Über den Trainer Sergey Poloskov, Wiesbaden
Über den Trainer Philipp Schwitalla, Landkreis Alzey-Worms
Über den Trainer Philipp Schwitalla, Landkreis Alzey-Worms
Wiesbaden ist eine sportliche Landeshauptstadt. Die hessische Großstadt ist das Mekka für Sportler, Sportfans und diejenigen, die es werden wollen. In Wiesbaden wird nämlich so einiges an Sportarten angeboten: Leichtathletik, Fußball, Schwimmen, Tanzen und noch so einiges mehr. Immer beliebter wird auch das Personal Training in Wiesbaden. Das individuelle und maßgeschneiderte Personal Training zieht zunehmend mehr Menschen in seinen Bann. Schließlich kommt man mit einem Personal Trainer an der Seite auch kontinuierlich und orientiert an sein Ziel.
Wiesbaden ist ein sportlicher Wirbelwind. Es ist also nicht verwunderlich, dass Fitness und Wiesbaden so gut zusammenpassen. Viele Sportveranstaltungen – im Sommer und im Winter – finden in der hessischen Landeshauptstadt statt. Wer in Wiesbaden wohnt, kommt also ganzjährig auf seine Kosten. Sowohl beim Zusehen als auch bei der eigenen sportlichen Betätigung.
Läufer aufgepasst! In Wiesbaden finden regelmäßig Läufe mit verschiedenen Strecken und Längen statt. 10-Kilometer-Lauf, Marathon oder Firmenlauf. Die Auswahl ist groß. Wen das nicht reizt, der kann bei den Wettkämpfen um die Goldmedaille in Leichtathletik und im Turnen zuschauen. Diese finden einmal pro Jahr in Wiesbaden statt und erfreuen sich über rege Zuschauerzahlen.
Häufig angebotene Personal-Trainings in Wiesbaden sind Flexibilitätstraining, Fitness- und Krafttraining sowie Konditionstraining. Passend zur Laufkultur der Wiesbadener gibt es auch eine Marathonvorbereitung oder auch das einfache Lauftraining. EMS-Training und Functional Training haben unsere Wiesbadener Personal Trainer auch im Angebot. In Wiesbaden findet jeder sein neues Personal-Training.
In Wiesbaden gibt es einige Grünflächen, die auch gerne für ein Personal Training genutzt werden. Dort findet Personal Training in der Gruppe und auch im Einzeltraining statt. Laufen, Functional Training und Stretching kann man dort auch sehr gut machen. Einzelne Personal Trainer bieten in den Parks auch Yoga-Kurse an.
Wer lieber in einem der Fitness-Studios auf ein Personal Training in Anspruch nehmen möchte, der kann in Wiesbaden auf das McFit, Seven Eleven und auch das Xtrafit zurückgreifen. Alle Fitness-Studios bieten Personal Training an – meist jedoch durch eigene, interne Trainer. Möchtest du mit einem unserer Trainer zusammenarbeiten, sprich diesen Personal Coach am besten direkt an. Oftmals haben sie auch private Personal Training Studios für dein optimales und maßgeschneidertes Personal Training in Wiesbaden.
In Wiesbaden gibt es insgesamt drei Golfplätze, mehrere Fitness-Studios und auch eine Mountainbike-Route im Nerotal. Durch das Naherholungsgebiet in Kostheim hast du auch einige Laufstrecken zur Auswahl. Sporthallen halten dich fit, wenn du lieber in der Halle statt draußen trainierst. Dort trainieren ebenfalls die lokalen Sportvereine im Badminton, Basketball und Handball.
Für Schnee- und Winterfans gibt es in Wiesbaden außerdem auch die Möglichkeiten zu Rodeln, sich im Langlauf zu messen oder sich zwischen Dezember und Februar im Eiskunstlauf zu üben. In Wiesbaden stehen außerdem über 1338 Hektar an Sport-, Freizeit- und Erholungsflächen zur Verfügung. Die Wiesbadener Schwimmbäder heizen dir auch ordentlich ein und fordern deine Ausdauer heraus!
Ein Personal Trainer in Wiesbaden kostet zwischen 60 und 150€ pro Trainingseinheit – je nach Angebot des Trainings. Die Preise sind dabei abhängig von der Ausbildung, Qualifikation und Erfahrung der Personal Trainer. Die Investition lohnt sich aber. Schließlich hilft dir ein Personal Trainer in Wiesbaden nicht nur beim Überwinden des inneren Schweinehundes, sondern kennt abwechslungsreiche Übungen für ein individuelles Workout und du erhältst mit ihm ein maßgeschneidertes Training.
Die schneller beantwortete Frage wäre wohl für wen sich ein Personal Training nicht lohnt. Und die Antwort wäre: Niemanden. Denn ein Personal Training ist für Jeden lohnend. Du hast einen ausgebildeten Trainer an deiner Seite, der deinen Trainingsplan auf dich persönlich und individuell anpasst. Der Personal Trainer achtet außerdem auch auf die Ausführung bei den Übungen. Deshalb sind auch besonders Einsteiger beim Personal Training herzlich willkommen. Du trainierst dir mit einem Personal Training nämlich keine Fehler an. Für fortgeschrittene Sportler in Wiesbaden ist ein Personal Training hilfreich, um nicht auf der Stelle zu bleiben. Sitzt du in deinem Alltag viel, hilft dir ein Personal Training beim Vorbeugen der Bürojob-Krankheit Nummer eins: Rückenschmerzen. Stretching und Mobility Training wirken da Wunder.
Die erste Anlaufstelle ist dabei dein Personal Trainer in Wiesbaden. Sobald du einen Coach gefunden hast, mit dem du dir eine langfristige Zusammenarbeit vorstellen kannst, solltest du ihn einmal auf ein Trainingspaket ansprechen. Aufgedröselt werden die einzelnen Trainingseinheiten dadurch günstiger. Individuelle Preise kann dir dein Personal Trainer dann direkt nennen. Weitere Unterstützung erhältst du zudem auch von deiner Krankenkasse. Diese bezuschusst (oder bezahlt sogar ganz) Fitnesskurse. Wie genau deine Krankenkasse dich in deinem Personal Training in Wiesbaden unterstützt, erfährst du bei deinem Berater.
Die Trainingsfrequenz mit deinem Personal Coach hängt letztendlich von dir selbst ab. Da ein Personal Trainer mit Kosten verbunden ist, musst du die Anzahl der Trainingsstunden selbst entscheiden. Wir empfehlen allerdings zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche mit einem Personal Coach. Es hilft dir beim Einspielen in die neue Sportroutine, du kennst die Übungen und deren Ausführung besser und du überwindest den inneren Schweinehund leichter.
Ja. Mit regelmäßigem Sport und Trainingseinheiten mit einem Personal Trainer kannst du ohne den berühmt-berüchtigten Jojo-Effekt abnehmen. Manche Personal Trainer haben sich sogar fachlich nur auf das Abnehmen spezialiert. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Selbstverständlich. In Wiesbaden gibt es auch auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer. Über 20 Coaches sind für eine professionelle Ernährungsberatung ausgebildet und können dich so auch in der Ernährung fachgerecht beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit einer Fortbildung zum Ernährungsberater. Mit ihrer Hilfe erhältst du einen persönlichen Ernährungsplan für dich zum Nachkochen!
Die Wiesbadener Kunden sagen über ihre Personal Trainer, dass sie die unterschiedlichen Trainingsmethoden und individuelle Übungen schätzen. Die Personal Fitness Coaches gehen auf etwaige Vorerkrankungen ein und binden diese in den Trainingsplan ein. Sie lassen die Kunden nicht dagegen antrainieren. Die Personal Trainer in Wiesbaden bringen jeden in Form und helfen auch dir bei deiner neuen Struktur im Sport.
Weit über hundert Fünf-Sterne-Bewertungen stehen für die hervorragende Arbeit unserer Personal Trainer in Wiesbaden. Hier findest du die Personal Trainer in Wiesbaden. Kontaktiere deinen zukünftigen Personal Trainer bei Fragen direkt!
Unsere Wiesbadener Trainer haben herausragende Kundenbewertungen. Über 20 Personal Trainer stehen für dein Personal Training in den Startlöchern. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Weitere Filtermöglichkeiten helfen dir bei deiner Suche nach dem für dich passendsten Wiesbadener Trainer.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.