Mirko Palazzo Geprüfter Personal Trainer in Rhein-Erft-Kreis Hermülheim

Mirko Palazzo ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über den Trainer

Mirko Palazzo hat seit 2004 seine Trainerlizenz und sich seither in verschiedenen Workshops weitergebildet. 2010 hat er die PTA von Fitness First besucht und arbeitet seither als Personaltrainer. Seit 2013 hat er sich auf das Training in der eigenen Wohnung spezialisiert. Seit Neustem, steht ihm aber auch ein hochmodernes Trainingsstudio, ohne dass Sie eine Mitgliedschaft eingehen müssen, zur Verfügung. Ernährungsberatung und Schmerztherapie gehört auch zu seinem umfangreichen Angebo

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Sehr geehrter Damen und Herren,

ich bin zertifizierter Personaltrainer und Fitnesscoach.

Bisher habe ich ausschließlich seit vielen Jahren, neben meiner Tätigkeit im Fitness-Studio, ein effektives Training in den eigenen 4 Wänden angeboten.

Dieses Hometraining bedeutet, ich trainiere Sie auf engstem Raum bei Ihnen zu Hause. Das hat den Vorteil, dass Sie keinen Parkplatz suchen oder einen Babysitter organisieren müssen. Bei diesem Training kombiniere ich u. a. Fitnessboxen mit funktionellem Training. Gerne trainiere ich Sie auch draußen im Garten oder Park.

Mit nur wenig Equipment aber höchster sportlicher Betätigung, trainiere ich mit Ihnen, um Ihre Kondition, Muskelkraft und Körperspannung zu verbessern. Vom Anfänger und sportlichen Wiedereinsteiger, bis hin zum Einzel-Bootcamp gestalte ich das Training - jeder wie er es mag.

Dieses Trainingsangebot gilt auch weiterhin und daran wird sich auch nichts ändern!

Also wer gerne zu Hause trainieren möchte, sollte mich unbedingt anrufen und einen Termin vereinbaren, damit wir uns kennenlernen.

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Ich hatte vor kurzem das Glück eine Kooperation mit dem Trainingsstudio von Felix Sturm – mehrfacher Boxweltmeister – in Köln einzugehen.

Heißt, mir steht hier nicht nur ein Trainingsstudio mit einer großen Freestylfläche für funktionelles und Koordinationstraining, einem Boxring mit Boxsäcken zur Verfügung, sondern Sie können sich auch mit einem Vorschlaghammer an Autoreifen auslassen.

Außerdem bietet dieses Studio neben einer großen Freihantelfläche, Geräte der neusten Generation zum höchstmöglichen Muskelaufbau!

Dieses Studio lässt wirklich keine Wünsche offen – auf meiner Facebook-Seite werde ich demnächst auch viele Bilder veröffentlichen.

Welchen Vorteil hat dieses Studio gegenüber anderen Fitness-Studios? Sie müssen keine Verträge oder langfristige Mitgliedschaft abschließen, alles läuft über mich und ist im Preis der einzelnen Trainingseinheit enthalten! (in der Preisliste separat aufgeführt).

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Zum Training gehört auch die richtige Ernährung.

Hier arbeite ich nun mit dem Ernährungsberater Michael zusammen, der anhand einer computergestützten Analyse eine umfangreiche Ernährungsberatung durchführt und natürlich einen individuell auf jeden einzelnen abgestimmten Ernährungsplan erstellt.

Um mein Angebotsspektrum abzurunden, biete ich myofasziales Taping an. Hierbei können Schmerzen mit Tapes in Sekunden gelindert werden.

Wenn Sie sich für meine umfangreichen Angebote interessieren, schreiben Sie mir bitte auch eine persönliche Email und fragen Sie nach Aktionen. Jede Saison biete ich für kurze Zeit und limitiert immer wieder Sonderpreise- und leistungen an.

Das erste Treffen mit einem persönlichem Gespräch, einer ausführlichen Anamnese, einem kleinem Gesundheitscheck und einer halben Stunde Probetraining, bleibt auch weiterhin kostenlos und unverbindlich.

Ihr Mirko Palazzo

Kundenbewertungen

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Elke .
August 2016   
Mirko geht auf meine Übungswünsche ein und mein Befinden. Auch bei Terminabsprachen ist er sehr flexibel. Er spornt mich unaufdringlich an und auch lachen gehört mit zur Trainingseinheit. Fitness mit Spaß.
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Ilka R.
November 2015   
Ich suchte mir einen Personaltrainer, da ich aufgrund gesundheitlicher Probleme, im Studio nicht allzu viel machen konnte. Mit Mirko habe ich auch recht schnell den richtigen gefunden, er versteht es das Training abwechslungsreich und individuell zu gestalten. Zudem schafft er es auch immer wieder mit netten Sticheleien jemanden neu zu motivieren und anzutreiben.
Des Weiteren merkt man Ihm wirklich an das er selber Spaß an der Sache hat und auch wirklich den Willen besitzt dem Kunden jedes Mal immer genau das zu geben was dieser gerade in der jeweiligen Situation braucht , egal wie schwer es Ihm gemacht wird. „Und mit mir hatte er es wirklich nicht immer leicht.“ :-)
Und weil er trotz meiner vielen Probleme noch nicht den Mut und die Geduld mit mir verloren hat (Hut ab), gibt es von mir eine klare Empfehlung für Mirko Palazzo.
S.
Silke .
November 2015   
Nach einem Skiunfall mit gebrochener Schulter fiel es mir schwer wieder in Form zu kommen. Auf Studio hatte ich keine richtige Lust mehr. Also suchte ich mir professionelle Hilfe um wieder Spaß am Sport zu finden. Über die Seite personalfitness.de bin ich auf Mirko gestossen. Das er anbot Boxen ins Training zu integrieren, gefiel mir sehr. Wir vereinbarten einen Probetermin und mir war recht schnell bewusst die richtige Wahl getroffen zu haben. Mirko ist super sympathisch, engagiert und interessiert und geht auf individuelle Trainingsziele ein. Wir trainieren nun seit gut 2 Monaten zusammen, 1-2 mal in der Woche und wenn das Wetter mitspielt draußen im Freien. Darüberhinaus habe ich einen individuellen Trainingsplan um auch alleine trainieren zu können. Das Training ist sehr abwechslungsreich, effektiv und macht super viel Spaß. Ich fühle mich besser und wir haben schon allerhand Muskeln aktiviert und trainiert und das sieht und spürt man auch. Wir arbeiten gemeinsam an den noch vorhandenen Einschränkungen in der Schulter und es gibt viele gute Hinweise die Schwachstellen zu trainieren. Auch das Taping sorgte bereits für Schmerzlinderung.
Von mir gibt es eine eindeutige Empfehlung für Mirko. Für Personaltraining braucht man auch Vertrauen und bei ihm fühlt man sich sehr gut aufgehoben.
Ich freue mich immer, insbesondere nach langen Bürotagen, die Boxhandschuhe anzuziehen und mit Mirko zu trainieren.
AF
Angela F.
November 2015   
Ich kenne Mirko Palazzo nun ungefähr seit einem halben Jahr und trainiere regelmäßig mit ihm. Das Training beinhaltet ein abwechslungsreiches Programm, welches sowohl Muskel- als auch Ausdauertraining mit einschließt. Dabei lässt er sich immer wieder neue Übungen einfallen, die auch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, aber dennoch schnell und gut für mich umsetzbar sind. Durch das regelmäßige Training, merkte ich, dass der Körper straffer und fitter wurde, meine Kraftausdauer hat sich schnell verbessert und ich war nach und nach in der Lage die Übungen effektiv und richtig auszuüben.
Auch im Bereich myofasziales Taping hat er mich (stehe solchen Maßnahmen grds. eher misstrauisch gegenüber) überzeugt. Aufgrund meiner Knieproblemen (Kreuzbandriss, Meniskusriss etc.) wurde das Knie von Mirko für zwei Wochen getapet. Das Ergebnis war super - ich war selbst überrascht - hatte ein viel stabileres Gefühl und konnte alle meine Übungen schmerzfrei durchführen.
Ich würde Mirko als Personaltrainer in jedem Fall weiterempfehlen. Er ist ein super Typ, sehr freundlich gegenüber seinen Kunden und fachlich kompetent. Er versteht es Leute zu motivieren und gleichzeitig auch mal einen Spaß zu machen. Das Training mit ihm macht Spaß, ist effektiv und ich freue mich auf unsere Termine!
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Mirko Palazzo - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 02.03.2015. Letzte Aktualisierung am 31.01.2022.
Mirko Palazzo
50354 Hürth
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