Über die Trainerin

Lisa ist Personal Trainerin aus Überzeugung. Seit sie laufen kann ist Lisa ständig in Bewegung. Durch ihr Sportstudium konnte sie diese Liebe noch weiter vertiefen. Aufgrund ihrer langjährigen Arbeit im Bereich Gesundheitsprävention und Rehabilitation, bringt sie neben der Fachexpertise viele Ideen, ein großes Einfühlungsvermögen und viel positive Energie mit um auch Dich zu Deinem gesundheitsorientierten Ziel zu bringen!

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Was ich für Dich tun kann?
Ganz einfach: Du hast ein Ziel, ich helfe bei der Umsetzung!

Jeder Mensch ist einzigartig. Ich stelle deshalb ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Deine individuellen Wünsche und Ziele zusammen. Durch meine langjährige Erfahrung und Ausbildung finden wir den besten Weg, Dein Training perfekt auf Dich, Deine Bedürfnisse und Deine Lebensumstände abzustimmen.

Deine Lisa
Tel: xxx xxx xxx

Lizenzen und Fachgebiete

Sportwissenschaftler M.A.A-Lizenz TrainerSport- und RegenerationsmassageTrainer für SportrehabilitationRückentrainerCardio-TrainerTrainer für DiabetespräventionErnährungstrainerTrainer für GewichtsmanagementFitnesstrainer B-LizenzKursleiter Progressive Muskelrelaxation

Gesundheit

ArbeitsplatzergonomieBetriebliches GesundheitsmanagementBurn-Out VorsorgeCoachingEntspannungstrainingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMedizinisches FitnesstrainingOsteoporose-PräventionPräventionstrainingProgressive MuskelentspannungRehabilitationstrainingRückentrainingSeminare und WorkshopsStressmanagement

Fitness

AusdauertrainingFirmenfitnessFitness für SeniorenFitness- und KrafttrainingFunctional TrainingKlettertrainingKörperstraffungOutdoortrainingYoga

Ernährung

ErnährungsberatungFigurtrainingGewichtsmanagement

Sport

KletternLaufenLauftrainingMountainbikingSkilanglaufWalking

Trainingsorte

Outdoor (im Freien)Online (per Video)TrainerstudioZuhause

Sprachen

Deutsch

Kundenbewertungen

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Kunden schätzen Lisas flexibles und effektives Training, das sie sowohl im Freien als auch online bietet. Besonders hervorgehoben wird ihre Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und klare Anleitungen zu geben, um Verletzungen vorzubeugen und Rehabilitation zu unterstützen. Lisas Fachwissen ermöglicht messbare Erfolge bei Kunden mit Kniebeschwerden oder nach einer Sportpause. Trotz Herausforderungen schafft sie es immer wieder, die Kunden über sich hinaus wachsen zu lassen. Zusammengefasst mit KI.

VerletzungsrehabilitationOutdoor-TrainingIndividuelle Anpassung

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Beate G.

September 2020

Ich habe das Training mit Lisa kurz vor meinem Sommerurlaub gestartet. Während meiner Reise war ich dann bestens mit Trainingsplan und Online-Sessions versorgt - ein perfekter Einstieg! Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Trainings mit viel Schweiß und guter Laune.

Markus P.

Juni 2020

Nach einem Ski-Unfall bin ich während meiner Suche nach einem passenden Trainer auf Lisa und ihr Team gestoßen. Und was soll ich sagen: besser hätte ich es wohl nicht treffen können. Top ausgebildet in Sachen Verletzung und Rehabilitation aber auch motivierend und begeistert genug um mich (wenn nötig) aus meiner Komfortzone zu treiben. Die Ergebnisse sprechen für sich und für das Team von attrACTIVE. Ich werde euch auf jeden Fall noch eine Weile erhalten bleiben!

Jens N.

Juni 2020

Ich trainiere nun schon seit 4 Jahre mit Lisa und es wird nie langweilig!
Meine Kniebeschwerden haben sich durch unser gemeinsames Training in Luft aufgelöst, sodass auch weitere Laufstrecken kein Problem mehr darstellen.
Während des Trainings schafft Lisa stets einem gesunden Mix aus Fachexpertise und Motivationstalent.
Allen die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und dabei Wert auf eine individuelle Betreuung legen, lege ich ein Training mit Lisa wärmsten ans Herz.

Gabriele B.

Oktober 2019

Bin froh, dass ich LISA gefunden habe. Sie ist nicht nur eine sehr nette, kompetente und zuverlässige Trainerin, sondern bietet ein auf meine Wünsche und Möglichkeiten abgestimmtes, abwechslungsreiches Training an. Dank LISA gehört regelmäßiges Outdoor-Training zu meinem Alltag.

Sangita E.

Juli 2018

Lisa Burr,
war eine sehr verständnisvolle Trainerin und hat mir echt Mut gemacht.Und hat mir die Übungen super gezeigt und erklärt für was sie nützen.

Vanessa D.

Juli 2018

Nach drei Schwangerschaften wollte ich etwas nur für mich und für meinen Körper tun. Da Zeit für mich als berufstätige Mütter Mangelware ist, entschied ich mich für abendliches Personal Training bei mir zuhause.
Das Training mit Lisa ist nicht nur höchst effektiv, sondern auch immer abwechslungsreich und macht obendrein jede Menge Spaß. Lisa schafft es mit ihrer freundlichen und kompetenten Art, mich jederzeit zu Leistungen etwas über meinem Limit zu bringen. Sie erklärt die Übungen so, dass man genau versteht, wie sie sauber ausgeführt werden und welcher Trainingseffekt damit erzielt wird. Wenn Lisa merkt, dass eine Übung gerade nicht passt, hat sie immer Alternativen parat.
Ich kann das Training mit Lisa jedem empfehlen, der sich selbst etwas Gutes tun möchte.

Sascha W.

Juni 2018

Lisa ist eine tolle Trainerin!
Sie geht gut auf die Alltagsumstände des Trainierenden ein und passt das Training entsprechend an.
Absolut pünktlich und zuverlässig und immer gute Laune.
Bei Wind und Wetter auch draußen trainieren zu können kam mir sehr entgegen.
Lisa ist auf jeden Fall weiter zu empfehlen!
Beste Grüße!

Jessica H.

April 2018

Gutes Training & kompetente Beratung!

So stelle ich mir perfektes Personal Training vor: Man macht flexibel Termine aus, sage was man möchte und die Trainerin
setzt dies dann um. Zusammen mit einer guten Freundin wollte ich endlich den inneren Schweinehund überwinden und nach
langer Sportabstinenz (die drei Ks: Kinder, Küche & Karriere :-)) wieder erwas für mich und meinen Körper tun.
Im Fokus standen typische Problemzonen wie die Rumpfmuskulatur, ich wollte aber auch generell wieder etwas Ausdauer und
Fitness aufbauen. Das Training bei Lisa war sehr sehr effektiv und hat zudem großen Spaß gemacht.

Ich kann das Training bei Lisa bestens empfehlen!!!

Richard N.

April 2018

Das Klettertraining wurde mit Geduld und Professionalität durchgeführt und alle individuellen Wünsche wurden berücksichtigt. Ein ständiges Gefühl von Sicherheit in der Wand war gewährleistet. Vielen Dank.

L. B.

März 2018

Great service, flexible, easy going, tailored and very motivating!

Nina L.

Februar 2018

Ich schätze das individuelle Training, das optimal auf mich und meine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Anforderungen werden ständig abgestimmt und gemeinsam weiterentwickelt. So bin ich immer motiviert, am Ball zu bleiben! Lisa hat es geschafft, dass ich auch nach langer Pause gerne wieder ins Schwitzen komme und die Überwindung deutlich geringer ist als vorher gedacht. Absolut empfehlenswert!

Mariana H.

Januar 2018

I really like the quality and flexibility of the service, my trainer is very knowledgable and friendly. I get a tailored fitness plan according to what I like and my lifestyle.

Conny .

Januar 2018

Sehr freundlich, kompetent, auf individuelle Bedürfnisse angepasst und sehr effektiv. Ich fühle mich gut beraten und bei Lisa super aufgehoben. Sie ist zuverlässig, nachhaltig und total flexibel. Sie war ein Glücksgriff!

Viktor V.

Dezember 2017

Ich bin absolut begeistert. Ich hatte jemanden gesucht, der mir nach längerer Verletzungspause hilft, wieder in Form zu kommen. Auch um die beim Klettern nicht beanspruchten Muskeln zu trainieren. Lisa liefert – für mich sehr wichtig – klare Anleitungen. Fordernd und schützend zugleich. Wenn ich selber trainiere habe ich immer ihre Stimme im Ohr: Jetzt noch zwei! Sie schiebt mich, vorsichtig, an meine Grenzen, sorgt für einen spürbaren Trainingseffekt. Während des Trainings ist sie engagiert und total fokussiert, achtet auf Fehlstellungen. Und sie liefert eben keine nervige Animateur-mäßige "Tschaka!" Routine. Es macht einfach Spaß – selbst wenn ich schnaufe.

Wir haben vorher in Ruhe über meine Ziele und Wünsche geredet. Ich mache das Training nur aus Gesundheitsgründen, ich brauche keinen 6-Pack, ich will mich nicht "aufpumpen". So lange es nicht ungesund ist, wird sie auch dabei helfen, aber _meine_ Ziele unterstützt sie genau richtig.

Im Sommer haben wir das Training immer im Englischen Garten gemacht. Toll. Sie haben aber auch einen sehr schönen Trainingsraum oder kommen zu Euch.

Also wenn Ihr einen Personal-Trainer sucht, versucht zumindest eine Schnupperstunde. Wahrscheinlich wollt Ihr dann, genau wie ich, nicht mehr aufhören :-)

Markus .

Dezember 2017

Intensives und effektives Training, welches sympatisch, freundlich und sehr kompetent gestaltet wird. Es werden immer wieder neue und interessante Elemente und Übungen eingebaut, welches das Training immer abwechslungsreich macht. Ich freue mich jede Woche wieder auf den Termin. Das ganze Training ist auf einen individuell zugeschnitten und somit für jeden persönlich perfekt. Ich kann Lisa absolut empfehlen, sie ist eine super Trainerin und echt Top!

C L.

November 2017

Ich trainiere super gerne mit Lisa. Mit ihr habe ich eine Trainerin gefunden, die sich ganz auf meine Bedürfnisse einstellt. Man merkt ihr ihre zahlreichen Ausbildungen und das Studium an, denn sie kennt sich sehr gut in jedem Bereich rund um Sport und Gesundheit aus. Gerade das Training Outdoor findet man in München nirgends so gut wie bei ihr. Egal wie kalt es wird, sie hat es immer geschafft mich zum schwitzen zu bringen;-)
Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Lisa Burr - attrACTIVE Personaltraining sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 28.11.2017. Letzte Aktualisierung am 04.05.2024.

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