Robert Hofmann kommt aus dem Leistungssport und hat mehrjährige internationale Wettkampferfahrung. Er war von 2005 bis 2009 Mitglied des Taekwondo-Nationalteams und der Sportfördergruppe der Bundeswehr. 2011 hat er sich entschieden sein Wissen und seine Leidenschaft am Sport weiterzugeben und absolvierte die Personal-Trainer Ausbildung bei der Deutschen Trainer Akademie in Köln. Es folgten viele Spezialausbildung um in seinem Fach einer der Besten zu werden.

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Robert Hofmann
Sehr gut
5 / 5
10 Stimmen
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Karl-H. Kuhn:
„Seit ein paar Jahren trainiere ich jetzt schon bei Robert Hofmann in verschiedensten Gruppen. Da kann man zwischendurch mal fragen, was hat es denn eigentlich gebracht?
Rauchen aufgehört, Alkohol reduziert, bessere Haltung bekommen, natürlich Kraft und Ausdauer verbessert und mehr Bewegungssicherheit erlangt. Im Boxtraining Aggressionen abgebaut und immer Spaß gehabt.
Natürlich ist das Training hart und anstrengend. Ich kann aber versichern, dass niemand charmanter quält als Robert.
Trainieren lohnt auf jeden Fall. Am besten kontinuierlich. Mach ich aber nicht. Es lohnt sich trotzdem!“
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Sebastian Bernard:
„Super Trainer - der mit Spass und Fun zeigt was in einem steckt.
Persönliche erfolge sind sehr schnell zu sehen und zu spüren :)

Naturemove Rockt !“
Otto Veith:
„Ich hatte jahrelang in einem Fitnessstudio trainiert, so dachte ich, bis ich Robert und sein Training kennen lernen durfte. Robert führte mich behutsam in das Training ein, den eigenen Körper kennen lernen, an Grenzen gehen, das war für mich etwas neues, da ich im Fitnessstudio mit dem Spiegel trainierte, was einfach war. Durch das Training und Umstellung der Essensgewohnheiten hat sich mein Körper verändert, ich gehe an Grenzen, die ich vorher nicht kannte. Nach jedem Training fühle ich mich richtig gut. Auch wenn es hart und anstrengend war, gehe ich mit einem inneren Lächeln nach Hause, das Ziel erreicht zu haben. Es ist nicht nur das Training sondern auch die Motivation die von Robert, seinen Top Trainern und dem Team selbst aus geht, das macht richtig Spaß. Wer seinen Körper und Geist verändern möchte, der sollte nicht lange überlegen und zu Robert gehen.“
Sabine Lechler:
„Robert ist ein super motivierender und wertschätzender Trainer - Bei ihm habe ich die Lust am Training wieder gefunden! – Danke!
Das erste Mal sah ich die Gruppe im Marienpark (2013) trainieren. 10-12 Sportler, die konzentriert und mit Spaß trainierten, ein Trainer, der motivierende Kommandos gab. Nach dem Training habe ich ihn dann angesprochen. Mir fiel gleich die super sympathische Art von Robert auf. Auch die Kursteilnehmer kamen zu mir und haben vom Training geschwärmt. Robert hat mich zum Probetraining eingeladen - seitdem bin ich dabei! Die Trainingseinheiten finden in kleinen Gruppen mit max. 12 Teilnehmern statt – Robert holt jeden Teilnehmer auf seinem Leistungsstand ab, er beobachtet, korrigiert, motiviert und holt so aus jedem immer noch ein bisschen mehr Leistung heraus. Er hat aufgrund des Befundes meines Orthopäden mein Training angepasst – ich habe keine Rückenschmerzen und keine Verspannungen mehr!!!!!
Robert verfügt über ein enormes Fachwissen, welches er stetig erweitert und in seinen Kursen weiter gibt. Ob Konditions-/Krafttraining, Faszientraining, Triggerpunktbearbeitung, Ernährungsberatung uvm. – Robert ist einfach klasse!!! Ich kann das Training bei Robert wirklich jedem empfehlen.“
Markus Stiegler:
„Top Trainer! Training macht immer riesig Spaß! Verfügt über detailliertes und umfangreiches Fachwissen. Hält sich immer auf dem neuesten Stand. Zudem sind die Trainingsmöglichkeiten vor Ort und das Angebot an verschiedenen Kursen sowie Einzeltraining absolut herausragend. Ich kann Robert nur jeden empfehlen! Spitzen Mann!“
Helmut :
„Robert ist ein sehr fachkundiger, hochmotivierter und enorm motivierender Trainer, der ständig mit neuen Übungen überrascht, sich perfekt auf seine Klienten einstellt und es immer wieder schafft, ein Quäntchen mehr rauszuholen. Uneingeschränkt empfehlenswert!“
Dr. Heiko Sellmann:
„Die Idee mit dem Erlernen von Kampfsport und Selbstverteidigung hatte ich schon vor längerer Zeit. Und dann führte mich meine Recherche im Internet zu Herrn Hofmann. Von Anfang an stimmte da „die Chemie“ zwischen uns. Herr Hofmann baut das Training didaktisch hervorragend auf und vermittelt die Trainingsziele sehr kompetent und mit großem Enthusiasmus. Mir selbst macht das Training riesigen Spaß, und ich freue mich stets auf die folgende Lektion. Mittlerweile bin ich nun schon 6 Monate dabei und ich kann immer wieder nur sagen: Robert, mach´weiter so! Herrn Hofmann kann ich also jederzeit und uneingeschränkt weiterempfehlen!“
Sonja Thienel-Bergold:
„Was soll ich sagen? Robert schafft es nahezu perfekt mich immer wieder an meine Leistungsgrenzen zu bringen - ohne dass ich mich überfordert fühle. Ich habe in den letzten Wochen ein völlig neues Körpergefühl entwickelt und werde immer aktiver. Die Trainingseinheiten sind jedesmal wieder neu auf meine ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und ich fühle mich optimal und absolut fachkundig betreut.

Mein Fazit: uneingeschränkt empfehlenswert!“
Sebastian Hopf:
„Durch eine kombination aus Spaß und Disziplin machen die Trainingseinheiten eine Menge Spaß. Durch sein individuelles Trainingsprogramm fühlt man sich gut aufgehoben und erzielt schnell Erfolge.
Ich freu mich jedesmal auf die nächste Trainingseinheit mit Herrn Hofmann.

Hier stimmt alles (Preis/Leistung)“
Jonathan Beer:
„Herr Hofmann ist ein sehr versierter und engagierter Trainer, der vor allem durch Fachwissen überzeugt und dem die praktische Umsetzung hervorragend gelingt. Ich komme selber aus dem Leistungssport und konnte eine Reihe von Übungen und Traingstipps mit in meinen Traingsplan aufnehmen.

Mit anderen Worten: Jeden Cent wert!!!“

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Robert: Ja. Beim Taekwondo bin ich 2006 Vize-Militär-Weltmeister und German Open Sieger geworden. 2008 habe ich dann nochmal den 3. Platz an der Militär WM belegt.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Mit Sport kann man Körper und Seele in Einklang bringen. Man kann abschalten, sich abreagieren, und nebenbei noch etwas für seine Gesundheit tun.

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Taekwondo, Kite-Surfen und Wakeboarden, Snowboarden und Boxen

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport hat mir viele Türen geöffnet. Ich habe viele nette Menschen kennen gelernt. Der sport hat einen großen Einfluss auf meine Lebenseinstellung und bringt mich so in vielen Situationen weiter wo andere aufgeben würden.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Nein

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
Crossfit

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Ich möchte ein Vorbild für meine Klienten sein. Außerdem liegt mir meine eigene Gesundheit und Fitenss sehr am Herzen

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja so oft wie es geht

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Kettle Bell und TRX Suspension Training

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Das direkte Feedback der Klienten durch Ihren Erfolg

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Den Markt beobachten und Kontakte im Leistungssport

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Individuell für jeden Menschen das richtige Konzept zu finden. Spass und Erfolg müssen im Einklang sein.

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Ehrlichkeit, Offenheit und Leidenschaft zum Sport

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Familie und Sport

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Ehrlichkeit
Offenheit
Zielstrebigkeit

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Die Familie

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Morgens trainieren und dann zum See und entspannen. Abends ein gutes Essen und die Welt ist in Ordnung.

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Mit meiner Frau und meinem Hund in unserem Camper durch Frankreich und an der Küste Richtung Spanien fahren. Kite Surf Ausrüstung im Gepäck und das Telefon zuhause gelassen :-)

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Spazieren gehen mit Frau und Hund. Am See entspannen.

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
mit meiner Art zu motivieren :-)

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein

Kontakt

Robert ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

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