Arzu Heine ist professionelle Personaltrainerin und Gesundheitsexperten. Sie verfügt über eine langjährige Erfahrung bei Gewichtsreduktion, Sporttherapie, Yoga und Sporttraining. Ihre vielseitigen, ganzheitlichen Trainingskonzepte zeichnen sie aus. Sie berücksichtigt dabei die körperlichen und mentalen Aspekte Ihrer Kunden und verhilft ihnen mit Kompetenz, Kreativität, Einfühlsamkeit und mit viel spass zu mehr Selbstbewusstsein, Erfolg und Stärke.
Individuell und maßgeschneidert auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
Richtig Abnehmen und dauerhaft Schlank sein!
Sie möchten sich richtig wohl in Ihrer Haut fühlen und ohne Reue genießen?
Gemeinsam schaffen wir das!
Sie werden sich in Ihrem Lieblingskleidungsstück wieder glücklich und attraktiv fühlen.
Gesund und Fit in jedem Alter!
Sporttherapie und Krankheitsspezifisches Training bei zB. M.Parkinson, MS, Bandscheibenvorfall, Burnout….
Durch meine Trainingsbegleitung werden Sie sich immer besser und besser fühlen und wir werden gemeinsam intensive Fortschritte machen.
Kraft, Definition und schneller Erfolg!
Sie möchten eine schöne, definierte Figur?
Stahlharte Muskeln oder einen knackigen Po?
Nach nur 5 Trainingseinheiten hatten meine bisherigen Kunden eine deutliche Verbesserung und Selbstwertsteigerung.
Nach nur 10 Trainingseinheiten schon deutlich sichtbare und fühlbare Erfolge.
Spielerisches, abwechslungsreiches Training
Hat Sie das Training bisher große Überwindung gekostet?
Sie werden überrascht sein wie viel Spass unser gemeinsames Training macht und wie extrem schnell eine Stunde rum ist, dabei werden Sie attraktiver und glücklicher.
Ich freue mich darauf Sie persönlich kennenzulernen.
Deutsch
Englisch
Türkisch
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Ich bin seit Jahren bei Arzu im Training und kann es von Herzen weiterempfehlen! Das Training ist unglaublich flexibel. Nicht alle Tage sind gleich, aber an allen Tagen sind die Trainingseinheiten für mich gemacht. Arzu hat ein tolles Gespür für Wünsche und für das, was im Moment an Leistungspensum möglich ist. Sie passt die Intensität des Trainings perfekt auf meine Ziele und Möglichkeiten an. Sie hat einen einfühlsamen Blick für meine Tagesform und kann aus einem breiten Angebot unterschiedlicher Trainingsvarianten schöpfen, von Ausdauer- und Krafttraining bis hin zu mentalem Training und Meditation.
Die Trainingsgeräte sind vielfältig und stets auf aktuellem Stand. Auch sportliche Trends genießen bei ihr größte Beachtung; gerne folgt sie hier auch Kundenwünschen und verwirklicht diese. Es tut Körper, Geist und Seele einfach gut – und ich bin tatsächlich noch nie so lange aktiv dran geblieben wie bei Arzu. Immer herzlich und motivierend, auch fordernd, aber nicht überfordernd. Sie versteht es, auf Kunden einzugehen; auf Wunsch gibt sie zudem Tipps zu Ernährung und/oder Nahrungsergänzung. Seit Oktober 2025 gibt es auch das Small Group Training und Pilates Reformer Training, was eine perfekte Ergänzung zum Einzeltraining darstellt: neue Impulse, zusätzliche Motivation und Spaß in einer kleinen feinen Gruppe. Man merkt, dass Arzu viel Wert auf Qualität legt – was will man mehr! Ein rundum wunderbares Trainingserlebnis mit Vielfalt, das in alle Richtungen auf persönliche Bedürfnisse ausgerichtet werden kann. Anfangen und dranbleiben – gut fühlen und stärker werden! Hier ist Arzu ein wertvoller Begleiter!