Christoph Meyer Geprüfter Personal Trainer in Ennepe-Ruhr-Kreis Schacht Hövel

SCHLANK, weil´s gesünder ist!

Seit mehr als 10 Jahren ist Christoph als Personal Trainer tätig. Bereits in seinem Studium wurde ihm klar, dass man durch gezielte Bewegung und Ernährung - ohne strenge Diäten - den Körper positiv beeinflussen und sein Gewicht, bis hin zu seinem persönlichen Wohlfühlmodus, reduzieren kann. Profitieren auch Sie von seinem fundierten Wissen, um auch Ihrem Körper die Formung der Körperpartien zu geben, die Sie wünschen. Christophs Motto: "Schlank, weil´s besser ist - schlank, weil´s schöner ist - einfach SCHLANK, weil´s gesünder ist!"

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Mit modernen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten bringe ich Sie schnell und mit Spaß an Ihr Ziel!

Durch meine vielfältigen Erfahrungen kann ich auf einen großen Pool an Bewegungen und Ernährungskonzepten zurückgreifen, mit denen ich Sie als Einsteiger, stark Übergewichtigen, Hobbysportler oder "ich möchte einfach gerne 5 kg abnehmen", abholen und zu Ihrem Ziel bringen kann.
Zudem verspricht das Leben in einem gesunden Körper weniger körperliche Beschwerden und gesundheitliche Erkrankungen!

Mit mir werden Sie Ihr Ziel nicht nur erreichen, sondern dort ankommen und bleiben, wo Sie gerne wären. Der einzige Jojo-Effekt der dann noch zu Ihnen zurückkommt, wird der Blick mit einem immer wiederkehrenden Lächeln auf Ihren alten Körper ;-)

Überzeugen Sie sich in einem kostenlosen, für Sie unverbindlichen Erstgespräch und geben Sie mir die Möglichkeit, ein Stück Ihres Weges gemeinsam zu gehen – und sich selbst die Chance, eine Veränderung zu erleben!
(Resultiert aus dem Erstgespräch keine anschließende Zusammenaebeit, wird dieses pauschal mit € 79,00 berechnet)

Ihr Christoph Meyer

Lizenzen und Fachgebiete

Dipl. SportwissenschaftlerTennistrainer
Gesundheit
Gesundheitsorientiertes TrainingPräventionstrainingSeminare und Workshops
Fitness
FirmenfitnessGanzkörpertrainingKörperstraffungOutdoortraining
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatung
Sport
SchwimmenTennisWalking
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhauseFitness-Studio
Sprachen
Deutsch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Viele loben Christophs freundliche und einfühlsame Art. Häufig wird betont, dass seine fordernden Trainingspläne schnelle Fortschritte bringen. Einige berichten messbare Erfolge wie bis zu 25kg Gewichtsverlust, erfolgreich bestandene Sporttests und deutlich verbesserte Kondition und Koordination. Viele schätzen seine Ernährungsberatung, die sich leicht im Alltag umsetzen lässt. Einige heben hervor, dass Termine flexibel abgestimmt werden können. Zusammengefasst mit KI.
25kg-GewichtsverlustFeuerwehr-Sporttest-ErfolgKörperzusammensetzungs-Messung
FK
Fynn K.
Dezember 2025   
Super freundlicher und motivierender Trainer. Dank Christophs Training habe ich ohne großen Verzicht abgenommen und den Feuerwehr-Sporttest erfolgreich bestanden. Absolute Empfehlung!
AT
Alexandra T.
Juni 2024   
Christoph ist mit seiner fröhlichen und motivierenden Art und seiner Erfahrung zu allen Gesundheitsfragen unbedingt weiterzuempfehlen. Er hat mir geholfen, endlich zu verstehen, was mein Körper braucht, um meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig Freude an Bewegung zu finden. Dank ihm gehe ich regelmäßig an meine Grenzen und fühle mich jetzt fitter und stärker als je zuvor! Ich habe es geschafft, mich gesünder zu ernähren und auch dauerhaft abzunehmen. Es lohnt sich total mit Christoph zu arbeiten.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Christoph Meyer - Exclusive Personal Trainer GbR sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 20.03.2014. Letzte Aktualisierung am 28.03.2026.
Christoph Meyer
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