Über den Trainer Stefan Helwig, Berlin
Über den Trainer Tim Bertko, Berlin
Über den Trainer Stefan Helwig, Berlin
Berlin ist anders. Das gilt auch für das Thema Sport. Nicht nur, dass sich dort jede Menge Personal Trainer für beinahe alle Arten von Bewegung tummeln - auch die Stadt selbst sieht sich als Deutschlands sportlichste Stadt. Und das nicht umsonst ...
Was auch immer die Lieblingssportart ist - in Berlin wird man fündig. Selbst dann, wenn man mal etwas "ganz anderes" ausprobieren will - eine Disziplin, in der die Berliner in sehr vielen Bereichen - nicht nur im Sport - sowieso ganz gut sind. So gut, dass es sogar eine brandneue Sportart gibt, die in der Hauptstadt erfunden wurde, die neue Trendsportart Speedminton. Ganz ohne Netz und Platz kann dieser Schlägersport überall ausgeführt werden. Und in jeder Situation. Sogar nachts. Dann werden die Standard-Speedminton-Bälle mit fluoriszierenden ersetzt. Mehr Infos über Speedminton gibt es hier.
Wer es klassischer vorzieht, wird sicher mit den über zehn großen Laufstrecken in der Innenstadt glücklich. Je nachdem, was man von Berlin im Laufschritt erleben will, hat man die Wahl zwischen einem schönen Sightseeing-Lauf durch die City Ost (8,5 km) oder durch die relaxten Gebiete des Szeneviertels Kreuzberg (8,7 km) bis hin zum absoluten Abtauchen in die Natur - mitten in der Stadt! - im Volkspark Reheberge (3,3 km). Insgesamt ziehen sich 13 Joggingstrecken durch die Innenstadt. Das Füllhorn an Optionen ist für jeden Geschmack groß genug.
Auf die Pedalritter warten in und um Berlin elf bis 48 Kilometer lange Strecken darauf, den Kreislauf in Schwung zu bringen, während man entweder nebenbei die wichtigsten Sehenswürdigkeiten sieht oder sich von der grünen Umgebung verwöhnen lässt. Lebendige Eindrücke der Berliner Rad-Strecken auf dem Bildschirm inklusive aller Infos wie Höhenunterschiede, Attraktionen, wann kann ich Pause machen, usw. gibt es hier.
Der derzeitige Hit unter den Berliner Schwimmbädern ist das Badeschiff, ein schwimmender Riesen-Swimmingpool auf der Spree, schick von einem Sandstrand und einer Open-Air-Bar flankiert. Doch auch ansonsten gibt sich Berlin in Sachen Schwimmbäder alles andere als bescheiden. Unzählige Schwimmbäder und Badeseen bieten Fitness-Vergnügen mit Naßfaktor. Wer sich nicht vor einer Fahrt raus aus Berlin scheut, kann in den Spreewelten Bad Lübbenau sogar zusammen mit Pinguinen schwimmen. Ja. Richtig gelesen. Wir erwähnten ja bereits, dass Berlin anders ist ... Mehr Infos gibts hier.
Wer seinen Körper lieber in einem Fitnessstudio in Form bringt, sucht sich aus den über 200 Angeboten innerhalb des Stadtgebietes einfach das Passende heraus. Oder aber er geht auf Nummer sicher und lässt sich individuell beraten und trainieren von einem unserer mehr als 50 qualifizierten Personal Trainern in Berlin, die als echte Insider immer die besten Locations und Studios vor Ort kennen. Die Preise in Berlin variieren je nach Trainer und Ausbildung zwischen 60€ und 150€ pro Trainingseinheit. Die Investition lohnt sich auf jeden Fall. Denn ein Personal Trainer hilft nicht nur, den Schweinehund ohne Probleme zu zähmen, sondern schneller und effektiver, fit zu werden und glücklich und gesund zu leben. Die beste Art, einen guten Personal Trainer - egal, ob für Outdoor oder Indoor Training, Fitnessstudio oder Training zuhause – in Berlin zu finden, ist also hier.
Macht einfach Spaß!