„Der Weg ist das Ziel.”
Geprüfte Qualifikationen des Trainers:
- zertifizierter Fitnesstrainer
- Personal-Trainer
- Ernährungsberater
- Berliner Meister in Kickboxen
- Gesundheitstrainer
- Lizenzierter Nordic Walking Coach
- The Pilates Coach Fitness
- zertifizierter Pilates Coach
- Pilates-Trainer
- Zertifizierter TÜV Reihnland geprüfter Fitnesstrainer
- Rückentrainer
- Lizenzierter Box Trainer im B.B.V. e.V.
- Cardio-Trainer
- Lizenzierter Box Trainer Bund Deutscher Berufsboxer BDB e.V.
- Box-Trainer
- Lizenszierter NWCA Nordic Walking Co
- Zertifizierter Polar OwnZone Guide
Personalfitness
GOLD-Member
GOLD-Member
Mitglied im Bundesverband deutscher Personal Trainer
Offizieller Trainer im gesund & aktiv club
Fühlen Sie sich müde abgespannt,möchten
Sie ihre Figur verändern, fürchten Sie
den Verlust ihrer Vitalkraft und Leistungsfähigkeit?
Hier ist ihre Chance!!
Ich gebe dir ein neues Lebensgefühl!!
Sportarten und Spezialgebiete von Bernhard Bischoff
- Atemgymnastik
- Beckenbodengymnastik
- Burn-Out Vorsorge
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Anti-Gewalt-Boxtraining für Jugendli
- Athletic-Training
- Ausdauertraining
- Bauch, Beine und Po
- Bauchmuskeltraining
- Ballsportarten allg.
- Betreuung von Leistungssportlern
- Bodybuilding
- Boxen
- Fußball
- Body und Mind
- Chi Ball
- Entspannungstraining
- Massagen
- Sportmassagen
- Box-Workshops
- Coaching
- Gewichtsmanagement
- Mental Coaching
- Mentales Training
Bewertungen und Kundenerfahrungen (32)
Personal-Trainer Bernhard Bischoff
:
Sternen bei 32 Bewertungen
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am 25.02.2013 schrieb Olaf Kapagiannidis
Mein Name ist Olaf Kapagiannidis.
Ich war über 10 Jahre Fussballprofi und habe in dieser Zeit viele Trainer mit sehr vielen verschiedenen Trainingsmethoden erlebt.
Nun bin ich über einen Freund bei Bernhard gelandet und er hat mir in den letzten Monaten mit jeder Einheit das Boxen näher gebracht.
Er versteht es sehr gut das Training perfekt zu dosieren so das man sich schön auspowert und er hat eine sehr motivierende Art so das man sich gerne an seine Grenzen bringen lässt und zwischendurch bleibt immer Zeit für einen lockeren Spruch
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Trainingsstunden
Kappa
Mein Name ist Olaf Kapagiannidis.
Ich war über 10 Jahre Fussballprofi und habe in dieser Zeit viele Trainer mit sehr vielen verschiedenen Trainingsmethoden erlebt.
Nun bin ich über einen Freund bei Bernhard gelandet und er hat mir in den letzten Monaten mit jeder Einheit das Boxen näher gebracht.
Er versteht es sehr gut das Training perfekt zu dosieren so das man sich schön auspowert und er hat eine sehr motivierende Art so das man sich gerne an seine Grenzen bringen lässt und zwischendurch bleibt immer Zeit für einen lockeren Spruch
Ich freue mich schon auf die zukünftigen Trainingsstunden
Kappa
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am 04.02.2013 schrieb Joerg Schlieter
Das Training mit Bernhard ist eifach Super
Er ist ein sehr netter und angenehmer Mensch ist sehr professionell und geht auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und versteht es zu motivieren.
Bernhard hat immer ein offnes Ohr und viel Geduld wie ein guter Freund der für einen da ist.
Ich traniere seit einigen Monaten bei ihm und merke schon eine verdesserung.Ich hatte mehrere Bandscheibenvorfälle der letzte war so heftig das ich dachte das war es,auch mit dem älter werden verschwinden die Kräfte aber durch Dank Bernhard geht es mir besser und das ist gut so.Da ich in meinem Beruf beweglich und eine Vorbildfunktion habe ist Bernhard genau der richtige Trainer.
Ein grosses Lob und Dankeschön an meinem Trainer
Jörg Schlieter Inhaber einer Gebäudereinigung
Das Training mit Bernhard ist eifach Super
Er ist ein sehr netter und angenehmer Mensch ist sehr professionell und geht auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und versteht es zu motivieren.
Bernhard hat immer ein offnes Ohr und viel Geduld wie ein guter Freund der für einen da ist.
Ich traniere seit einigen Monaten bei ihm und merke schon eine verdesserung.Ich hatte mehrere Bandscheibenvorfälle der letzte war so heftig das ich dachte das war es,auch mit dem älter werden verschwinden die Kräfte aber durch Dank Bernhard geht es mir besser und das ist gut so.Da ich in meinem Beruf beweglich und eine Vorbildfunktion habe ist Bernhard genau der richtige Trainer.
Ein grosses Lob und Dankeschön an meinem Trainer
Jörg Schlieter Inhaber einer Gebäudereinigung
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am 12.11.2012 schrieb Heinz Höpfner
Bernhard ist wirklich einer der beste Trainer den ich kenne, und ich trainiere selbst seit über 20 Jahren.
Er hat ein unglaubliches Knowhow und vermittelt sein Wissen sehr praxisnah.
Außerdem ist er ein sehr netter Typ, da macht das Training auch noch Spaß. Bernhard hat immer ein offenes Ohr und viel Geduld.
Bin immer wieder überrascht das ich noch dazulerne, aber das liegt sicher daran, das er regelmäßig Fortbildungen besuch und somit auf dem neusten Stand von Training & Ernährung ist.
Danke für die Tipps, Bernhard.
Kann ich nur empfehlen!
Heinz Höpfner, Inhaber der Unternehmung Menschenkenntnis- Trainer
Weitere Bewertungen anzeigen >>Bernhard ist wirklich einer der beste Trainer den ich kenne, und ich trainiere selbst seit über 20 Jahren.
Er hat ein unglaubliches Knowhow und vermittelt sein Wissen sehr praxisnah.
Außerdem ist er ein sehr netter Typ, da macht das Training auch noch Spaß. Bernhard hat immer ein offenes Ohr und viel Geduld.
Bin immer wieder überrascht das ich noch dazulerne, aber das liegt sicher daran, das er regelmäßig Fortbildungen besuch und somit auf dem neusten Stand von Training & Ernährung ist.
Danke für die Tipps, Bernhard.
Kann ich nur empfehlen!
Heinz Höpfner, Inhaber der Unternehmung Menschenkenntnis- Trainer
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Impressum von Bernhard Bischoff
Jetzt also Kickboxen? Mein Mann kommt aus dem Grinsen nicht mehr heraus. Jahrelang durfte er sich anhören, dass das alles Quatsch sei, mit dem Sport treiben. Und beim Laufen mit der Freundin durfte nur eines nicht passieren: ins Schwitzen geraten! Dann funktioniere das mit der Fettverbrennung doch gar nicht. Und wie soll man sich dabei noch unterhalten?
Heute komme ich stolz und völlig durchgeschwitzt vom Kickboxtraining mit Bernhard und mache zusätzlich Spinning und Pilates im Fitnesscenter. Und das mit dem Fettverbrennen ist völlig in den Hintergrund geraten. Ganz unbemerkt schmilzt dann doch das eine oder andere Pfund weg. Wäre mein Anfahrtsweg nicht so weit, würde ich wohl zweimal die Woche mit Bernhard trainieren. Er hat es einfach drauf! Nicht nur dass er unglaublich qualifiziert ist, er ist außerdem liebenswert und lobt jeden kleinen Fortschritt, um im nächsten Augenblick gleich nochmal 20 Sit-ups drauf zu packen … oder 50? … und dann das Ganze nochmal wiederholen …
Aber wehe, Du bist einmal früher dran und läufst einer anderen Fünfzigerin über den Weg, die schon 2 Jahre bei ihm trainiert! Da kann es passieren, dass sie Dich zum Sparring überredet. Bernhards Kommentar: Ab in die Umkleide! Und dann erst einmal gründlich Aufwärmen!
Gut, dass Bernhard so besonnen ist und den Übermut bremst. Nach einer Runde, ist Schluss – fürs Erste. Schade. Jetzt fängt es doch erst richtig an! Ich glaube ich habe noch nie so viel Spass gehabt, war noch nie so stolz, noch nie so fit und beweglich. Einzige negative Nebenwirkung: Sport macht doch süchtig (und ein ganz klein bisschen eitel, meint mein Mann).
Ein ganz herzliches Dankeschön und liebe Grüße an Bernhard.
Als ehemalige Judo-Leistungssportlerin jenseits der 50 kam ich aufgrund von Rückenproblemen vor etwa sieben Jahren zufällig zum Boxen. Schnell stellte sich heraus, daß das Training meinem Rücken gut tat. Trotz Vereinswechsel fand ich jedoch keinen Trainer, der meinen Ansprüchen an das technische Niveau und die sportliche Herausforderung auf Dauer gerecht wurde. Daher beschloß ich vor etwa einem Jahr, es „einmal mit einem Personaltrainer zu versuchen“. Über diese Internetseite kam ich zu Bernhard und kann mir eine Woche ohne Training mit ihm inzwischen nicht mehr vorstellen.
Immer wieder aufs Neue vermag er mich auf wohltuende Art und Weise an meine körperlichen Grenzen zu führen – so daß ich (in meinem Alter und ohne sonstiges Fitneß- oder Hanteltraining) inzwischen 40 Liegestütze auf den Fäusten schaffe. Von den mehr als 100 Rumpfbeugen am Stück „ganz zu schweigen“. Als früherer Leistungssportler im Amateurboxen ist Bernhard in der Lage, die Technik nicht nur theoretisch überzeugend zu vermitteln. Meine immensen Fortschritte konnte ich in dieser Hinsicht anhand von Videoaufnahmen verfolgen, die wir in den vergangenen 12 Monaten regelmäßig angefertigt haben.
Besonders begeistert mich als frühere Kämpferin, daß Bernhard seine „Fortgeschrittenen“ auf Wunsch beim „Sparring“ (kontrollierter, aber freier Partnerarbeit) im Boxring zusammenbringt, damit wir unter seiner Aufsicht und Anleitung im sportlichen Wettkampf – mit Kopf- und Mundschutz, aber ohne blaue Flecke – das Erlernte in der Praxis vertiefen können.
Hervorzuheben ist auch, daß Bernhard in der Lage ist, auf körperliche und/oder gesundheitliche Einschränkungen Rücksicht zu nehmen, indem er das Training in angemessener Weise anpaßt. Je nach Wunsch schließt das neben dem Pratzentraining und der Arbeit am Sandsack auch stärkende Pilatesübungen für den Rücken mit ein. Damit ist Bernhards Vielseitigkeit allerdings noch lange nicht ausgeschöpft: So habe ich beim Joggen von ihm gelernt, was an meinem Laufstil falsch war und mich bei sommerlichen Temperaturen inzwischen von seinem Vorschlag, einmal draußen zu trainieren, begeistern lassen.
Das wöchentliche Training mit Bernhard ist zu meiner physischen und psychischen „Insel im Arbeits- und Alltagsstreß“ geworden. Ein körperliches Durchatmen und seelisches Verschnaufen, daß ich nicht mehr missen möchte.
Ganz, ganz herzlichen Dank an Dich, Trainer! :-))
Deine D.G.
Ein ganz toller Trainer mit viel Erfahrung und Spaß bei der Sache! Hoffe wir trainieren noch sehr lange miteinander :-)
Mit Bernhard als Trainer ist es mir auch bei nur einer Trainingseinheit pro Woche gelungen, mein Allgemeinbefinden zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit und Fitness wesentlich zu erhöhen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mal von mir behaupten kann, dass mir der Sport fehlt, wenn ich längere Zeit nicht zum Trainieren komme. Bernhard gestaltet das Training abwechslungsreich und so, dass ich mich hinterher immer besser fühle. Außerdem finde ich seine ganze Art sehr angenehm und würde ihn jederzeit weiterempfehlen.
Hey Bernhard,
jetzt trainieren wir schon über ein Jahr zusammen. nun auch boxen -.)))
Es macht mit Dir soviel Spass, Du weißt immer genau wo Du mich abholen mußt. Du bist ein richtiger Freund geworden!!!!
Und als Trainer bist Du einmalig. Du bist einfach klasse, das Training mit Dir ist einzig artig
Lieben Gruß Dagmar
Das Training mit Bernhard ist wirklich erstklassig! Seit bald drei Jahren trainiere ich zusammen mit Bernhard. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind so gut wie noch nie. Sein variantenreiches Trainingsangebot führt zu einem ausgeglichen durchtrainierten Körper. Es macht auch super viel Spaß sich auf seine neuen Übungen einzustellen. Jede Trainingseinheit gibt mir Kraft und neue Energie. Durch das vielseitige Training geht Bernhard immer auf die die individuellen Bedürfnisse ein. Dadurch ist das Training auch an den Tagen klasse, wenn man ausnahmsweise mal nicht in Top-Form sein sollte. Mit seinem motivierenden Trainingsstil und seinen guten Tipps sorgt Bernhard dafür, dass man jede Trainingseinheit optimal nutzen kann.
Bei Bernhard ist man sehr gut aufgehoben. Ich werde auf jeden Fall weiter bei ihm trainieren!
Ich habe so einiges an Sport gemacht und tue manches immer noch: Fußball, reiten, tanzen,usw.
Bei keiner Sportart konnte ich behaupten mich ausgepowert zu haben. Und dann kam Bernhard ! Durch das Boxen mit ihm habe ich vieles trainiert.
Bernhard weiß genau welche Stärken und welche Schwächen man hat. Eine ordentliche Aufwärmung und ein super Cool-Down gehört zu seinem Programm.
Ich kann Vielen, die etwas an ihrem Körper und an ihrer Gesundheit ändern wollen, nur raten sich Hilfe zu suchen. Bei Bernhard ist man in guten Händen!
Ich bleibe dir treu Berny !
Zum Sport in der Mitte des Lebens, auch das gibt es.
Ich wußte alleine geht es nicht, ein Personaltrainer mußte her, dieser durfte aber nicht weiblich sein, genauso wenig ein 30 jähriger muskelbepackter Trainer. Ich habe gesucht und gefunden: nämlich Bernhard, super trainiert, aber eben kein 30 jähriger.
Ja und seit Okt. 10 ist er mein Sportcoach. Dank´ihm bin ich 10 kg leichter, habe den Spaß am Sport für mich entdeckt. 2x die Woche ist Gerätetraining angesagt und 1x die Woche boxe ich bei ihm. Bernhard ist superklasse, er merkt genau, wann er beim Training noch was drauf setzen kann, oder wenn es mir nicht so gut geht.
Ich merke ihm an, daß ihm seine Arbeit Spaß macht, er hat genau das feeling was man zu diesem Job braucht. Wenn mir jemand vor einem 1/2 Jahr gesagt hätte, daß ich soviel Freude und Spaß am Sport haben würde, hätte ich geantwortet: "Sonst ist alles ok bei Dir".
Aber jetzt ist es wirklich so. Bernhard 1000x DANKE, ich freue mich auf jeden Termin mit Dir, und auch auf die Gespräche während des Trainings, auch nach 100 site up`s. Du als Trainer bist einzigartig und immer zu empfehlen. Ich bleibe Dir weiterhin erhalten.
Ich trainiere seit gut einem Jahr einmal wöchentlich Boxen bei Bernhard. Diese Einheiten sind einer der Höhepunkte der Woche! Ich bin nach jedem Training voller Energie und starte mit neuer Kraft in kommende Herausforderungen. Neben einer hohen Fachkompetenz ist Einfühlungsvermögen eine der Stärken von Bernhard. Er stellt sich jedes Mal ganz individuell auf meine Wünsche, meine Stärken und Schwächen ein. Dabei ist er kritisch und geschult genug, um meine Tagesform optimal auszunutzen. Ich bin sehr zufrieden und freue mich schon heute auf den nächsten Sonntag voller Technik, Beweglichkeit und positivem Auspowern! Das Training ist absolut empfehlenswert.
Das Training mit Bernhard ist wirklich super.
Ich hatte im Dezember 2007 einen Bandscheibenvorfall und hatte deshalb eine sehr eingeschränkte Beweglichkeit. Nachdem Physiotherapie und Reha nicht geholfen haben versuchte ich es mit Personal Training. Bernhard ist auf meine Beschwerden eingegangen und hat bei mir mit Pilates Übungen angefangen. Er hat es geschafft mit vorsichtigen aber doch steigender Intensität meine Rumpf-Muskulatur aufzubauen und gleichzeitig meine Beweglichkeit erheblich zu verbessern Er hat mich mit der Belastung bis zur Schmerzgrenze geführt, aber nie darüber hinaus sodass ich relativ schnell Ergebnisse bemerkt habe.Seit einem Jahr Trainiere ich mit Bernhard Fitness Kick Boxen und mache nebenbei jede Woche min. 6 Stunden Ausdauertraining (Joggen und Fahrradfahren).
Das Training bei Bernhard ist unbedingt zu empfehlen seine Meinung und Ratschläge sind mir sehr wichtig er bremst mich wenn ich zu viel mache und motiviert mich wenn es gerade nicht so läuft.
Ich (endvierziger Büromensch) trainiere seit etwa einem Jahr mit Bernhard. Mit seinen fundierten Kenntnisse ist er auf meine anfänglichen Probleme im Rücken die bei mir mangels Muskeln vorhanden waren, individuell eingegangen, so dass ich nun einen gut trainierten und beschwerdefreien Rücken habe. Ein wirklich super Ergebnis. Kraft und Beweglichkeit hatten sich – Dank seiner Geduld und Konsequenz - schon nach kurzer Trainingszeit deutlich verbessert. Mit seinen sehr vielseitigen Trainingsmethoden sorgt Bernhard bei jedem Training für abwechselungsreiche Übungen, und für eine ausgeglichene Belastung. Er geht mit seiner netten Art sehr gut auf einen ein, auch wenn`s bei einem mal nicht so gut läuft. Außerdem motivierte er bei jeder Trainingseinheit von neuem, so dass mir jedes Training bei ihm wirklich sehr viel Spaß macht.
Kurz: Bernhard ist sehr zu empfehlen, seine Tipps und Ratschläge sind echt gut.
Bernie ist der Beste,
seit nun fast einem Jahr trainieren Bernhard und ich regelmäßig. Ich wog im August letzten Jahres 125kg! Jetzt wiege ich nur noch 95 Kg und habe schon einige Muskeln aufbauen können. Mit Bernhard macht das Training sehr viel Spaß, er versteht es zu motivieren und begleitet einen in guten, sowie in schlechteren Zeiten.
Ich habe es nie bereut mit Bernhard meinen persönlichen Personal Trainer gewählt zu haben. Er ist einfach Klasse.
Überzeugt euch von selbst und lasst die Erfolge sprechen.
Bernte ist der Beste.
Klare Ansagen - kann trotzdem Spaß verstehen und hat ein diplomatisch / autoritären Trainingsstil.
Aber das entscheidenste ist, er bekommt Dich in Form und das 100%.
Rock n`Roll und weiter so Bernhard !!!
Meine Frau hat mir Bernhard zu Weihnachten "geschenkt". Ich wusste nicht so recht, ob ich mich freuen oder verstimmt sein sollte.
Auch deswegen, weil ich (53 jährig, 85 Kilo) seit 25/30 Jahren überhaupt keinen Sport betrieben habe. Meine Verfassung und Kondition war desaströs. Am ersten Tag schaffte ich grade mal 200 m auf einem 180er Puls. Ich hatte eher das Gefühl, mein personal-trainer war nur dazu da, um mit mir spazieren zu gehen. Mehr war für mich anfangs nicht drin. Und da beginnt die Qualität von Bernhard. Er hat mich aufgebaut, psychisch zuerst, physisich parallel dazu. Laufen auf einem maximal 150er Puls, Ausdauer, Ausdauer,Dehnungsübung, Dehnungsübung. Den alt und faul gewordenen Körper fordern, aber nicht überfordern. Ihn an vergangene Muskeln und Beweglichkeit erinnern. Wir laufen jetzt im dritten Monat (2x die Woche). Nicht, dass mit mir ein Wunder passiert wäre, aber ich schaffe jetzt 3500 m in ca. 22", bei einem Puls zw.130-145. Etwas, was mir vor einiger Zeit nicht vorstellbar war.Zweieinhalb Kilo habe ich verloren, was nicht unbedingt ein Zie, war, aber ein sehr willkommenes Nebenpro-dukt. Ich fühle mich wohl in meiner Haut, mit meinen Muskeln und Knochen. Es ist spürbar, dass durch die Adern wieder Blut fließt, schnell und intensiv, und nicht nur Kalkreste, Fettbrösel und Alkoholflocken. Ich fühle mich sauwohl. Natürlich habe ich meinen inneren Schweinehund überwinden müssen, aber mit Bernhard, seinem Trost an schlechten Tagen und seine Begeis-terung an guten Tagen, seine Animation und seinem Witz bleibe ich " im Geschirr". Ich kann nur jedem wünschen - zu welchem Anlass auch immer - Bernhard "geschenkt zu bekommen". Oder selber in sein Wohlbefinden zu investieren.
Mein Hauptanliegen besteht im Masseaufbau. Ich trainiere seit ca. zehn Jahren und habe bisher wenig sichtbare Erfolge gehabt. Wie vielen anderen fehlte dann immer wieder die Motivation regelmäßig zu trainieren, dies hat sich erst geändert, seitdem ich wöchentlich mit Bernhard trainiere. Er ist einSuper Trainer, der es immer wieder versteht neue Reize zu setzen. Die Steigerung der Anzahl der Übungen und Sätze beim Ganzkörpertraining wählt er so präzise aus, dass die Muskelgruppen optimal ausgelastet werden. Nach all den Jahren habe ich durch Bernhard völlig neue Übungen kennengelernt, die für eine gute Abwechslung und neue Reize sorgen. Er achtet immer wieder auf korrekte Körperhaltung. Kurz: Bernahrd ist ein wirklich toller Trainer und Mensch mit dem man sich gerne unterhält.
Trainiere mit Bernhard jetzt schon zwei Jahre. Obwohl ich selbst schon Vorkenntnisse in Trainigstechniken hatte, war ich erstaunt, daß ich bis heute immer wieder neue Sachen Tricks und Trainigsmethoden von Bernhard lerne!!! Er motiviert mich jede Woche auf´s neue, ist ein sehr netter Gesprächspartner und sehr professionell. Habe seitdem ich unter seiner Leitung trainiere keinerlei Gewichtsprobleme mehr, deutliche Steigerung der Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer. Ohne Bernhard hätte ich wie üblich für 4-6 Wochen verbissen trainiert und dann wie die meisten aufgegeben. Ich bin sehr happy, Bernhard gefunden zu haben und empfehle ihn uneingeschränkt weiter.
Seit August 2006 unterstützt uns Bernhard bei Fitness und Abnehmen. Die Erfolge können sich sehen lassen! Und wir können uns Pilates-Training ohne Bernhard überhaupt nicht mehr vorstellen. Bernhard ist der Richtige für alle, die Unterstützung beim Sieg über den inneren Schweinehund brauchen, die neben fachlicher Kompetenz auch supergute Motivation erwarten. Bernhard bietet beides und das noch dazu in einer freundlich-charmanten Art. Großes Lob!
Wer hätte das gedacht, das ich mit 56 Jahren noch beim Halbmarathon Nordic Walking starte und am letzten Wochenende die City Night als Walkerin mitmache. Bernhard hat mich nicht nur dazu gebracht, trainiert, er ist sogar mitgelaufen. Ich bin dabei, ich bleib dabei und ein grosses Dankeschön an meinen Trainer.
Danke Bernhard!
Jetzt habe ich 30 Kilo geschafft dank Ihres Trainingplanes und der Ernährungsumstellung. Mit Zuversicht gehe ich die weiteren Kilos an, die ich dank Ihrer Unterstützung schaffen werde!
Ich fühle mich sehr wohl und kann nur jeden, der etwas für sein Gewicht und seine Fitnes tun will, raten, sich vertrauensvoll in Ihre kompetenten Hände zu begeben!!
Und Spaß macht es außerdem auch noch!!!!!!!
Veronika Schettler
Ich habe vor 5 Monaten bei Bernhard zum ersten Mal in meinem Leben mit Fitnesstraining im Rahmen einer Gewichtsreduktion angefangen. Inzwischen wiege ich fast 25 kg weniger. Neben der Umstellung in meiner Ernährung verdanke ich dem ausgeklügelten Trainingsprogramm und der sehr kompetenten und immer wieder aufmunternden Betreuung von Bernhard diesen Erfolg. Mit Bernhard Unterstützung bin ich sehr zuversichtlich, daß ich mein Wunschgewicht erreichen werde.
Und was ich vorher nie gedacht habe, mir macht das Training Spaß und ich vermisse es, wenn ich mal keine Zeit habe!
Danke Bernhard, dank Deiner Unterstützung habe ich eine neue Lebensqualität bekommen!
Ich trainiere jetzt schon eine ganze Weile und in verschiedenster Hinsicht sehr erfolgreich mit Bernhard. Wir treffen uns einerseits regelmäßig zum Kick-Boxen: Bernhard ist auch ein sehr erfahrener Boxer. Das sollte aber niemanden abschrecken! Anderseits betreibe ich zum Muskelaufbau im Fitness Studio gezieltes Krafttraining nach seinen (auf mich abgestimmten und individuellen) Trainingsprogrammen.
Bernhard ist sowohl im Kampfsport mehr als fit, als auch in vielen anderen Sportdisziplinen, von denen ich natürlich auch in meinem sehr persönlichen Training profitiere. Von „A“ wie „Ausdauertraining“ bis „W“ wie „Walking“ - so wie ich das sehe, ist er durch und durch Sportler und kann diese vielseitigen und auch interdisziplinären Fähigkeiten alle kompetent, seriös, mit guter Laune und nicht zuletzt durch seine langjährige Erfahrung sehr gut vermitteln. Die Trainingseinheiten macht Bernhard (natürlich soweit die Einheiten dies technisch zulassen) alle mit - auch wenn ich das gar nicht verlange. In Sachen Ernährung & co wurde ich ebenfalls gut beraten, das gehört natürlich dazu.
Was bleibt noch zu sagen?
Ein Fazit: Ich bereite mich als Schauspieler körperlich (und in Ahnlehnung an meinen ehemalig betriebenen Sport) auf meine nächste Rolle vor und das gelingt mir mit Bernhard sehr gut! Meine Erwartungen übertrifft er klar. Ich bin motiviert noch mehr zu tun und das hätte ich vorher nicht gedacht. Ich bin „bester Dinge“ und arbeite weiter mit Bernhard! Weiterempfohlen habe ich ihn auch schon: Nur positives Feedback!
Bernhard ist eine ganz klare Empfehlung für jedes Ziel, jedes Geschlecht, jedes Alter und jedes „Gewicht“. So meine ehrliche Einschätzung, daher verdiente volle Punkte.
Bernhard Bischoff geht mit seiner offenen Art individuell und professionell auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein und versteht es zu motivieren, wodurch man gerade als Anfänger gerne bereit ist, bis an seine Grenzen im Leistungsbereich zu gehen.
Besonders beeindruckt mich, dass er immer darauf achtet, dass die Übungen sauber und unter medizinischen Gesichtspunkten für den Körper schonend durchgeführt werden.
Ich kann ihn als Personal Trainer nur empfehlen.
Bernhard-der kompetente Trainer im Fittnesstudio MeridianSpa
in Spandau!
Dank seiner professionellen Trainingsmethoden ,hat sich mein
Wolbefinden ,sowie Ausdauer und Kraft ,erheblich gesteigert!
Sehr empfelendswert.
29.08.2005
Bernhard ist sehr professionell, seine Tipps und Ratschläge beim Training sind gold wert.
Bernhard Bischoff ist ein aufgeschlossener & sehr netter Trainer,
ich freue mich immer wieder ihn zu treffen.
ein sehr netter und angenehmer mensch. sehr einfallsreich,und hat immer ein kleines spässchen drauf.
so macht der sport richtig spass.
hatte nie gedacht , das ich durch hr. bischoff so viel spass am sport finde.
machen sie weiter so......
gruss dirk
kompetent,professionell,motivierend und immer nen spässchen parat !!!
Ich kenne Bernhard als kompetentesten Trainer unseren Fitnessstudios. Dank seiner Hilfe konnte ich enorme Kraftsteigerung erzielen. Meine Fitness ist nun auf dem Höchsstand. Er hat das Talent, einem so richtig zu motivieren. Einen besseren Personal Trainer wie Bernhard kann ich mir nicht vorstellen. Auch einen Einblick in seine Boxkünste ließen mich begeistern.
Ich mache seit 5 Wochen bei Bernhard Personaltraining.
1 x die Woche im Studio, 1 x outdoor Nordic Walking.
Ich habe Bernhard als einfühlsamen, kompetenten Trainer kennengelernt und freue mich immer wieder auf das Treffen.
P.S. Die Erfolge des intensiven Personaltrainings zeigen sich schon.