Personal-Trainer / Borken / Marina Lenz

Welche sportlichen Trends finden Sie zurzeit spannend?
TRX Training, Kettlebell Training, Functional Training, Pilates..

Gibt es Ihrer Meinung nach "eine Sportart, die die Welt nicht braucht"?
Nein, Sport ist SPAß! Und wenn jemand Spaß bei der Sache hat, dann braucht die Welt das unbedingt!

Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst?
Sei selbst die Veränderung, die du weiter vermittelst!

Trainieren Sie in Ihrer Freizeit?
Ja

Welches sind Ihre Lieblings-Übungen?
Squats und Bauch Crunch! ;-)

Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen?
Durch meine Leidenschaft und durch inspirierte Person.

Beschreiben Sie kurz, was Ihre größte Motivation/Vision in der Ausübung Ihres Berufes ist.
Faszination von erreichen des (un)denkbares!

Was macht Ihnen an Ihrem Beruf am meisten Freude?
Beobachten der Freude und des Stolzes meiner Klienten beim erreichen ihre Erfolge, auch wenn das nur kleine Fortschritte sind!
Ich kann das auch mit freudigem Hebamme-Beruf vergleichen. Hebammen helfen bei der Geburt von einem neuen Leben. Ich helfe bei der Entstehung von neuer Lebensqualität! ;-)

Was wären Sie geworden, wenn Sie heute nicht als Personal Trainer arbeiten würden?
Uhh.., es gibt so viel auf dieser Welt..ich kann mir z.B. vorstellen Schauspielerin, Psychologin oder Raumdesignerin zu sein :-)

Wie halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen und Trends im Bereich Sport auf dem Laufenden?
Fachliteratur, ständiges Weiterbildung..

Was macht Ihrer Meinung nach ein gutes Personal Training aus?
Harmonie

Was kann Ihrer Ansicht nach mit einem guten Personal Trainer erreicht werden, was man in einer Gruppe nicht schafft?
Individualität, Exklusivität, Anonymität, PERSÖNLICHE Unterstützung

Welche Grundwerte bestimmen Ihr Leben?
Respekt, Vertrauen, Fair und Freundlichkeit.

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig?
Kinder, Gesundheit, Frieden und Harmonie

Wie würden Sie Ihren Charakter beschreiben?
Ehrgeizig, gelassen und lebensfreudig ;-)

Haben Sie ein Idol oder welche Person bewundern Sie und warum?
Nein, ein Idol habe ich nicht. Ich bewundere meine Lehrer, Trainer und Coach für ihre Einsätze und weiter geben von Wissen, Erfahrung und Menschlichkeit..

Nennen Sie drei Eigenschaften, die voll auf Sie zutreffen.
Freundlichkeit, guter Zuhörer, Hilfsbereit

Nennen Sie drei Eigenschaften, die überhaupt nicht auf Sie zutreffen?
Ignoranz, Respektlosigkeit, Unverantwortlichkeit

Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
:-)

Ihre drei größten Stärken?
Mut, Gelassenheit, Lächeln.. :-)

Was hätten Sie in Ihrem Leben gerne anders gemacht?
Für meine Träume und Wünsche sich noch stärker durchgesetzt!!

Was bringt Sie zum Lachen?
..meine Kinder, Geselligkeit

Was macht Sie richtig wütend?
Unrecht!

Was können Sie bei anderen gar nicht leiden?
Respektlosigkeit, Ausnutzung, Gewalt

Was haben Sie für Träume?
..ohhh, ich habe viele Träume.. z.B. harmonisches und erfühltes Leben, die Welt mehr zu entdecken, meine Kinder als wertvolle und glückliche Menschen zu sehen, viele Länder zu sehen, eigenes Personal-Training-Studio, Motorrad fahren lernen.. und und und :-)

Wovon wurden Sie zuletzt positiv überrascht?
Von meinem Klienten, der für unser Training ein kompletten Trainingsraum eingerichtet hat, das macht Spaß!

Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Ihr Leben?
Familie

Wie sieht für Sie ein perfekter Sonntag aus?
Ausschlafen, gutes Frühstück, schöne Musik, liebe Menschen, etwas gemeinsam zu erleben, außergewöhnliches Essen, Spaziergang in der Natur, Träumen, Kuscheln..

Wie sieht Ihr Traumurlaub aus?
Nette Menschen, tolle Gegend, Wärme, Sonne, Meer und gute Laune:-)

Was tun Sie zu Ihrer Entspannung?
Musik, heißes Bad, Kerzen und schlafen

Wovon würden Sie sich für kein Geld der Welt trennen?
Kinder, Freunde und Familie

Welche Musik hören Sie?
Puhh.., ich liebe verschiedene Musikrichtungen, je nach Lust und Laune. Soul, RnB, russische Charts, Pop, HipHop,.. auch klassische Musik finde ich toll.

Ihr derzeitiger Lieblingsfilm?
"Ziemlich beste Freunde"

Was halten Sie für eine der genialsten Erfindungen?
Musik Player, Telefon..

Mit wem würden Sie gerne mal zu Abend essen?
mit dem Liebsten! ;-)

Welches war die größte Hürde, die Sie bisher bei der Arbeit mit einem Kunden meistern mussten?
Beizubringen und überzeugen, dass die kleine Schritte und Erfolge uns dauerhaft weiter bringen ;-)

Wie motivieren Sie Kunden, die sich besonders schwer tun?
Mit Vorstellungskraft! Mit meiner Glaube an sie!

Gibt es Ihrer Ansicht nach Menschen, die so "unsportlich" sind, dass es keinen Sinn macht, es auch nur zu versuchen?
NEIN

Welches war Ihr größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Ich bin stolz auf meinen Klienten, der stark Übergewichtig war, der viele Medikamente nehmen musste, der Konditionell und Kraftmässig NULL war, jetzt sich so stark aufgebaut hat, dass ich, ehrlich zu sagen, bald beim Joggen mich ernsthaft anstrengen muss! :-) Keine Medikamente mehr, Kondition und Fitness top!!! Das macht SPAß!

Welches war Ihr schönster Moment im Umgang mit Kunden?
Hmmm..., ich habe ständig schöne Momente. Erste Begegnung finde ich sehr schön :-)