Chris begann im Alter von 20 Jahren an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement mit dem Studium der Fitnessökonomie, das er erfolgreich abschloss. Begleitend zu diesem Studium wurde er in der Premium Fitnessanlage Smile-Best-Fitness in Homburg ausgebildet, wo er auch heute noch fest angestellt ist. 2014 hat er sein weiterführendes Studium zum Master of Arts in Prävention und Gesundheitsmanagement erfolgreich abgeschlossen.
Es freut mich, dass Sie sich dazu entschlossen haben etwas für Sie selbst, Ihre Gesundheit und Ihre Fitness zu tun. Ein individuell auf Sie zurechtgeschnittenes, zeitlich flexibles Personal-Training ist der beste Weg um Ihre persönlichen Ziele schnellstmöglich und vor allem nachhaltig zu erreichen. ich begleite Sie kompetent und engagiert auf Ihrem Weg zu diesen Zielen.
Bei Fragen und Interesse erreichen Sie mich über meine Kontaktdaten.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren inneren Schweinehund überwinden.
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Dein Personal Trainer Chris Dönig
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SD
Stefan D.
Mai 2020
Sehr kompetenter Trainer in Sachen Fitness, Ernährung und Krafttraining! Chris hat mich mit 50 Jahren so fit gemacht wie ich in meinem Leben noch nicht war.....großen Respekt und Lob!! Pünktlich, großes Fachwissen....seine Erscheinung unterstreicht seine Kompetenz ! beste Grüsse S.D.
SW
S W.
Februar 2018
Hallo Chris, danke nochmal für deine Unterstützung. Mit Chris als Ciach konnte ich erstmals meine Ziele erreichen. Ich fühle mich sehr wohl und bin seit langem Beschwerdefrei. Nur das harte und schwere Training führte dazu. Durch die Ernährungspläne konnte ich ohne Hungern nein Körperfettanteil signifikant reduzieren. Danke!!!!
SW
S W.
Februar 2018
Hallo Chris, danke nochmal für deine Unterstützung. Mit Chris als Ciach konnte ich erstmals meine Ziele erreichen. Ich fühle mich sehr wohl und bin seit langem Beschwerdefrei. Nur das harte und schwere Training führte dazu. Durch die Ernährungspläne konnte ich ohne Hungern nein Körperfettanteil signifikant reduzieren. Danke!!!!
L.
Luke .
Februar 2018
Ein sehr guter Trainer durch dessen Ernährungsberatung und Training ich meine gewünschte Ziele erreichen konnte.Durch seine enorme Erfahrung konnte er mir sowohl bei einer Diät als auch zum Muskelaufbau verhelfen.
BR
Benedikt R.
Februar 2018
Habe durch Chris’ kompetenter Hilfe meine Trainingsziele endlich erreicht. Chris ist nicht nur ein absoluter Profi in seinem Gebiet, sondern hat mich auch durch seine lockere und sympathische Art immer wieder motivieren können. Diese Kombination aus fachlicher und freundschaftlicher Zusammenarbeit war einfach super. Habe schon mit mehreren “Personaltrainern” zusammengearbeitet, aber konnte nie große Fortschritte verbuchen. Chris hatte meine komplette Ernährung umgestellt und mir neue Trainingsmethoden gezeigt. Dies war dann der Schlüssel zum Erfolg!
VG
Van G.
Februar 2018
Ein sehr kompetenter , motivierter Trainer der sich individuell um die Athleten kümmert und dabei stets freundlich und hilfsbereit agiert. Für mich einer der besten Trainer die ich kenne lernen durfte.
VD
Vanessa D.
Januar 2018
Chris nahm sich die Zeit meine Trainingsziele und Wünsche mit mir zu erarbeiten und gestaltete auf dieser Grundlage mein Training individuell für mich. Auch bei meiner Ernährungsumstellung hat er mich kompetent unterstützt. Wir trainieren 1x pro Woche gemeinsam.
LK
Laurin K.
Januar 2018
Chris ist ein sehr guter Trainer. Er schafft es, seine Klienten zu motivieren. Man kann sich mit ihm nicht nur über Training, sondern auch über andere Bereiche des Lebens unterhalten, da er sehr belesen ist.
BM
Bojana M.
Januar 2018
Sehr guter Trainer! Man merkt direkt, dass er Ahnung hat und weiß was er tut. Empfehlenswert!!!
MF
Mathis F.
Januar 2018
Toller Trainer, stets motiviert, offen und kompetent für alle Fragen rund um Ernährungsberatung und Personal-Training. Das Programm ist total abwechslungsreich und individuell. Mit seiner angenehmen, freundlichen und kompetenten Art ist er eine absolute Bereicherung für diesen Bereich und natürlich auch für mich persönlich! Daumen hoch und weiter so !
DM
Dennis M.
Januar 2018
Ein kompetenter Trainer mit viel Erfahrung. Er gibt sich viel Mühe und geht auf die Wünsche seiner Kunden ein. Chris hat mir geholfen erfolgreich über 15kg abzunehmen. Einfach ein super Trainer!
MR
Marco R.
Januar 2018
Chris ist ein aufmerksamer und sehr erfahrener Trainer. Ich trainiere immer gerne mit ihm, er hat die besten Tipps, wenn es um Muskelaufbau und Fettabbau geht.
VD
Vivi D.
Januar 2018
Das Training mit Chris hat mir geholfen mit Sport und Fitness zu beginnen. Ich habe anfangs zwei 10er Blöcke gebucht; mittlerweile trainieren wir noch 1x im Monat gemeinsam als Motivationshilfe für mich. Die restliche Zeit über mache ich selbstständig Sport, überwiegend im Studio.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Chris Dönig - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 09.01.2013. Letzte Aktualisierung am 09.01.2022.
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Röchlingstraße 7
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Chris hat mich mit 50 Jahren so fit gemacht wie ich in meinem Leben noch nicht war.....großen Respekt und Lob!!
Pünktlich, großes Fachwissen....seine Erscheinung unterstreicht seine Kompetenz !
beste Grüsse S.D.