Personal-Trainer / Baden-Baden / Jörg Linder

PERSONALFITNESS: Haben Sie schon bei Wettkämpfen sportliche Erfolge gefeiert?
Jörg: 3 mal Paris-Brest-Paris / 1230km non-stop / in maximal 90 Std. (zuletzt 69 Std. 23 Min / August 2011)

3 mal Ironman-Triathlon

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Jörg: AKTIV:
Radsport
Triathlon
Laufen
Marathon
Berglauf
Trailrunning
Schwimmen
Kettlebell
Langhanteltraining
Gewichtheben
Golf
Tai Chi

PASSIV zusätzlich:
Handball
Fußball
Turnen
Jiu-Jiutsu

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Jörg: Paris-Brest-Paris zeigt was möglich ist, wenn Planung, Training und Motivation eine Einheit bilden.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Jörg: Nein.

PERSONALFITNESS: Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
Jörg: Trailrunning
Speedhiking

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Jörg: Ja, sorry, die gibt es.

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Jörg: Die Basics stehen und sind in Fleisch und Blut übergegangen.

Darüberhinaus: Großes Ziel anstreben.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Jörg: Wann sonst?

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Jörg: Oooh, wieviel Zeit haben wir ??....fangen wir an: Kettlebellsnatch, Kreuzheben, Rad - kurze Zeitfahren; Rad - Bergab; Rad - Intervalltraining; tiefe Kniebeugen, Seitstütz, Seilspringen, klassischer Skilanglauf, running drills; Turkish-Get-Up; Bergauflaufen; Faust-Kraul; Unterarmstütz; ; Treppenläufe; Slingtraining;

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Jörg: Aus der Praxis für die Praxis.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Jörg: Bewegung für alle.

Gesundheit durch Bewegung.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Jörg: Bewegung.

Kontakte.

Zielerreichung.

PERSONALFITNESS: Welches sind die schwierigsten Momente Ihrer Arbeit?
Jörg: Enges Zeitfenster.

Unklarheiten im Hintergrund - sei es buchhalterisch, juristisch o.ä.

PERSONALFITNESS: Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Jörg: ......das was ich früher mal war: Dipl.-Sozialarbeiter.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Jörg: Weiterbildung.

Zeitschrift.

Internet.

Austausch mit Kollegen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Jörg: Gesundheit und Fitnesszustand verbessert sich.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Jörg: Spezifisches Training. -

Desto spezifischer ein Training ist, desto erfolgreicher ist es langfristig.

PERSONALFITNESS: Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Jörg: Familie - Zusammenhalt.

PERSONALFITNESS: Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Jörg: Das sich jeder und jede entwickeln kann.

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Jörg: verbindlich.

PERSONALFITNESS: Wofür engagieren Sie sich?
Jörg: Familie
Kinder
Verein
Radsport
Soziales

PERSONALFITNESS: Wofür würden Sie sich gerne mehr engagieren?
Jörg: Theater
Kleinkunst
Jugendtraining

PERSONALFITNESS: Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Jörg: Reihold Messner - 14 Achtausender ohne Sauerstoff

Julie Moss - krabbelte über die Ironmanziellinie

Unternehmer - Familiengeführte Unternehmen

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Jörg: Ich liebe Sport.

Ich lese zuerst den Sportteil in der Zeitung.

Ich bin Frühaufsteher.

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Jörg: Er bewegt sich, wie eine Elfe.

Er schwimmt wie ein Fisch.

Er ist ein Supertechniker.

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Jörg: Ja.

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Jörg: Planung des Trainings

Engagement

Ausdauer - am Ball bleiben

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Jörg: Kuchen - Marzipan - Schokolade.

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Jörg: Früher als gearbeitet.

PERSONALFITNESS: Was hätten Sie auf keinen Fall anders gemacht?
Jörg: Südamerikaaufenthalt (ca. 1 Jahr);

Trekkingtour von Frankfurt nach Spanien und zurück 4200km in 6 Monaten);

versucht Golf zu lernen;

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Jörg: Situationskomik.

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Jörg: Ungerechtigkeit.

PERSONALFITNESS: Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Jörg: Ungerechtigkeit - oberflächliches Gebabbel - Wichtigtuerei - Herrschsucht.

PERSONALFITNESS: Ihre größte Angst oder Sorge?
Jörg: Potentielle Sorge umd Gesundheit und Familie.

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Jörg: Noch einmal Paris-Brest-Paris (1230km non stop) zu fahren; Dreifach-Ironman finishen; eigenes Studio; Unternehmensberatung Gesundheitsmanagment; Master of Arts;

PERSONALFITNESS: Hatten Sie Träume, die nicht mehr in Erfüllung gehen können?
Jörg: Ironman Hawaii-Qualifikation ist praktisch unmöglich (ich bin einfach etwas zu langsam)

PERSONALFITNESS: Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Jörg: Von einem Kunden und dessen Entwicklung.

PERSONALFITNESS: Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Jörg: Meine Familie.

Regionale Interessen.

PERSONALFITNESS: Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Jörg: Als Erster aufstehen - 90 Minuten Radfahren - Frühstück mit Familie am Rhein - Gewichtheben und Kettlebellbelltrianing - dann alle ins Schwimmbad - Grillen, Essen, Spielen und viel Lesen.

PERSONALFITNESS: Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Jörg: Bauernhofurlaub in den Bergen mit See.

PERSONALFITNESS: Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Jörg: Radfahren - Laufen - Spazieren gehen - Lesen - Essen. KSC gucken (allerdings ist das aktuell - November 2011 - recht trübsinnig).

PERSONALFITNESS: Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Jörg: Familie.

Rennrad.

Bücher.

PERSONALFITNESS: Welche Musik hören Sie?
Jörg: Deep Purple. AC/DC.

Mix - 70er Jahre. Etwas Klassik - etwas Jazz.

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
Jörg: Tatort (Saarland und Münster).

PERSONALFITNESS: Was für Bücher lesen Sie gerne?
Jörg: AKTUELL:

Funktionelles Training und Triathlon

Sonst: Krimis.

PERSONALFITNESS: Ihr derzeitiges Lieblingsbuch?
Jörg: Gray Cook "Der perfekte Athlet"

PERSONALFITNESS: Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Jörg: Fahrrad.

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Jörg: Rennrad.

Kettlebell.

Ofen (zum Kuchen backen)

PERSONALFITNESS: Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
Jörg: Mit meiner Frau (kleiner Scherz ..... aber aktuell ist das tatsächlich nur selten unter 4 Augen möglich).

PERSONALFITNESS: Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Jörg: Halbmarathonvorbereitung mit einem deutlich übergewichtigen Kunden.

PERSONALFITNESS: Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Jörg: Einfach weitermachen.

PERSONALFITNESS: Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
Jörg: Bewegung für alle. - Jeder bewegt sich auf seine Weise. - Bewegung ist die Basis.

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Jörg: Halbmarathonzeit von knapp 1:30 (Raucher)

Gewichtsreduktion.

Deutlich verbesserte Belastbarkeit im Alltag (rotz Krankheit)

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Jörg: Die schönsten Momente sind die Momente in denen die Kunden und ich uns blind verstehen.