Martin Kästner Geprüfter Personal Trainer in Hannover Nord

Über den Trainer

Als Sportwissenschaftler (M.A. Gesundheitsförderung) liegt der Schwerpunkt von Martin als Personal Trainer in der Betreuung von selbstständigen UnternehmerInnen und Führungskräften die ihre Leistung und ihre Gesundheit stärken wollen. Coach Martin ist darauf spezialisiert sich auf dich individuell einzustellen, deine Lebensumstände zu berücksichtigen und alltagstaugliche Lösungsstrategien zu entwickeln. Mit seiner über 10 jährigen Erfahrung verhilft er seinen Klienten*innen zum Erfolg. Mit viel Empathie und Motivation geht´s zur Bestform!

Kontakt zu Martin

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Ich helfe erfolgreichen Unternehmer:innen und Führungskräften, Ernährung und Bewegung in den Alltag zu integrieren, um Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden privat und beruflich zu steigern.
Wenn auch Du deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen möchtest, um mehr Selbstbewusstsein sowie neue Energie auszustrahlen und du einen effektiven und alltagstauglichen Weg suchst, nachhaltig zum "Dranbleiber" zu werden, dann verliere keine Zeit.

Das Wichtigste ist für DICH, dass Du voller Energie bist und alle Power in Dein Unternehmen stecken kannst. Denn ohne Dich läuft nichts.

Dir fehlt die Zeit und die richtige Herangehensweise, um spürbare Erfolge zu bekommen?

Schluss damit! Hol dir dein Wohlbefinden und gesteigerte Lebensfreude wieder zurück. Genieße endlich ein unbeschwertes und bewegtes Leben. Das hast du dir verdient! Jetzt hast du und deine Gesundheit oberste Priorität!

Das geht auch anders. Das geht besser. Das geht auch mit Erfolg und Fortschritt.

Durch intensives Feedback, nahe Betreuung und Optimierungen entstehen beständige Nachhaltigkeit, absolute Individualität und einfaches Umsetzen, sodass du hervorragende Resultate erreichst.

Was du von mir bekommst:
... Du schaffst es in kürzester Zeit dein Energielevel zu steigern, dein Wohlbefinden und deine Fitness zu verbessern
... Zeitsparend trainieren – du hast mehr Zeit für dein Business
... Du findest einen Weg, wie du dich gesund und einfach ernähren kannst. Du lernst flexibel und individuell mit den Lebensmitteln und den Mahlzeiten umzugehen, die du gerne isst.
... Du bekommst einen klaren und erprobten Plan, der auf dich abgestimmt ist.
... Erfolge stellen sich ein, die spürbar, sichtbar und messbar sind
... Du lernst eine entspannte Umgangsweise mit Entscheidungen in deinem stressigen Alltag, damit du fit und gesund bleibst und trotzdem nicht auf Genuss verzichten musst.

Mit mir als dein Coach an deiner Seite führe ich dich zu deinem Ziel! Ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg zum angestrebten Ziel.

Sehr gern können wir uns zu einem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch treffen. Hier können wir gemeinsam dein Projekt besprechen.
Melde Dich jetzt für ein erstes Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf Deine Nachricht!

Lizenzen und Fachgebiete

Personal TrainerErnährungsberaterSportwissenschaftler M.A.Nordic Walking InstructorKinesis Personal TrainerFitnesstrainer B-LizenzFunctional Training ExpertPhysio Fitnesstrainer
Gesundheit
BewegungsanalyseFood-CoachingGesundheitsorientiertes TrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSchmerzbehandlungSchmerztherapieTriggerpunktbehandlungWirbelsäulengymnastik
Fitness
Core-TrainingFaszientrainingFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingKrafttrainingTrainingsplanung
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungSporternährung
Sport
Betreuung von LeistungssportlernFußballHandballLaufenLeichtathletikMountainbikingMuskelaufbautrainingRadsportTennisWettkampfvorbereitung
Trainingsorte
Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause
Sprachen
DeutschEnglisch

Memberships und Engagements

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Martins professionelle Herangehensweise, die sich besonders in maßgeschneiderten Trainingsplänen und Ernährungsberatung zeigt. Dank seiner Unterstützung konnten Kunden signifikante Fortschritte erzielen, wie das Überwinden von Verletzungen oder das Erreichen neuer sportlicher Ziele. Videos zur Technikverbesserung sowie ein gezieltes Aufbauprogramm führten zu messbaren Erfolgen bei Fitness-Tests und persönlichen Herausforderungen. Besonders hervorgehoben wird seine Fähigkeit, durch detailliertes Feedback und offene Kommunikation stets individuell auf Kundenerfahrungen einzugehen. Zusammengefasst mit KI.
maßgeschneiderte TrainingspläneErnährungsberatungsignifikante Fortschritte
CW
Cathrin W.
September 2024   
Mein Leben hat sich durch eine plötzlich aufgetretene Autoimmunerkrankung stark verändert. Das hat nicht nur für mich, sondern auch für den Trainer eine große Herausforderung dargestellt. Doch durch das Training mit Martin und seine enorme fachliche Expertise konnte ich meine Beweglichkeit und Kraft erheblich steigern und so ein großes Stück Lebensqualität zurückgewinnen. Die individuell auf mich zugeschnittenen Trainingseinheiten haben dies möglich gemacht. Martins ganzheitlicher Ansatz umfasst auch die Ernährung, und wenn es hierbei Probleme gibt, zeigt er unermüdliches Engagement, um Ursachen und Lösungen zu finden. Das Training macht unglaublich viel Spaß und weckt jedes Mal aufs Neue meinen Ehrgeiz. Seine empathische Art macht ihn zusätzlich unglaublich sympathisch.
VK
Vira K.
Juni 2024   
Super Trainer! Intelligenter Ansatz, hohe Qualifikation. Hilft dabei, sowohl eine gute körperliche Verfassung zu erreichen als auch Selbstbewusstsein zu entwickeln! Nur positive Emotionen. Ich empfehle ihn sehr!
Vira K.
Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Martin Kästner - Martin Kästner-Sports sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 29.01.2016. Letzte Aktualisierung am 30.12.2024.
Martin Kästner
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30966 Hemmingen
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