Personal Trainer Lukas Bürger ist ein „alter Hase“ in Sachen Online Training. Er praktiziert es bereits seit rund 1,5 Jahren. Seitdem tingelt er als PT und Masseur mit einem Dachzelt auf dem Auto durch die Welt. Was man an dieser Situation vor allem braucht: sehr große Datenmengen und gute Software. Wir haben ihn nach mehr Einzelheiten gefragt.
Es gibt Personal Trainer, die es schwierig finden, von zuhause oder der Praxis aus Online Training anzubieten. Und es gibt solche wie Lukas Bürger. Er verfügt seit 1,5 Jahren weder über einen festen Ort, an dem er als Online Trainer arbeiten kann, noch über eine dauerhafte WLAN/WIFI-Verbindung oder ein garantiert funktionierendes Internet. Denn seitdem ist sein Auto plus Dachzelt seine Praxis und Heimat. Und es klappt doch. Hier die Details:
Bevor er sich als mobiler und grenzenloser Personal Trainer auf den Weg machte, hatte er bereits mehr als vier Jahre als PT an einem Ort Erfahrung gesammelt. Dies kommt ihm jetzt beim Online Personal Training vor allem bei der Anamnese und dem Erstgespräch zugute. „Wenn man oft genug eine Bewegungsanalyse gemacht hat, kann man auch auf einem Bildschirm gut erkennen, wie die Bewegungsabläufe beim Kunden sind“, sagt er. Und erklärt weiter, dass Meinung nach, dadurch die Qualität des Check Ups nicht leiden.
Beim Erstgespräch hält es Bürger zudem für wichtig, nicht sofort auch gleich alle Anweisungen über den Gebrauch der Software, sprich Zoom, mit dem Kunden zu besprechen. „Ich gebe dann zwar meistens Tipps für die richtige Ausleuchtung beim Training und ein paar andere Basics. Die exakte Anweisung für die Installation und alles andere schicke ich den Kunden dann per Mail“, erklärt er. Das wäre sonst zuviel Info für ein Erstgespräch.
Um das komplette Programm für Online Training von jedem Ort der Welt via Internet durchführen zu können, leistet er sich ein unbegrenztes Datenpaket bei seinem Mobiltelefon-Provider. „Das ist zwar eine nicht kleine monatliche Investition“, erklärt er, „kommt mir aber im Endeffekt durch die Aufträge schnell wieder zugute.“ Daneben benötigt er natürlich eine gute Netzqualität. „Aber die findet man manchmal selbst mitten in der Walachei“, so Bürger.
Ob Lukas Bürger das Online Training 1:1 oder als Gruppentraining durchführt hängt davon ab, wie erfahren in diesem Fall die Kunden sind. „Wen jemand schon länger bei mir im 1:1 Training war, weiß ich, dass er die Übungen kennt und ich kenne seine Eigenheiten. In solchen Fällen finde ich Gruppentraining okay“, erklärt er, „einen ganz neuen Kunden würde ich erstmal nicht ins Gruppentraining integrieren.“
Diesen Artikel über „Erfahrungsbericht“ hat Lukas Bürger geschrieben – Personal Trainer aus Unna.
Warum Kunden gerne mit Lukas trainieren
Lukas wird von seinen Kunden für seine Fähigkeit gelobt, schnell Fortschritte im Training zu ermöglichen. Er schafft es selbst online einen empathischen Kontakt herzustellen und motiviert individuell, was bei vielen bereits messbare Verbesserungen in Kraft und Ausdauer erzielt hat. Seine humorvolle Art sorgt für eine entspannte Trainingsatmosphäre, die dennoch zielgerichtet ist. Kritisch äußert sich niemand konkret negativ über ihn.
Lukas Bürger verfügt über eine langjährige Erfahrung speziell im online Sporttraining von Neu- und Wiedereinsteigern. Der ursprünglich gelernte Radiosprecher empfand sich während seiner Arbeit im Büro und Sender eher als unsportlich. Er entdeckte mithilfe funktionellen Trainings, wie einfach es ist, seinen Körper effektiv in Form zu bringen. Seit 6 Jahren verhilft er seinen Kunden kreativ, einfühlsam und mit viel Humor zu mehr Selbstbewusstsein.... mehr über den Trainer
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