Oliver ist Inhaber des EMS Studios Körperformen Mannheim und dem 2006 gegründetem dein-coach.com Personal Training. Er ist leidenschaftlicher Duathlet und Läufer mit viel nationaler u. internationaler Wettkampferfahrung. Als Personal Trainer u. Therapeut hat er zahlreiche, langjährige Aus- u. Fortbildungen absolviert und viel Berufserfahrung gesammelt. Oliver und sein in Mannhein einmaliges Netzwerk sind auf Rückengesundheit, Gewichtsreduktion und Ausdauersport spezialisiert.

TÜV-Plakette
Oliver hat die TÜV-Prüfung für Personal Trainer bestanden. Das Zertifikat ist noch gültig bis 05.05.2017.
 TÜV zertifiziert  Personal Trainer  Trainer mit BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung  Pilates-Trainer  Fitnesstrainer B-Lizenz  ÜL P Prävention Herz-Kreislauf  ÜL P Prävention Haltung u. Bewegung  Sport-Reha Trainer  ÜL B Rehabilitationssport Orthopädie  TRX Suspension Trainer  Triathlon C-Lizenz (DTU)

Ich biete Ihnen

EMS-TrainingFitness- u. KrafttrainingFunctional TrainingKörperstraffungLauftrainingmiha bodytecMuskelaufbautrainingOutdoortrainingPilatesRückbildungsgymnastikSkigymnastikSportartspezifisches TrainingTRX Training
Betreuung von LeistungssportlernDuathlonMarathonvorbereitungWalkingWettkampfvorbereitung
Herz-KreislauftrainingLaktatmessungMedizinische TrainingstherapiePräventionstrainingRückentraining
ErnährungsberatungGewichtsmanagement
EntspannungstrainingProgressive Muskelentspannung
CoachingSeminare und Workshops

Kundenmeinungen

Personal Trainer Oliver Kientz
Sehr gut
5 / 5
11 Stimmen
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Dagmar :
„Das Training mit Oli macht sehr viel Spaß. EMS hat mein Leben verändert.“
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Karin :
„Um meine Gesundheit und meinen Körper wieder in den Griff zu bekommen war ich auf der Suche nach einem Fitnessstudio und einem Trainer. Ich bin sehr froh, über das Internet auf Oli aufmerksam geworden zu sein. Ich habe seine hohe Fachkompetenz, das stets auf mich individuell abgestimmte Training, seine zeitliche Flexibilität, seinen klaren, wertschätzenden und respektvollen Umgang mit mir sehr schnell zu schätzen gelernt.
Auch im EMS Studio fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Professionelles Training in sehr freundlicher Atmosphäre.
Der Erfolg spricht für sich: 27 Kilo Fettreduktion in 5 Monaten.
Mein ganz herzlichen Dank an Oli und das EMS-Team Alena, Natalie und Tim.“
Kai Van Gerwen:
„Ich kann Oli als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen. Sein Training ist immer durchdacht und abwechslungsreich. In den jetzt 6 Monaten unserer Zusammenarbeit habe ich körperlich tolle Fortschritte gemacht, bin athletischer und fitter geworden und habe über 6 Kilo abgenommen.
Danke Oli - wir sind den Dingen auf der Spur!“
Susanne Breuer:
„Ich trainiere seit 2 Jahren mit Oliver Kientz.
Als "langzeiterfahrene Rückenpatientin" habe ich viele Therapieansätze und Physiotherapeuten erlebt und habe vor 2 Jahren endlich das Gefühl gehabt mit meiner Problematik bei Oliver angekommen zu sein. Ich bin durch das Training endlich schmerzmittelfrei und kann vieles in meinem Alltag bewerkstelligen, was seit vielen Jahren nicht mehr möglich war.
"Oli, danke für dein sehr kompetentes , situativ immer angepasstes und klar durchdachtes Training.
Ich danke dir auch für deine offene, zuverlässige, einfühlsame, motivierte und humorvolle Art, die das Training immer auch freudvoll macht."“
Janina Bechtel :
„Ich trainiere seit 3 Monaten mit Oli und bin total begeistert davon. Endlich bleib ich konsequent beim Training und es macht auch noch richtig Spaß. Oli ist sehr kompetent und motivierend und er hat meine jahrelangen Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Dafür bin ich ihm sehr dankbar und kann ihn besten Gewissens ohne Einschränkung weiterempfehlen.“
Markus :
„Seit über 2,5 Jahren trainiere ich mit Oli 2x die Woche. Wir gehen morgens früh zusammen laufen und machen Krafttraining. Das Training von Oli ist abwechslungsreich und effektiv. Dadurch bin ich im Job leistungsfähiger und belastbarer, v.a. aber fühl ich mich gesünder und habe mein Gewicht im Griff.
Für Deine Arbeit und Motivation bin ich Dir sehr dankbar Oli!“
Sandra Walter:
„Ich mache bei Oliver seit Anfang 2013 EMS Training. Das Training ist ziemlich anstrengend, aber der Erfolg auch fantastisch. Meine Haltung hat sich stark verbessert, die Schulter Nacken Verspannungen sind weg und mein Hautbild ist besser geworden.“
Hannah Schmied:
„Ich mache seit ca. 5 Monaten bei Oli EMS Training. Durch das wöchentliche Training hat sich mein Körper sichtbar verändert. Meine Haut am Körper ist straffer, die Haltung aufrechter und ich kann mein Gewicht besser halten, da ich jetzt mehr Muskulatur besitze. Oli's Training ist dabei immer abwechslungsreich und irgendwie schafft er es immer wieder noch etwas mehr Leistung herauszukitzeln.
Danke dafür.“
Volker Goepfert:
„Ich habe Oliver Kientz im August 2011 auf Empfehlung kennengelernt.
Im Juni 2010 hatte ich mir eine petrochantäre Oberschenkeltrümmerfraktur zugezogen, die operativ versorgt wurde. Seither konnte ich, trotz Physiotherapie,nicht mehr richtig laufen. Herr Kientz begann im August 2011 zunächst mit einem speziellen Krafttraining, das ich teilweise alleine und teilweise unter seiner Anleitung durchführte. Nach einingen Wochen wurde das Krafttraining durch ein Lauftraining mit Herrn Kientz ergänzt.Die Fortschritte waren meines Erachtens enorm, so daß ich bis Ende 2011 problemlos 45 Minuten joggen konnte.
Ich bin Herrn Kientz sehr dankbar für seine professionelle und effiziente Arbeit, ohne die ich heute sicherlich immer noch nicht laufen könnte.“
Julia Keßler:
„Für einen Einstellungstest suchte ich einen Trainer, der zuverlässig, motiviert und kompetent ist. Mit Oliver habe ich hier genau die richtige Wahl getroffen. Das Training war von Anfang an perfekt abgestimmt. Durch seine offene, freundliche Art hat das Training wirklich Spaß gemacht. Nicht nur fachlich ist man bei Oliver gut aufgehoben, sondern auch menschlich. Er setzt sich ein und beschäftigt sich intensiv mit der Zielsetzung. So viel Engangement hatte ich nicht erwartet.
Vielen Dank dafür.
Julia K. Studentin“
Sebastian :
„Mit Hilfe von Oli habe ich in 6 Monaten fast 14 kg an Gewicht verloren und kann es bis jetzt durch sein Training und seine Ernährungshinweise auch halten.
Danke Oli“

Interview

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Oliver: Erfolg hört sich etwas hochgestochen an. Ich wurde bei der Duathlon ITU Powerman Langdistanzweltmeisterschaft in Zofingen/Schweiz 2012 4. in meiner Alterklasse.
Beim MLP Marathon Mannheim 2009 war ich ebenfalls 4. in der Altersklasse.

Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Am faszinierendsten beim Sport finde ich, meine Leistungsgrenzen kennenzulernen und zu versuchen, diese zu verändern und zu erweitern, vor allem auch in Wettkämpfen. Spaß an der Bewegung und das Gefühl nach dem Sport steht dabei für mich an oberster Stelle.

  Ganzes Interview anzeigen

Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? Aktiv und passiv?
Meine aktiven Sportarten sind Duathlon, Laufen, Rennrad und Athletiktraining. Passiv interessiere ich mich für Fußball, Triathlon und Leichtathletik.

Hat Sport Ihr Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Sport hat mein Leben schon immer begleitet und mitgeprägt.

Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Niemals! Sport ist ein Teil meines Lebens.

Welche sportlichen Trends finden Sie derzeit spannend?
EMS Training in verschiedenen Leistungsbereichen finde ich sehr spannend, vor allem weil ich hier die Ergebnisse Tag für Tag an meinen Kunden erleben kann.

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Mich motiviert am meisten, wenn meine Kunden mit meiner Unterstützung vorwärts kommen. Ihr Erfolg und die Dankbarkeit sind mein größter Antrieb. Aber auch die Liebe zum Sport allgemein gibt mir immer wieder Energie.

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Oh ja, fast jeden Tag.

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Ich mag vor allem komplexe Übungen mit dem Bosu oder dem Physioball, Miha Bodytec mit dem TRX oder dem Riptrainer, ebenso Bewegungen mit dem Flexi Bar.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision bei der Ausübung Ihres Berufes ist.
Meine Vision ist es, meinen Kunden Bewegung und Körpergefühl näher zu bringen und Ihnen damit zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Ich freue mich immer, wenn ich mit Menschen zusammen arbeiten kann, die ein Ziel haben und mit ihnen gemeinsam diesem Ziel näher zu kommen.

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Ich besuche regelmäßig Fachkongresse und Fortbildungen, um immer auf dem neuesten Stand der Entwicklung zu bleiben.

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Gutes Personal Training besteht für mich aus sozialer und fachlicher Kompetenz und der Fähigkeit, den Kunden als Mittelpunkt wahrzunehmen und nicht sich selbst.

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Ich richte mein Leben und meine Arbeit nach den Werten Ehrlichkeit, Loyalität, gute Manieren, Mitgefühl, Pünktlichkeit und Disziplin aus.

Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Ich würde mich gern für soziale Projekte und hilfsbedürftige Menschen einsetzen. Leider bleibt hierfür oft zu wenig Zeit...
Klingt nach einer Ausrede, wenn ich ehrlich bin.

Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
keine Manieren, Unpünktlichkeit, keine Empathie

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Ja.

Ihre drei größten Stärken?
Kompetenz und das Gefühl für die passende Belastungsintensität, Höflichkeit.

Ihre drei größten Schwächen?
Ich bin privat oft ungeduldig, das ist manchmal hinderlich. Außerdem fällt es mir schwer, Dinge zu erledigen, die mir überhaupt keinen Spaß machen.

Was bringt Sie zum Lachen?
Gott sei Dank gibt es im Alltäglichen immer wieder Momente, die mich zum Lachen bringen.

Was macht Sie richtig wütend?
Ungerechtigkeit und Ignoranz.

Was haben Sie für Träume?
Ein Traum von mir ist es, auf den Kanaren zu leben und mehr Zeit für meine Familie und den Sport zu haben.

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Frühstück mit meiner Frau, Koppeltraining Rad und Laufen, Kaffee und Kuchen und ein gemeinsames Abendessen...

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Von meiner Frau und vom Sport.

Was für Bücher lesen Sie gerne?
Krimis, Biographien, Romane

Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
John Irving "Die Bären sind los" und fast alle Bücher von John Irving.

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Mit kleinen Wetten bzgl. einer zu absolvierenden Übung.

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Nein, es gibt keinen "hoffnungslosen Fall"! Jeder kann sich verbessern und ein besseres Körpergefühl entwickeln.

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
All die Momente, in denen mein Kunde sichtlich Spaß am Training hat und Erfolge sieht, denn dann habe ich meinen Job gut gemacht.

Kontakt

Oliver Kientz ist Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer

BDPT
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein.

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