Energie, Gesundheit und Lebensfreude sind Eigenschaften, mit denen er seine Klienten begleitet, die ihn ausmachen. Thomas Flemmer ist als Sportwissenschaftler und Sporttherapeut in den Bereichen Psychiatrie, Psychosomatik und Orthopädie ausgebildet. Basierend auf einem ganzheitlichen Ansatz hat er sich auf den Schwerpunkt psychosomatische Gesundheit spezialisiert. Erreichen Sie effektiv Ihre wichtigsten Ziele, fühlen Sie sich pudelwohl in Ihrer Haut und erleben Sie ein neues Level an Energie

 Sporttherapeut (DVGS)  Sport- und Gymnastiklehrer  Rückenschule  B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie  Sport- und Bewegungstherapie Psychiatrie/Psychosomatik/Sucht  Sporttherapie Innere Medizin

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Kundenmeinungen

Personal Trainer Thomas Flemmer
Sehr gut
5 / 5
2 Stimmen
  Erfahrungsbericht schreiben
Nach einer schweren Lungenentzündung war ich (bekennender Sportmuffel) dazu bereit, zumindest „etwas für die Gesundheit“ zu tun. Thomas hat die Einheiten sehr angenehm auf mein körperliches Befinden und Wünsche abgestimmt und hat es mehr und mehr geschafft, dass ich mich „ohne es zu bemerken“ bewege. Aus anfänglichen Atemübungen und Entspannungseinheiten wurde langsam aber sicher Ganzkörpertraining und „durch die Pampa laufen“… Und auch wenn ich es noch ungern zugebe: Einige der Übungen mach ich jetzt ab und zu sogar alleine. Neben der fachlichen Kompetenz ist Thomas ein interessierter Zuhörer und angenehmer Gesprächspartner. - Und ich hab selten so stark meine Lachmuskeln beansprucht... Die Trainingseinheiten mit ihm steigern mein persönliches Wohlbefinden und sind ein fester Bestandteil in meinem Terminplan. Zwischendurch verlangt er mir immer wieder neue Grenzüberschreitungen ab, die mich zwar einiges an Überwindung kosten, sich aber im Nachhinein doch gut anfühlen. Ich bin deutlich beweglicher und trainierter geworden und meine Energie hat sich spürbar gesteigert. Die größte Veränderung und DER Fortschritt für mich sind, dass ich Bewegung nun als etwas Positives empfinde. Nach inzwischen drei Monaten mit ihm habe ich mich tatsächlich freiwillig für einen Distanzlauf gemeldet.
@Thomas: Dankeschön! Nachdem du schon drei Monate mit mir „ausgehalten“ hast, hast du dir die fünf Sterne im Schweiße meines Angesichts verdient!

16.06.2016 - Bettina Melinte

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Mit Thomas Flemmer zu trainieren macht einfach Spaß:
Mit seiner angenehmen und einladenden Art versteht er es einem im Training zu motivieren, ist ein geduldiger und anspornender Coach und überrascht immer wieder mit neuen Trainingselementen. Absolut empfehlenswert!
Claudia Scherzinger, Köln, Life- und Business-Coach

25.04.2016 - Claudia Scherzinger

Thomas Flemmer im Interview mit PersonalFitness

PersonalFitness
Hallo Thomas. Super, dass du mit uns dieses kleine Interview machst. Erzähl uns doch bitte ein bisschen mehr über dich. Was fasziniert dich am Sport am meisten?
Thomas
Seine Auswirkungen.
Körper, Geist und Seele stehen in einer unmittelbaren Beziehung zueinander, wo jeder Faktor den anderen beeinflusst. Mit einem angemessenen Maß an Bewegung hat man einen direkten Einfluss auf die eigene Energie und Gesundheit. Das ist einer von fünf Faktoren in unserem Leben, auf den es ankommt.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
kein erfülltes Leben
  Ganzes Interview anzeigen
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Das ist meiner Meinung nach keine Frage der Motivation, sondern der Gewohnheit.
Seit meiner frühen Kindheit bin ich es gewohnt, "Sport" zu treiben.
Es fehlt mir in meinem Leben sofort etwas, wenn ich mich nicht ausreichend bewege, es ist ein Teil von mir. Ich verstehe es auch als meine Aufgabe, meine Klienten auf diesem Weg zu begleiten. Wenn man langfristig die positiven Auswirkungen von natürlicher Bewegung erfährt, möchte man es nicht mehr vermissen und bringt es in jedem Terminplan unter.
Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
Trainer sein an sich begleitet mich schon mein gesamtes Leben. Als mir ein erfahrener Personal Trainer während einer Fortbildung zu Ausbildungszeiten zum ersten Mal meine persönliche "Eignung" für diesen Beruf bescheinigte, dachte ich mir allerdings noch nichts dabei.
Bereits zu dieser Zeit trainierte ich einige Personen nach dem 1:1 Prinzip. Eine Begegnung mit einem besonderen Menschen führte mich weiter. Noch nie traf ich jemanden, der mit solch einer Begeisterung, Kraft und gleichzeitig tiefer inneren Ausgeglichenheit von seinem Beruf erzählte- er ist Personal Trainer. Seiner Einladung folgend besuchte ich die PTC- ein Kongress für Personal Trainer (wow). Nach dem Wochenende ging mir in einer ruhigen Minute ein ganzer Kronleuchter auf und ich wusste einfach: das ist meine Berufung!
Beschreibe kurz, was deine größte Motivation/Vision bei der Ausübung deines Berufes ist.
Meine Vision ist die Lebensenergie aller Menschen zu erhöhen, mit denen ich in Kontakt komme.
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Den geilsten Beruf der Welt zu haben :)
Was macht deiner Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Ein hochzufriedenes Strahlen in den Augen meiner Klienten
Welche Grundwerte bestimmen dein Leben?
Freiheit
Bewegung
Humor
Entertainment
Unternehmertum
Was ist dir in deinem Leben wichtig?
Familie, Freunde
Persönliche Weiterentwicklung
Herausfinden und das ausleben wer ich bin
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
empathisch
authentisch
unkompliziert
Wovon würdest du dich für kein Geld der Welt trennen?
Meine innere Einstellung dem Leben gegenüber. Diese kann einem niemand wegnehmen.
Dein Lieblingsbuch?
Denke nach und werde reich (Napoleon Hill)
Thomas, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Kontakt

Thomas Flemmer ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

Team: Mit diesen Trainern arbeitet Thomas Flemmer zusammen

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