Thomas Wimmer ist lizenzierter Personaltrainer, staatlich geprüfter Ernährungsberater und Fitnesstrainer der A- und B-Lizenz. Sport ist ein Großteil seines Lebens. Als Zeitsoldat hat er jahrelang Kraftsport betrieben sowie Ausdauersport im Halb-Marathon Bereich. Seit 2018 ist er als Personal Trainer tätig. Sein Motto ist: "Wohlfühlen in der eigenen Haut und dass die kleinen Wehwehchen endlich aufhören."
Du möchtest abnehmen und dich wieder in deiner Badehose/Bikini wohl fühlen? Dann bist du hier genau richtig.
Auch kleinere Problemchen können wir angehen, wie Rückenprobleme, Knieprobleme usw. Hatte selbst auch mal Übergewicht, Rückenschmerzen und rauchte. Die Kunst ist nicht immer weiterzumachen, sondern immer wieder aufzustehen. Man kann sich mal nicht gut fühlen, aber liegen bleiben ist keine Lösung. Seit Jahren trainiere ich, habe aufgehört zu rauchen und meine Ernährung umgestellt. Und damit fühle ich mich so gut wie nie zuvor.
Mit viel Humor, stetem Training und mit einer guten Portion Ruhe gehen wir an die Sache ran und finden einen Weg... Und der Spiegel meckert nicht mehr über dich.
Was hindert dich also noch daran, eine Veränderung in deinem Leben zu beginnen? Gemeinsam gehen wir durch. Nur wenn du weißt, dass du es willst und nur wenn du bereit bist für den nächsten Abschnitt in deinem Leben, dann schreibe mich an und wir führen ein kostenloses Erstgespräch.
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Klar muss man sich selbst aber diszipliniert an das Kaloriendefizit halten.