Über die Trainerin

Kerstin Kaspar ist Diplom-Sportwissenschaftlerin (Univ.) und hat in Aus- und Fortbildungen diverse Zusatzqualifikationen erworben. Sie war viele Jahre für weltweit führende Fitnessanbieter sowie für staatliche und gemeinnützige Einrichtungen in Deutschland und in den USA tätig und betreut heute Klienten in Berlin, Potsdam, San Francisco und L.A.. Seit 2023 lebt und arbeitet sie in Ostfriesland.

Kerstin Kaspar Personal Training - individuell, effizient, persönlich.

KK Personal Training ist individuell: Ihr Trainingsplan ist zu 100% auf Ihre Zielsetzungen, Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten zugeschnitten.

KK Personal Training ist effizient: Keine andere Trainingsform führt auf solch schnellem und dennoch gesundem und nachhaltigem Weg zum Erfolg.

KK Personal Training ist persönlich: Ihr Trainer ist nicht nur Ihr Trainer, er ist Ihr Trainingspartner, mit dem wertvollen Vorteil, dass er weiß, was Ihnen und Ihrem Körper gut tut.

Da KK Personal Training immer auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist, gibt es hinsichtlich des Trainingsangebots nahezu keine Beschränkungen. Das Training ist nach Absprache zu jeder Zeit, an jedem jedem Ort, eingebettet in Ihre täglichen Aufgaben oder auch auf Geschäfts- oder Urlaubsreisen möglich.
Aufgrund exklusiver Kooperationen besteht die Trainingsmöglichkeit in hochwertigen Sport- und Fitness-Anlagen.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Kerstin Kaspar

Lizenzen und Fachgebiete

Dipl. SportwissenschaftlerPersonal TrainerHot Iron InstructorTrainer für Gesundheit und PräventionGesundheitstrainer für besondere ZiegruppenDOSB, Übungsleiter CPhysio-FitnesstrainerÜL WirbelsäulengymnastikDOSB, Übungsleiter BNike+ Trainerin

Gesundheit

Betriebliches GesundheitsmanagementBewegungsanalyseCoachingEntspannungstrainingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMassagenMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingProgressive MuskelentspannungPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsSportmassagenStressmanagementWirbelsäulengymnastik

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBody-ShapeBodybuildingCore-TrainingCross-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingGymnastikKettlebell-TrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingPre-/Postnatales Training, "Mama-Fitness"Sling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX TrainingYoga

Ernährung

AbnehmenErnährung Marathon-TriathlonErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementSporternährung

Sport

BallsportartenBasketballBetreuung von LeistungssportlernDuathlonFußballGolfHerz-KreislauftrainingJoggingLaufenLauftrainingLeichtathletikMarathonMarathonvorbereitungMuskelaufbautrainingRadsportSchwimmenTriathlonTurnenVolleyballWalkingWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Kunden loben Kerstins Fähigkeit, Training so unterhaltsam zu gestalten, dass Sport zur Nebensache wird. Viele heben hervor, dass ihr diszipliniertes Vorgehen messbare Fortschritte ermöglicht hat, wie z.B. den ersten Halbmarathon mit Freude abzuschließen. Auch Kerstins Humor und Unterstützung bei der Integration von Sport in den Alltag werden geschätzt. Zusammengefasst mit KI.

Unterhaltsames TrainingDisziplinierter FortschrittIntegration in den Alltag

Schildere deine Erfahrungen mit Kerstin Kaspar in ein paar Sätzen

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Pat Z.

Februar 2019

Kerstin, Du bist die Beste! Ich kann das beurteilen - ich habe Referenzpunkte. Die anderen PT haben alle irgendwann mit mir aufgegeben. Anders Kerstin; sie kann nicht ohne Sport. Aber sie versteht, dass es Mädels wie mich gibt, denen es anders geht. Gaaanz anders. Deshalb gefällt mir am Besten, wenn ich mich so gut mit Kerstin unterhalte, dass ich gar nicht merke, dass ich gerade Sport treibe. Und dann macht es zugegebener Maßen ja doch Spaß! Und erst der Kuchen zur Belohnung ;=)
Dass sie ihr Fach kennt versteht sich eh von selbst. Ich freu mich auf viele weitere:
Girls run the world!

Nadine A.

Februar 2019

Ich trainiere jetzt schon über 18 Monate mit Kerstin zusammen. Ihr Training ist immer super professionell, abwechslungsreich und bringt mich immer an meine Grenzen, an die ich alleine nie kommen würde. Ich kann Kerstin jedem empfehlen, da ich schon viele Trainer in den letzten Jahren erlebt habe, weiß ich genau wie gut sie ist.

Katja S.

Februar 2019

Kerstin is one of the best trainers out there. She did some magic work on me in San Francisco and if I compare her training style to some other US trainers it’s undeniable how much better she is. It’s another caliber of training. She will discipline you, and push you in a right direction so you see results from inside out. I wish she lived here so she can train me every week, but even to this day I go back to her for advice. I’ve never felt better and it’s because of everything she taught me about my mind, body, and most importantly eating habits. Thank you for everything!

Jana T.

Februar 2019

I spent a long time looking for a trainer, and am so glad to have found Kerstin Kaspar! A true professional, she will assess your goals, your context, your physiology very carefully to provide the best possible training you can get. I‘ve made such progress training with Ms Kaspar and highly recommend her!

Josephine B.

Februar 2019

Wenn Kerstin Kaspar eins verstanden hat, dann ist es mit ihrem Humor und der Leidenschaft für ihren Job selbst den bewegungsfaulsten Menschen zum Marathonläufer werden zu lassen. Kerstin steht nicht nur als Trainer einem zur Seite, sondern auch als Mensch. Sie hat mich unterstützt Sport nicht als Belastung, sondern als Teil meines Alltags zu sehen, hat immer auf meine Bedürfnisse Rücksicht genommen und mich angespornt immer besser zu sein als gestern. Dank dir hab ich mein Ziel erreicht und habe meinen ersten Halbmarathon gemeistert und das mit einem Lächeln auf meinem Gesicht!

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Kerstin Kaspar - KK Personal Training sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 03.01.2024. Letzte Aktualisierung am 04.04.2026.

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