Markus Mink ist 1987 geboren und studierte Sportwissenschaft mit Nebenfach Psychologie an der Universität Konstanz. Seit 2015 ist er hauptberuflicher Personal Trainer und betreut seine Klienten in den Kantonen Schaffhausen, Thurgau und Zürich. Durch seine offene und aufgeklärte Art finden ihn die meisten Menschen direkt sympathisch. Er ist authentisch und interessiert sich für Menschen. Ihnen zu einem gesünderen Leben voller Energie zu verhelfen ist ihm eine Herzensangelegenheit, weswegen seine Klienten meist über Jahre mit ihm arbeiten.
Hallo und herzlich willkommen.
Selbstständige und Unternehmer sind, bedingt durch ihre Tätigkeit, ständig hohen Belastungen ausgesetzt und tragen viel Verantwortung.
In der Regel sinkt ihre Leistungsfähigkeit ab einem Alter von 45 Jahren stetig ab.
Dies führt in einen Strudel aus immer mehr Stress und immer schlechterer Gesundheit.
In über 2000 Einheiten mit Unternehmern in der Schweiz und Deutschland konnte ich meine Klienten aus diesem Strudel hinausführen.
LEISTUNGSFÄHIGER, BELASTBARER, AUSGEGLICHENER - ist das Credo meiner Arbeit.
Mein Unique Personal Training Konzept verbindet die erfolgreichsten Tools aus der:
- Sportwissenschaft
- Neurowissenschaft
- Psychologie
- Ernährungslehre
Jeder Einheit liegt einer tagesaktuellen Messung Ihrer Stresswerte, durch modernste Technik, zugrunde.
Dadurch können wir Belastungsspitzen Ihres Berufes auffangen und direkt Stress abbauen.
Wir finden auf jeden Fall den passenden Ausgleich für Sie, sei es durch Bewegung in der Natur, intensives Auspowern oder Entspannungsmaßnahmen.
Wenn Sie dauerhaft und langfristig erfolgreich und gesund sein wollen, müssen Sie etwas dafür tun.
Hierbei helfe ich Ihnen gerne!
Kontaktieren Sie mich am besten per Mail und fragen Sie nach einem unverbindlichen Erstgespräch.
- Markus
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Jedes Training mit Ihm ist entspannt und individuell und hat vor allem
ein Ziel sich besser zu fühlen.
Was Ihn noch auszeichnet er hat ein offenes Ohr für alle Fragen ,
man kann mit Ihm einfach über alles reden.
Er ist sehr Fachkompetent und auch was ich sehr schätze eine Art Kumpeltyp !
Seit ich Ihn habe geht meine Leistungskurve sowie Fitness deutlich nach oben.
Ich freue mich jedesmal auf ein Training mit Ihm.