Vielen Dank für die schönen Outdoor-Trainings in Eurer IndiFit Outdoorlounge! Eine gute Mischung aus Kraft und Ausdauer, mit viel frischer Luft und guter Laune!
Ich habe Axel für eine Aktion des Gesundheitsmanagements für meine Firma gebucht. Mein Team und ich hatten bei ihm vier Einheiten (je 1h) bestellt. Er hat einen Vorschlag gemacht, der uns im Abstand von ca. 4 Wochen immer in ein anderes Gebiet entführt hat. So ging es um Mobilisation & Beweglichkeit, Faszien, allgemeine Stärkung und zum Jahresausklang um Entspannung. Er hat die Stunden sehr kurzweilig gestaltet, uns gefordert ohne zu überfordern und auch immer mal ein wenig Theorie eingestreut.
Meine Team war begeistert!
Absolute Empfehlung von uns! Wir haben viel gelernt und mitgenommen, was unserem Körper im Büroalltag gut tut.
