Seit Sylvias frühen Kindheit begleitet Sport ihr Leben, was auch zur Berufswahl führte, da sie unbedingt mit Sportlern arbeiten wollte. Stets baute sie ihr Fachwissen weiter aus. Heute kann sie auf mehr als 30 Jahre Berufserfahrung zurückblicken. Mit Empathie, Motivation und Lebensfreude unterstützt sie Unternehmer und Führungskräfte dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen. Durch maßgeschneiderte individuelle Trainingsarten steigert sie deren Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein.
Hast du auch schon Rückschläge erlebt und fühlst dich immer wieder ausgebremst? Du brauchst einen Motivator? Oder kämpfst du mit Rücken- oder Gelenkproblemen? Ich kenne das nur zu gut aus meiner eigenen Geschichte! Ich möchte dir helfen, kontinuierlich am Ball zu bleiben.
Der Ablauf:
Bevor wir mit dem Training beginnen, nehmen wir uns die Zeit, uns kennenzulernen. Wir sprechen darüber, wo und auf welchem Niveau wir am besten starten können. Du absolvierst einige Tests und beantwortest mit schriftlich einige Fragen. Gemeinsam entwickeln wir dann eine Strategie, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Der Lohn deines neuen Wegs:
Mit Geduld, Optimismus und Humor begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel. Du wirst spüren, wie du an Selbstbewusstsein gewinnst, mehr Kraft für deinen Alltag hast und wieder oder erstmalig, Freude an Bewegung findest.
Übernimm die Kontrolle über dein Leben und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen. Kontaktiere mich noch heute und starte deinen Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben!
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Sie geht mit ihrer sympathischen und lebensfrohen Art auf Probleme ein, und dank ihrer Expertise, auch zum Thema Ernährung, ist es mir gelungen, meine Insulinresistenz zu überwinden und meine Diabetes-Erkrankung umzukehren. Ich kann Sylvia nur empfehlen!