Personal-Trainer / Rhein-Neckar-Kreis / Stefan Schmitt

PERSONALFITNESS: Was fasziniert Sie am Sport am meisten?
Stefan: Meine Faszination am Sport ist das intensive Spüren des Körpers, der Muskeln und die physische Komponente während des Sports und zum Schluss.

PERSONALFITNESS: Welches sind Ihre bevorzugten Sportarten? aktiv und passiv?
Stefan: Zum meinen Sportarten gehören aktiv, das Fitnesstraining, Nordic Walking, Wandern und Schwimmen. Passiv hält mich eine gute Massage fit.

PERSONALFITNESS: Hat Sport Ihr Leben verändert ? und wenn ja, wie?
Stefan: Ich war schon als kleiner Junge sehr sportlich. Fussball, Tischtennis, Geräteturnen, Volleyball und die Selbstverteidigungs-Sportart AiKiDo haben mich seit Anbeginn begleitet. Durch diese vielfältige Erfahrung von Kindesbeinen an habe ich eine lebenslange Bindung zum Sport aufgebaut.

PERSONALFITNESS: Könnten Sie sich ein Leben ohne Sport vorstellen?
Stefan: Der Sport wird für mich immer präsent sein. Selbst wenn ich nur wenig Zeit für mein eigenes Training habe, so muss ich mir die Zeit nehmen. Sport ist so essentiell wie Zähneputzen!

PERSONALFITNESS: Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Stefan: Für mich heisst Training, abschalten, neue Energien tanken und meinen Körper in Form zu halten. Für meine Motivation sorgen auch zum Teil meine Klienten, denn ich möchte mit gutem Beispiel voran gehen.

PERSONALFITNESS: Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Stefan: Training ist auch ein Teil meiner Freizeit. Denn wer Sport hauptberuflich betreibt, so wie ich, wird auch persönlich vom Fitnessvirus infiziert.

PERSONALFITNESS: Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Stefan: Ich war in den 90ern öfters in den USA und habe dort erlebt wie Personaltrainer mit ihren Klienten arbeiten. Da mein Hobby schon seit 1984 das Fitnesstraining ist, war für mich klar das ich eines schönen Tages selbst Personaltrainer werde. Ab 1997 startete ich dann in die Selbständigkeit als Trainer.

PERSONALFITNESS: Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Stefan: Das allergrösste bei der Arbeit mit meinen Klienten stellt für mich das persönliche Eingehen auf die Ziele meiner Klienten dar. Gemeinsam mit dem Kunden eine Vision zu erarbeiten und diese dann umzusetzen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Stefan: Die Möglichkeit so viele unterschiedliche Menschen kennenzulernen. Den Menschen bei der Umsetzung seiner körperlichen Wünsche behilflich zu sein und die abwechslungsreiche Tätigkeit im allgemeinen.

PERSONALFITNESS: Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Stefan: Ich lese Fachmagazine und besuche regelmässig Messen.

PERSONALFITNESS: Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Stefan: Gegenseitiges Vertrauen, Verständnis, Respekt, Sympatie und Humor. Die Chemie muss stimmen und die Bereitschaft sich aufeinander einzulassen. Dann steht einem prima Training nichts im Wege.

PERSONALFITNESS: Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Stefan: Durch das One to One Training haben der Klinet und der Trainer die Möglichkeit einen sehr individuellen Weg zu gehen. Der beste Personaltrainer wird das zu ereichende Ziel immer an dem Fitnesslevel seines Klienten ausrichten um optimale Ergebnisse zu erzielen.

PERSONALFITNESS: Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Stefan: Ich bin aufgeschlossen, einfühlsam, manchmal dominant und habe Humor. Es darf im Training gelacht werden!

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Stefan: 1. Verständnisvoll
2. Komunikativ
3. Durchhaltevermögen

PERSONALFITNESS: Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Stefan: 1. Unpünktlichkeit
2. Arroganz
3. Intoleranz

PERSONALFITNESS: Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Stefan: Mit manchen Teilen schon, aber es gibt immer was zu schaffen. ;-))

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Stärken?
Stefan: 1. Beharrlichkeit
2. Motivation spenden
3. Einfühlsamkeit

PERSONALFITNESS: Ihre drei größten Schwächen?
Stefan: 1. Namensgedächtnis
2. Pinnummer merken zB. von der Kontonummer
3. Manchmal bin ich ein Macho, nicht immer ;-))

PERSONALFITNESS: Was bringt Sie zum Lachen?
Stefan: Michael Mittermeier und Harpe Kerkeling

PERSONALFITNESS: Was macht Sie richtig wütend?
Stefan: Vorurteile, Rassismus und Ignoranz

PERSONALFITNESS: Was haben Sie für Träume?
Stefan: I have a Dream, ein berühmter Satz von einem berühmten Mann. Auch ich habe Träume, von einem tollen Urlaub, Zufriedenheit, Gelassenheit, Glück, Gesundheit.

PERSONALFITNESS: Welche drei Dinge wären auf einer einsamen Insel für Sie unverzichtbar?
Stefan: 1. Feuerzeug
2. Messer
3. Hängematte

PERSONALFITNESS: Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Stefan: Ich habe schon viele schöne Momente mit meinen Kunden erlebt. Ganz besonders toll war es als ein Kunde mir sagte, dass ihn sein Lebenspartner wieder für begehrenswert hält.