gleichgewichtstraining und Koordination sollte jedes Training prägen.
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Auch ein Personaltrainer hat Höhen und Tiefen und ab und an mal keine Lust. Aber ich weiss wie gut es mir durch sportliche Aktivität geht und das ist Motivation genug.
Trainierst du in deiner Freizeit?
Natürlich. Ich sollte als gutes Vorbild voran gehen!
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Ich habe mit so vielen lachenden, gut gelaunten, tollen Menschen zu tun. Ich denke ich habe mit meiner Arbeit als Personaltrainer und Chiropraktiker den tollsten Job der Welt.
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Die individuelle Betrachtung des Einzelnen. Ein Personaltraining bietet ein abgestimmtes Training auf den Gesundheits- bzw. Leistungszustand des Trainierenden.
Was kann deiner Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden - was man in einer Gruppe nicht schafft?
Da im Personaltraining 100%ige Korrektur und Technikgenauigkeit gefördert wird, bin ich hier als Ihr Personaltrainer Trainer und kein Entertainer.
Welche Grundwerte bestimmen dein Leben?
Du kannst dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben!!

Ich denke, dass Zufriedenheit, Ehrlichkeit auch mit sich selbst und Zuverlässigkeit wichtig für mich sind. Pünktlichkeit ist mir wichtig und ich lache gerne und viel!
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Meine Familie, meine Tiere und das alle gesund sind! Und natürlich meine Arbeit!!
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Freundlich, Ehrgeizig, Pünktlich
Nennen drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf dich zutreffen?
Antriebslos, frustriert, gereizt
Deine drei größten Stärken?
Ich kann Menschen motivieren, Sie zum lachen bringen und gut zuhören.
Was bringt dich zum Lachen?
meine Tiere, gute Comedy und vieles was so hier und da einfach nett ist...
Dein Lieblingsfilm?
Secretariat,
Wir kaufen einen Zoo
Mein Freund der Delfin
Welches war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Der größte Erfolg ist ein zufriedener, glücklicher Kunde. Und zufrieden ist man mit erreichten Zielen.
Anja, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Kontakt

Anja Lambertz ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

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