Mich fasziniert, dass Sport Menschen nachhaltig verändern kann – körperlich, aber vor allem mental. Er lehrt Disziplin, den Umgang mit Rückschlägen und zeigt, dass Fortschritt fast immer das Ergebnis von Kontinuität ist. Genau das macht Sport für mich so wertvoll: Er ist ein Spiegel des Lebens. Wer bereit ist, konsequent an sich zu arbeiten, wird langfristig belohnt. Als Trainer motiviert mich besonders, diese Entwicklung bei anderen Menschen begleiten zu dürfen.
Definitiv. Sport hat mich geprägt wie kaum etwas anderes. Er hat mir Disziplin, Durchhaltevermögen und den konstruktiven Umgang mit Rückschlägen beigebracht. Viele Eigenschaften, die mich heute als Unternehmer, Trainer und Dozent auszeichnen, habe ich ursprünglich im Sport gelernt. Deshalb sehe ich Training nicht nur als Mittel zur Leistungssteigerung, sondern als Werkzeug für die persönliche Entwicklung.
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Ich verlasse mich möglichst wenig auf Motivation. Motivation schwankt – Gewohnheiten bleiben. Deshalb plane ich mein Training genauso verbindlich wie berufliche Termine. Natürlich gibt es Tage, an denen die Motivation geringer ist, aber die Disziplin bleibt bestehen. Gerade dann erinnere ich mich daran, dass langfristige Erfolge durch Konsequenz entstehen und nicht dadurch, nur an guten Tagen zu trainieren.
Was hat dich zu diesem Beruf gebracht?
Mich hat schon früh fasziniert, wie der menschliche Körper funktioniert und wie gezieltes Training Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Aus dieser Leidenschaft wurde später mein Beruf. Heute begeistert mich vor allem, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Leistungssportler.
Was motiviert dich an deinem Beruf?
Mich motiviert die Entwicklung meiner Kunden. Es ist jedes Mal beeindruckend zu sehen, wie Menschen stärker, gesünder und selbstbewusster werden. Besonders spannend finde ich, dass jede Person unterschiedliche Voraussetzungen mitbringt. Genau diese Individualität macht meinen Beruf abwechslungsreich und sorgt dafür, dass keine Betreuung der anderen gleicht.
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
Regelmäßige Fortbildungen, wissenschaftliche Studien und der Austausch mit anderen Experten gehören für mich zum Berufsalltag. Zusätzlich unterrichte ich selbst an der DHfPG und der BSA-Akademie. Wer Wissen vermittelt, muss sich ständig weiterentwickeln und seine Inhalte kritisch hinterfragen. Genau das motiviert mich, fachlich nie stehenzubleiben.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
Ein gutes Personal Training beginnt nicht mit einem Trainingsplan, sondern mit dem Menschen. Ich möchte verstehen, welche Ziele, Voraussetzungen und Herausforderungen mein Gegenüber mitbringt. Erst danach entsteht ein individuelles Konzept aus Training, Belastungssteuerung und – wenn sinnvoll – Ernährung und Regeneration.
Für mich bedeutet Personal Training außerdem, Wissen zu vermitteln. Mein Ziel ist es nicht, dass Kunden dauerhaft von mir abhängig sind, sondern dass sie verstehen, warum sie etwas tun und langfristig selbstständig erfolgreich bleiben. Vertrauen, Ehrlichkeit und eine individuelle Betreuung machen dabei den Unterschied.
Welche Werte sind dir wichtig?
Ehrlichkeit, Verlässlichkeit und kontinuierliche Weiterentwicklung gehören zu meinen wichtigsten Werten. Ich glaube daran, dass langfristiger Erfolg nur durch Konsequenz, Eigenverantwortung und eine offene Kommunikation entsteht. Deshalb lege ich sowohl im Training als auch im Berufsleben großen Wert auf Verbindlichkeit und gegenseitiges Vertrauen.
Gleichzeitig höre ich nie auf zu lernen. Wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Erfahrungen und der Austausch mit anderen Experten helfen mir dabei, mich ständig weiterzuentwickeln – denn nur so kann ich auch meine Kunden und Athleten bestmöglich unterstützen.
Wie würdest du dich selbst beschreiben?
Ich würde mich als zielorientiert, neugierig und lösungsorientiert beschreiben. Wenn ich mich für ein Thema interessiere, beschäftige ich mich intensiv damit und möchte Zusammenhänge wirklich verstehen. Gleichzeitig lege ich großen Wert auf Ehrlichkeit und Verlässlichkeit – sowohl beruflich als auch privat.
Wer hat dich beruflich oder sportlich geprägt?
Geprägt haben mich weniger einzelne Personen als vielmehr Trainer, Dozenten und Unternehmer, die ihre Arbeit mit Leidenschaft und hoher fachlicher Qualität ausüben, die ich in meinem Leben bisher kennengelernt habe. Außerdem lerne ich viel aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem Austausch mit Kollegen aus unterschiedlichen Bereichen. Ich versuche, von jedem etwas mitzunehmen und daraus meinen eigenen Ansatz zu entwickeln.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Neugierig: Ich möchte ständig dazulernen und neue Erkenntnisse in meine Arbeit integrieren.
Konsequent: Wenn ich mir ein Ziel setze, arbeite ich strukturiert und langfristig darauf hin.
Verantwortungsbewusst: Menschen vertrauen mir ihre Gesundheit und ihre Leistungsentwicklung an. Dieses Vertrauen nehme ich sehr ernst und treffe Entscheidungen immer auf Basis von Erfahrung und wissenschaftlicher Evidenz.
Marc, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
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