Gennaro de Riggi Geprüfter Personal Trainer in Landkreis Starnberg Possenhofen

Über den Trainer

Durch den Umzug von Neapel nach München erlebte Gennaro eine herausfordernde Jugend und war früh auf sich allein gestellt. Der Sport half ihm, schwierige Zeiten zu überwinden und Stabilität zu finden. Heute unterstützt er als leidenschaftlicher und empathischer Personal Trainer vor allem Unternehmer und Führungskräfte. Mit seiner Expertise in Sportrehabilitation und Muskelaufbau entwickelt Gennaro mit großer Sorgfalt Lösungen für seine Kunden. So können sie ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit nachhaltig steigern – um in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

Kontakt zu Gennaro

Weitere Kontaktmöglichkeiten

Fällt es dir manchmal schwer, Beruf, Gesundheit und Familie unter einen Hut zu bekommen? Egal, ob beruflicher Stress, gesundheitliche Probleme oder fehlende Motivation – als jemand, der selbst schwierige Hürden überwunden hat, unterstütze ich dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu führen. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich genau, was es braucht, um dranzubleiben und auf allen Ebenen erfolgreich zu sein.

  • Unser erster Schritt ist ein unverbindliches Kennenlernen in meinem privaten Studio. In einem persönlichen Gespräch sprechen wir über deine Ziele, Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen. Durch eine gezielte Anamnese und regelmäßige Checks entwickeln wir gemeinsam einen Trainingsplan, der optimal in deinen Alltag passt und dich kontinuierlich voranbringt.

Erlebe, wie sich dein Körper wieder voller Kraft und Leistung anfühlt, dein Selbstvertrauen wächst und sich dein Wohlbefinden steigert. Gemeinsam stärken wir deine Gesundheit und Vitalität – sorgfältig und Schritt für Schritt. Spüre die neue Stärke und Leichtigkeit, wenn Muskeln wachsen und Fett schwindet.

Einer meiner schönsten Kundenerfolge:
Ein 59-jähriger Hobbyfußballer zog sich einen Kreuzbandriss zu und fürchtete, nie wieder spielen zu können. Nach wenigen Monaten gezielter Reha und Muskelaufbau stand er wieder auf dem Feld. Heute läuft er 25-Jährigen davon und ist ein gefragter Mitspieler.

Bist du bereit, deine Kraft und Gesundheit erfolgreich zurückzuerobern? Kontaktiere mich noch heute und starte deinen Weg zu mehr Power und Lebensqualität. Starte jetzt, denn morgen ist ganz schnell nie!

Lizenzen und Fachgebiete

ErnährungstrainerTrainer für gerätegestütztes KrafttrainingGesundheitstrainerPersonal TrainerTrainer für CardiofitnessFitnesscoachTrainer für SportrehabilitationFitnesstrainer B-LizenzLeistungssport Body-Trainer
Gesundheit
Anti-Aging-TrainingBewegungsanalyseBurn-Out VorsorgeCoachingDiabetes-PräventionFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostikMedizinisches FitnesstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSeminare und WorkshopsWirbelsäulengymnastik
Fitness
Athletic-TrainingBauch, Beine und PoBauchmuskeltrainingBeckenbodengymnastikBody-ShapeBodybuildingBodyweight-TrainingCore-TrainingFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingGanzkörpertrainingKonditionstrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOutdoortrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanungTRX Training
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagementGleichgewichtstrainingSporternährung
Sport
Betreuung von LeistungssportlernGolffitnessHerz-KreislauftrainingMuskelaufbautrainingWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
DeutschItalienisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Kunden loben Gennaros ruhige und freundliche Art sowie sein fundiertes Fachwissen. Viele berichten von beeindruckenden Erfolgen, wie einer deutlichen Reduktion des Körperfetts und der Verbesserung von Kraftausdauer und Kondition in wenigen Monaten. Besonders hervorzuheben ist die effektive Erstellung umsetzbarer Trainings- und Ernährungspläne, die schnelle Resultate liefern. Negative Aspekte wurden kaum erwähnt, aber es wird betont, dass Disziplin notwendig ist. Zusammengefasst mit KI.
schnelle Ergebnisseindividuelle Plänefreundliche Art
MB
Manu B.
Januar 2024   
Der beste Trainer den ich seit Jahren hatte.
Ich konnte endlich die Form erreichen die ich mir immer gewünscht habe aber nie geschafft hatte. 👍
CB
Connor B.
Dezember 2023   
Gennaro ist ein Profi durch und durch. Er ist mit seiner ruhigen und freundlichen Art ein toller Trainingspartner und hat mir mit seinem Fachwissen sehr geholfen.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Gennaro de Riggi - DE RIGGI Fitness | Gesundheit | Prävention sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.09.2023. Letzte Aktualisierung am 27.10.2025.
Gennaro de Riggi
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