Manuel Nelles Geprüfter Personal Trainer in Köln

Manuel Nelles ist momentan leider nicht über Personalfitness erreichbar

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Über den Trainer

Manuel ist zertifizierter Personaltrainer, aktiver Bodybuilder und Gesundheitsenthusiast. Er verfügt über mehr als 13 Jahre tiefgehende Erfahrung in den Fachgebieten Muskelaufbau, Fettreduktion, Ernährung . Als Unternehmensberater für namhafte Konzerne gelang ihm der Spagat zwischen beruflichen und sportlichen Zielen. Manuel kann sich daher besonders mit einer beruflich eingespannten Zielgruppe identifizieren. Er geht dabei stets mit viel Empathie und Ehrlichkeit gemeinsam mit seinen Kunden vor

Abnehmen? Stärker und fitter werden? Besser aussehen? Körperliche Beschwerden bekämpfen? Leistungsfähiger sein? Mehr Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit?

Sie wollen eine Veränderung?

Ich biete Ihnen kein seichtes Sportentertainment, sondern professionelle Unterstützung die Ergebnisse produziert.

Personal Training heißt für mich mitreißen, anstecken und beraten. Als PT will ich meine Kunden weiterbringen und mehr vermitteln als nur richtige Übungsausführung. Sieh deinen Personaltrainer als Berater in verschiedensten Aspekten des Lebens, denn ein gesunder Lebensstil hängt von vielen Faktoren ab. Daher mein ganzheitlicher Ansatz.

Was befähigt mich, diese
Leistungen anzubieten? Seit vielen Jahren lebe ich Kraftsport und Ernährung auf höchstem Niveau und weiß daher, was im Bereich körperlicher Transformation funktioniert. Ich vermittle fundiertes Wissen, welches auf meiner persönlichen Erfahrung beruht.

Profitiere von meiner erstklassigen Betreuung. Ich freue mich auf Dich!

Manuel Nelles - First Class Personaltraininig

Kundenbewertungen

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MM
Michaela M.
Dezember 2018   
Ein Personaltrainer soll Begleiter, Motivator, Förderer sowie Unterstützer auf dem Weg zu sportlichen, individuellen Zielen sein. Das fand ich in Manuel Nelles.
Nach jahrelangem Trainieren in Fitnessstudios in meiner Komfortzone, wollte ich gezielter trainieren und dabei mehr an meine Grenzen gehen. Mein Ziel war es den Körper zu stärken, um Klimmzüge und Liegestütze zu schaffen, ohne jedoch militant an das neue Projekt heranzugehen. Ausserdem suchte ich keinen Theoretiker, sondern ein Trainer mit (Lebens-)Erfahrung und Leidenschaft.
Das erste Treffen überzeugte mich, da die Chemie zwischen uns stimmte, Manuel sich meine Ziele geduldig beschreiben ließ, einen fairen Preis und Vertrag anbot und sofort engagiert mit ersten Ideen aufwartete.
Die Trainingseinheiten mit Manuel sind authentisch, abwechslungsreich und kurzweilig, Haltungsfehler werden kontrolliert und korrigiert, alternative Übungen gezeigt und sonstige Fitness- und Ernährungsfragen, auch zu neuen „Fitnesstrends“ beantwortet.
Bei Bedarf wird der Trainingsplan angepasst und es werden immer wieder neue Herausforderungen und Reize geschaffen. Persönliche Wünsche und berufliche Einflüsse wurden dabei immer berücksichtigt.
Manuel schaffte es, meinen Ehrgeiz durch die sich bemerkbaren kleine Erfolge weiter anzustacheln, so dass ich mehr Spass am Verlassen der Komfortzone bekam und nun geduldig Stufe für Stufe an meinem individuellen sportlichen Zielen näher komme.
Auch wenn Manuel seinen vorgeschlagen Ernährungsplan sicherlich gerne ernster von mir umgesetzt gesehen hätte, akzeptierte er meine Entscheidung. Nichtsdestotrotz habe ich einige Ernährungstipps angenommen und setze sie in meinem Ernährungsverhalten inzwischen um.
Ich freue mich auf jede Trainingseinheit und kann Manuel Nelles als Personal Trainer nur empfehlen.
ML
Mareike L.
September 2018   
Thumbs Up für Manuel!

Manuel hält was er verspricht. Ich (W, 39) wollte primär Kraft aufbauen und meine Fitness wieder auf ein akzeptables Level bringen und die Ergebnisse sind nach 4 Monaten da! Meine Taille ist schmaler und meine Schultern und Arme sind sichtbar athletischer geworden. Das finde ich schon sehr passabel für die kurze (aber intensive) gemeinsame Trainingszeit.
Durch die umfangreiche Beratung zu Ernährung und gesundheitlichen Themen, gelang es mir so einige schlechte Verhalts- und Ernährungsgewohnheit abzugewöhnen und durch neue zu ersetzen. Trotz der Tatsache, dass Manuel "Hardcore-Kraftsportler" ist, geht er dabei sehr rücksichtsvoll vor. Ich habe schnell gemerkt, dass es ihm wichtig ist, mich nicht zu überlasten.
Wer einen absoluten Fachmann sucht, der mit Leidenschaft lebt, was er lehrt, ist bei Manuel genau richtig aufgehoben!
DL
Daniel L.
September 2018   
Überaus gerne gebe ich für Manuel ein Feedback ab.

Den Begriff Personal Trainer finde ich für Manuel eigentlich zu kurz gegriffen. Für mich tritt er als vollwertiger Coach auf und ein Austausch mit ihm ist zu Themen weit über reines Training hinaus aufschlussreich. Er ist ein äußerst aufmerksamer Zuhörer, der mich vielleicht manchmal sogar einen Ticken besser versteht als ich mich selbst und mir stets ein Gefühl von aufrechter Wertschätzung gibt.
In sportlicher Hinsicht macht Manuel keine leeren Versprechungen. Wer mit Manuel zu seiner Bestform kommen will und bereit ist an sich zu arbeiten, der schafft es auch. Durch seine empathische Art, stellt sich Manuel aber auch auf Kunden ein, die eine etwas "softere" Gangart brauchen (so wie ich). Durch regelmäßige Begleitung im Training und Austausch zu meinem Ernährungsverhalten konnte ich meine Essgewohnheit nach und nach in eine positive Richtung bewegen, so dass auch mir Erfolge nicht verwährt blieben und ich das Ganze gut mit meinem familiären und beruflichen Verpflichtungen vereinbaren konnte.
Also, mein ausdrückliches Kompliment an Manuel und auf eine weitere, gute Zusammenarbeit!

Grüße Daniel
MM
Marian M.
August 2018   
Absoluter Fachmann!
Zeit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Dank Herrn Nelles sind meine Einheiten im Fitnessstudio nun endlich produktiv. Vielen Dank!
MW
Martina W.
Mai 2018   
Ich und mein Mann trainieren nun seit einem halben Jahr zusammen mit Manuel und es macht uns richtig Spaß! Trotz des Spaßfaktors setzt Manuel immer wieder leistungsorientierte Aspekte und man merkt, dass er seine Kunden einfach weiterbringen will. Wir waren sehr überrascht, was sich innerhalb weniger Monate in unserem Alter durch Training (und gesündere Ernährung) noch bewegen lässt. Manuel ist fachlich extrem gut aufgestellt und kann eigentlich zu jedem Thema irgendwelche Studien nennen, die seine Aussagen belegen. Wir werden zwar sicher nicht mehr Leistungssportler, doch trotzdem hat uns mittlerweile das Trainingsfieber gepackt und wir genießen die gemeinsame Zeit im Studio oder an der frischen Luft.

Lg Martina
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Manuel Nelles - Manuel Nelles Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 16.02.2018. Letzte Aktualisierung am 31.01.2022.
Manuel Nelles
Manuel Nelles Personal Training
45219 Köln
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