Über die Trainerin

Das ist Sammy Lagershausen – lizenzierte Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und Kursleiterin. Sie gebt Jumping-, Spinning- und weitere Fitnesskurse. Im Frühjahr 2025 hat sie erfolgreich ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau abgeschlossen. Es bereitet ihr große Freude, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Träumen näherzukommen. Sie selbst ist Triathletin und hat große Ziele – und sie ist überzeugt: Wenn Du es wirklich willst, kannst auch Du all Deine Träume erreichen! Wenn Du auf Deinem Weg Unterstützung brauchst, melde Dich gerne.

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Schön dass Du da bist, Du träumst davon Deine Ziele zu erreichen, ob sportlich oder in der Ernährung, dann bist Du bei mir richtig, wir machen Deine Träume zu unseren Zielen!
Ich freue mich auf Dich.

Lizenzen und Fachgebiete

Fitness Trainer B Lizenz Jumping Kursleiter Indoor Cycling InstructorErnährungsberaterin Sport - und Fitnesskauffrau

Gesundheit

Coachingcooper testFood-CoachingFTP-TestGesundheitsorientiertes TrainingLeistungsdiagnostik

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingintervallejumpingkoppeltraining KrafttrainingmobilischwSportartspezifisches TrainingTrainingsplanungtriat

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungErnährungsplanernährungsumGewichtsmanagementKurserecoverySporternährungzune

Sport

athletLaufenLauftrainingMarathonRadfahrenRadsportSchwimmenSpinningTriathlon

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)ZuhauseFitness-Studio

Sprachen

Deutsch

Englisch

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Viele loben Sammys einfühlsame und begeisterte Art die sofort Vertrauen schafft. Häufig wird betont dass sie Kunden monatelang engagiert begleitet und Training mit konkreten Ernährungs-Hinweisen ergänzt. Einige berichten von schneller Leistungssteigerung bis zum erfolgreichen Triathlon. Ein Kunde schildert wie Sammy ihn im Wettkampf persönlich anfeuerte und ihm so die nötige Energie schenkte. Zusammengefasst mit KI.

Triathlon-VorbereitungWettkampf-BetreuungErnährungs-Beratung

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Guido A.

Dezember 2025

Im Fitnessstudio lernte ich Sammy kennen und erzählte ihr dort erstmals von meinem tief gehegten Wunsch, einen Triathlon zu absolvieren. Ihre freundliche, zugewandte Art und ihre sofortige Begeisterung für mein Vorhaben haben mich von Beginn an inspiriert. Mit Engagement begleitete sie mich durch die Monate der Vorbereitung, bereicherte das Training mit fundierten Ratschlägen und unterstützte mich zudem mit wertvollen Hinweisen zur Ernährung.

Unvergessen bleibt für mich ein besonderer Moment während des Wettkampfs: Im Laufteil erschien sie plötzlich hinter mir, feuerte mich an und schenkte mir genau die Energie, die ich brauchte, um weiter über mich hinauszuwachsen. Durch ihre Professionalität, ihre Leidenschaft und ihre außergewöhnlich positive Ausstrahlung wurde mein Triathlon zu einem Erfolg, für den ich ihr von Herzen dankbar bin.

Guido A (62 J)

Guido A.

Dezember 2025

Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Sammy Lagershausen - S.L_coach_tri sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 10.12.2025. Letzte Aktualisierung am 24.02.2026.

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