Über den Trainer

Dennis Sahin ist Personal Trainer und Gründer des L1FE in Frankfurt am Main. Er studierte Sportwissenschaften an der Goethe Universität in Frankfurt am Main. Seit 10 Jahren arbeitet er als freiberuflicher Personal Trainer in Frankfurt und durfte mittlerweile über 1000 Kunden auf dabei begleiten, Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Mit Besten Grüßen

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Das Training von natürlichen Bewegungen gegen Widerstände (Langhantel/Kettlebell) steht bei mir an erster Stelle. Dies ist die Grundlage meines Trainings, welches seit Jahrzehnten im Leistungsport erfolgreich angewandt wird.

Mir ist es besonders wichtig die Trainingsmethoden, die sich schon über Jahre bewährt haben, auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden anzupassen und somit bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Als einer von 2 Gründern des L1FE in Frankfurt am Mein freue ich mich, mit meinen Kunden unter absolut optimalen Voraussetzungen trainieren zu können.

Lizenzen und Fachgebiete

zertifizierter FitnesstrainerFitnesstrainer A-LizenzA-Lizenz TrainerSportwissenschaftler B.A.

Gesundheit

ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBody and MindMental-CoachingMentaltrainingRehabilitationstrainingStressmanagementTriggerpunktbehandlung

Fitness

BauchmuskeltrainingBodybuildingFirmenfitnessFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingSportartspezifisches TrainingStretchingTrainingsplanung

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungSporternährung

Sport

Betreuung von LeistungssportlernBoxenFitnessboxenFußballKampfsportartenKickboxenMuskelaufbautraining

Trainingsorte

Online (per Video)Trainerstudio

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Dennis' charmante und humorvolle Art. Er bietet ein individuell angepasstes Training, das Spaß macht und effektiv ist. Viele berichten von Muskelkater nach den abwechslungsreichen Einheiten mit ihm. Auch bei gesundheitlichen Pausen unterstützt er geduldig die Rückkehr ins regelmäßige Training. Das Vertrauen zu Dennis wird oft erwähnt, besonders nach Verletzungen oder besonderen Herausforderungen. Zusammengefasst mit KI.

MuskelkaterEmpathieVertrauensverhältnis

Schildere deine Erfahrungen mit Dennis Sahin in ein paar Sätzen

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Simone H.

Juni 2017

Dennis und ich trainieren jetzt schon lange zusammen und ich habe es noch keinen Tag bereut. Mit Charme, Witz und viel Sachverstand bringt er einen dazu, an die eigenen Grenzen zu gehen und dabei auch noch Spaß zu haben. Das Training ist effektiv und immer den individuellen Bedürfnissen angepasst. So kann eigentlich jeder von einem Training mit Dennis profitieren, egal ob Anfänger oder Profi.

Chris P.

Juni 2017

Jedes Training macht Spaß und ist immer wieder etwas anderes, da Dennis immer eine neue Übung im Repertoire hat, um mir wie nach fast jedem Training Muskelkater zu verschaffen.

Durch seine nette, offene und humorvolle Art, gehe ich gerne in jedes Training und freue mich hinterher schon auf die nächste Einheit!

Kann man nur empfehlen, egal in welchem Bereich oder welchen Leistungsstand man hat, hier bekommt man die richtige Beratung!

Chris P.

Juni 2017

Friederike H.

Juni 2017

Dennis ist ein kompetenter, empathischer, humorvoller Trainer mit einem offenen Ohr für seine Kunden, den ich jederzeit weiter empfehlen würde. Ein Training mit ihm oder im L1FE ist das beste nach einem stressigen Tag.
Seit mehr als 2 Jahren gestaltet er mit viel Wissen meine Trainingsstunden und -pläne. Auch nach 2 gesundheitlich bedingten Sportpausen hat er mich geduldig und motivierend zurück in ein regelmäßiges Training geführt.

Steven K.

Juni 2017

Dennis, along with the L1FE fitness team are very professional, educated and provide a great training experience. I specifically train with Dennis and he ensures that for each of his clients a very customized program to ensure maximum results for each indivdual's goals. Dennis is attentive to his clients and always available for questions and support. I am an english speaker, and all of the trainers are fluent in english with many other english speaking clients. L1FE is a great place to train and feels like a community with many clients knowing one another. L1FE offers a comfortable setting and environment to train. Whether you are a beginner at the gym or more experienced, L1FE is definitely the place to go.

Dennis H.

Juni 2017

Seit dem ersten Tag habe ich zu Dennis ein großes Vertrauensverhältniss aufgebaut. Er hat mir nach einer schweren Knieverletzung geholfen wieder vollständig auf die Beine zu kommen. Nicht nur mit seinen verschiedenen Übungen, sondern auch mit seiner motivierenden Art konnte er mir sehr weiterhelfen. Ich kann das Training nur weiterempfehlen. Jeder der einen emphatischen und fordernden Trainer braucht, ist bei ihm an der richtigen Adresse.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Dennis Sahin - L1FE sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 02.06.2017. Letzte Aktualisierung am 08.04.2026.

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