Seine sportliche Basis entwickelte er über viele Jahre im Fußball, als Spieler und später als Trainer. Vom Verein bis in die Fußballschule. Vier Jahre als Fallschirmjäger prägten ihn durch Disziplin, Belastbarkeit und Leistungsorientierung. Heute verbindet er diese Erfahrung mit seiner Ausbildung zum Personal Trainer A und eigener Erfahrung: Marathon, Ironman 70.3 und die IRONMAN Langdistanz. Er steht für strukturiertes Training, klare Ziele und den Anspruch, Leistung nicht nur zu vermitteln, sondern selbst vorzuleben.
Du hast dir schon oft vorgenommen, etwas zu verändern, mehr Bewegung mehr Energie, endlich wieder fit werden. Trotzdem fehlt dir der Punkt, an dem aus einem Vorsatz echte Gewohnheit wird. Genau da setze ich an.
Bei mir trainerst du nicht für zwei Wochen Motivation, sondern entwickelst Schritt für Schritt eine Einstellung, die bleibt. Ich habe selbst über Jahre gelernt, was konsequentes Training bewirken kann. Diese Haltung gebe ich weiter: Durch regelmäßiges Training, klare Ziele und einen Trainer, der dich fordert, wenn du dich selbst noch unterschätzt.
Du wirst den Unterschied nicht nur optisch sehen, sondern vor allem mental und psychisch spüren. Denn das hier ist kein klassiches Sportprogramm, bei dem du ein paar Wochen trainierst und danach wieder in alte Muster zurückfällst. Es geht darum, gemeinsam Routinen und ein Mindset zu entwickeln, die dich langfristig verändern, körperlich und vor allem in deiner Einstellung zu dir selbst.
Wenn du bereit bist, mehr aus dir herauszuholen, dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen.
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