Über die Trainerin

Sanja ist Physiotherapeutin und Kommunikationsdesignerin. Ästhetische Wahrnehmung, Gesundheit und das umfassende Wohlbefinden sind ihre Themen. Bewegung und Fitness für die Menschen im Job und die Beschäftigung mit den Sorgen von Frauen in den Wechseljahren. Mit 25 Jahren Erfahrung, Humor und Kreativität führt sie heute Frauen und Männer auf ihrem Weg zu einem nachhaltigen Wohlbefinden. Sanja ist mehr als eine Therapeutin - sie ist DEINE Wegbereiterin für ein erfüllteres Leben.

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Drei Faktoren prägen meine Arbeit:

In meiner Zeit als Physiotherapeutin habe ich erkannt, dass kurzfristige Lösungen nicht ausreichen, es lohnt sich, nachhaltig zu denken und zu handeln.
Mit Anfang fünfzig und einem heranwachsenden Kind, weiß ich aus erster Hand, wie anspruchsvoll es ist, das Leben zu meistern.
Als Designerin mit multinationalem Hintergrund sehe ich das Leben vielfältig und habe schon einiges erlebt. Ich helfe dir, deinen Körper und deinen Geist zu stärken und zu gestalten.

Bist du bereit, dein Leben und deinen Körper zu gestalten?

Entspannt starten: Wir lernen uns in einem Gespräch kennen und erfassen die aktuelle Situation.
Wir erarbeiten eine individuelle Lösung und Lebensstil-Strategie. Dieser Prozess ist fließend – vom Verstehen zum Erlernen bis zur Anwendung im Alltag unterstütze ich meine Klienten.

Ich habe mein Leben zum Positiven geändert und gebe mein Wissen gerne weiter.

Bist Du Bereit, dein Leben zu verbessern und von meinem Wissen zu profitieren? Melde Dich einfach.

Lizenzen und Fachgebiete

Geprüfte PräventionsberaterinWechseljahreberaterinGeprüfter GesundheitscoachPhysiotherapeutinKommunikations DesignerinKrankenschwester

Gesundheit

Anti-Aging-TrainingArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementGanzheitliche GesundheitsberatungKinesio-TapingMedizinische TrainingstherapieMedizinisches FitnesstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSalutogeneseTriggerpunktbehandlungWechseljahreberatungWirbelsäulengymnastik

Fitness

Bauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikFlexibilitätstrainingFunctional TrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKrafttrainingStretchingTrainingsplanung

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagement

Sport

Muskelaufbautraining

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause

Sprachen

Deutsch

Memberships und Engagements

Mitglied im BPT e.V.

Bundesverband Personal Training

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Sanjas Fähigkeit, das Training durch humorvolle und positive Herangehensweise angenehm zu gestalten. Viele berichten von messbaren Fortschritten dank ihrer präzisen Analyse der individuellen Bedürfnisse. Besonders hervorgehoben wird ihre Spezialisierung auf Menopause-Probleme sowie die Durchführung von Ergonomie-Beratungen in Unternehmen. Obwohl eine Person die Parkplatzsituation bemängelte, überwiegen Sanjas Kompetenz und Empathie deutlich in den Bewertungen. Zusammengefasst mit KI.

Menopause-SpezialisierungHumorvolle HerangehensweiseErgonomie-Beratung

Schildere deine Erfahrungen mit Sanja Miković in ein paar Sätzen

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Johannes K.

Oktober 2024

Sanja ist eine super Personal Trainerin!
Sie schafft es immer wieder, einen hervorragend zu motivieren und geht individuell auf die sportlichen Ziele eines einzelnen ein.
Ausserdem macht das Training immer Spaß und ich mache schnell gute Fortschritte!

Sabine W.

Oktober 2024

Sanja macht ihren job wirklich sehr kompetent und analysiert genau die individuellen Bedürfnisse und Beschwerden. Darauf baut sie ihr Konzept auf. Und was großartig ist: sie bringt mich mit ihrem Humor immer wieder zum Lachen und das tut auch meiner Seele gut. :). Sabine W.

Monika W.

September 2024

Sanja ist eine sehr kompetente Trainerin.eben ein Profi .Sehr sympatisch .
Mfg. Monika Wernicke

S. C.

März 2024

Sanja ist eine sehr kompetente Trainerin mit der wir im Unternehmen sehr gerne zusammenarbeiten. Die Mitarbeitenden, mit denen sie die Beratungen zum Thema Ergonomie und Ausgleichsübungen durchführt sind begeistert. Wir buchen sie immer sehr gerne für unsere Aufträge.

Tobias B.

Februar 2024

Sanja geht auf mich ein und bleibt bei der Sache. Wirklich gut.
Leider schlechte Parkplatz-Situation. Ich komme aus Köpenick mit dem Auto. Besser, wenn es geht mit den Öffentlichen.

Caroline K.

September 2023

Sanja habe ich über Mathias kennengelernt als er Urlaub hatte. Sie ist eine sehr sympathische und natürliche Trainerin, so dass wir uns von Anfang an sehr gut verstanden haben. Sie ist Physiotherapeutin und Personaltrainerin.
Sanja beginnt ihre Trainingseinheiten mit Dehnungsübungen und erkennt dadurch schnell, wo die Probleme des Trainees liegen. Bei mir war es das Iliosacralgelenk und Wechseljahresbeschwerden. Gerade bzgl. des letzten Punktes hat sich Sanja in ihrer Ausbildung spezialisiert und kann mir bei all meinen Fragen mit Rat und Übungen zur Seite stehen. Zunächst wirken manche Übungen „einfach“, aber wenn man diese richtig ausführt und unter Sanjas aufmerksamen Blicken korrekt ausübt, hat man noch Tage was von diesen Übungen.
Es macht riesigen Spaß mit Sanja zu trainieren.
Vielen lieben Dank für deine Geduld und deine tollen anstrengenden Übungen, liebe Sanja.

Steffi B.

September 2023

Sanja ist eine ausgesprochen gute Zuhörerin und Motivatorin. Sie stellt das Programm auf individuelle Bedürfnisse ein und schafft es regelmäßig, dass ich mich selber überrasche, was ich eigentlich leisten kann. Ihre positive Art und ihre fachkundige Unterstützung helfen mir, mich zu neuen persönlichen Zielen zu motivieren. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!

Sven D.

Juli 2023

Ich kenne Sanja seit 20 Jahren und seit dem bin ich bei ihr in Behandlung.
Dank ihrer Hilfe konnte ich mich von einem schweren Motorradunfall erholen.
Dank ihrer hervorragenden Fähigkeiten ist sie jederzeit in der Lage sich auf meine Bedürfnisse einzustellen. Ohne Sie währe ich heute nicht mehr in der Lage 3x die Woche Sport und dazu noch Golf zu Spielen.

Anne S.

Juli 2023

Sanja zeichnet sich durch Ihre große Methodenvielfalt aus, sie arbeitet ganzheitlich und geht mit viel Kompetenz und Erfahrung auf einen ein. Ich schätze die Arbeit von Sanja sehr. Ich fühle mich bestens bei ihr aufgehoben und unterstützt, es macht viel Spaß und tut einem einfach nur gut!

Cora H.

Mai 2023

Mit ihrer ganzheitlichen Sicht und ihrer langjährige Erfahrung hat sie immer die richtigen Diagnosen gestellt und mich entsprechend erfolgreich mobilisiert und behandelt. Auch ihr Fachwissen zur Menopause hat mir sehr geholfen. Ich liebe ihre Massagen!!!

Bernd N.

Mai 2023

Sanja zeichnet eine ganzheitliche Herangehensweise aus, sie verkörpert für mich den Begriff Salutogenese, sie ist sehr kommunikativ und kann reichhaltige Lebenserfahrung weitergeben.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Sanja Miković - sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 20.04.2023. Letzte Aktualisierung am 17.04.2026.

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Sanja Miković
10961 Berlin
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Sanja Miković : Geprüfte Personal Trainerin in Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

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