Sport hält mich gesund.
Ich bin ein Allrounder. Aber präferiere Ballsportarten (Fußball und Basketball), Martial Arts (Boxen, Kick- und Thaiboxen) und Kraftsport (Powerlifting, CrossFit und Bodybuilding).
Hat Sport dein Leben verändert? Und wenn ja, wie?
Seit meiner Kindheit kenne ich kein anderes Gefühl! Insofern verändert Sport mein Leben seit Jahren - egal ob im Alltag oder Beruf.
Kannst du dir ein Leben ohne Sport vorstellen?
Definitiv NEIN!
Welche sportlichen Trends findest du derzeit spannend?
Die Digitalisierung finde ich aktuell sehr spannend, dennoch bevorzuge ich die alte Schule!
Wie motivierst du dich selbst, wenn die Lust mal fehlt?
Meine persönlichen Ziele und die bevorstehenden Herausforderungen, wie beispielsweise Wettbewerbe, motivieren mich dran zu bleiben!
Wie hältst du dich selbst fit?
Ich trainiere regelmäßig (5-6x pro Woche).
Was macht dir an deinem Beruf am meisten Freude?
Es macht mir am meisten Freude, wenn meine Kunden die Motivation und den Spaß an Sport finden.
Welche sind die schwierigsten Momente deiner Arbeit?
Jeder Kunde ist eine neue Herausforderung für mich. Es gibt keine schwierigen Momente, da ich auf meine Kunden individuell fokussiert bin.
Hattest du mal einen beruflichen Plan B – was wärst du sonst geworden?
Ich bin nicht nur ein Personal Trainer, sondern auch ein Wirtschaftsingenieur.
Wie bleibst du fachlich auf dem aktuellen Stand?
Als Trainer trage ich große Verantwortung gegenüber den Menschen, die ich trainiere. Der schönste Körperbau nützt nichts, wenn er auf Kosten der Gesundheit geformt wurde. Aus diesem Grund lege ich als Trainer höchsten Wert auf die Gesunderhaltung meiner Kunden und auf die gezielte Beseitigung ihrer körperlichen Schwachstellen. Um diesen hohen Anspruch an ein effizientes Personal Training dauerhaft gerecht werden zu können, sind absolute Professionalität und hervorragende Kenntnisse über passende Trainingsmethoden eine Notwendigkeit. Um den verschiedenen Anforderungen meiner Kunden gerecht zu werden, bilde ich mich trotz meiner Erfahrung fortwährend weiter. Nur dadurch kann ich dir ein Training garantieren, welches die Erhaltung deiner Gesundheit begünstigt und die Verbesserung der körperlichen Konstitution fördert.
Was macht für dich ein gutes Personal Training aus?
DER SPASS IM FOKUS
Man kann in Dingen nur gut sein, die einem Spaß bereiten. Bezüglich eines Personal oder Gruppentrainings gilt diese Regel für dich als Kunde gleichermaßen, wie für mich als Trainer. Spaß muss es machen, denn nur mit Spaß sind die Motivation und der Erfolg von Dauer. Diesen Spaßfaktor zu erzeugen, dafür lebe und arbeite ich.
Lass uns gemeinsam mit Spaß erfolgreich sein.
DIE PERSÖNLICHKEIT DES KUNDEN IM FOKUS
Jeder Kunde verfügt über eine individuelle Persönlichkeit und somit auch über eine bestimmte Vorstellung, wie er sich sein optimales Training vorstellt. Mir als Trainer bereitet es immer eine Menge Spaß auf die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen oder ein Workout für die gesamte Gruppe zu erstellen.
DIE GESUNDHEIT IM FOKUS
Als Trainer trage ich große Verantwortung gegenüber den Menschen, die ich trainiere. Der schönste Körperbau nützt nichts, wenn er auf Kosten der Gesundheit geformt wurde. Aus diesem Grund lege ich als Trainer höchsten Wert auf die Gesunderhaltung meiner Kunden und auf die gezielte Beseitigung ihrer körperlichen Schwachstellen. Um diesen hohen Anspruch an ein effizientes Personal Training dauerhaft gerecht werden zu können, sind absolute Professionalität und hervorragende Kenntnisse über passende Trainingsmethoden eine Notwendigkeit. Um den verschiedenen Anforderungen meiner Kunden gerecht zu werden, bilde ich mich trotz meiner Erfahrung fortwährend weiter. Nur dadurch kann ich dir ein Training garantieren, welches die Erhaltung deiner Gesundheit begünstigt und die Verbesserung der körperlichen Konstitution fördert.
Lass uns gemeinsam Deine Gesundheit stärken!
ANGEPASSTES TRAINING
Ich setze mich vor der Erstellung von Trainingsplänen immer mit den körperlichen Grundvoraussetzungen meiner Kunden auseinander. Jeder Kunde bekommt seinen individuellen, ausgefeilten Trainingsplan. So gehe ich immer auf die persönlich gesetzten Schwerpunkte ein und kann so gemeinsam mit dem Kunden körperlichen Schwächen entgegenwirken.
ZEITMANAGEMENT
Zeit ist heutzutage mehr denn je ein kostbares Gut. Die Ziele eines Trainings müssen meine Kunden in einem vernünftigen Zeitrahmen erreichen können. Als Trainer erarbeite ich daher mit dir ein Erfolgs- und Trainingskonzept, welches dir ermöglichen wird, innerhalb des verfügbaren Zeitrahmens den maximalen Erfolg zu erzielen. Dies gilt auch für die Saison- oder Wettkampfvorbereitung.
Nenne drei Eigenschaften, die voll auf dich zutreffen.
Zielstrebigkeit, Ehrgeiz und Ehrlichkeit
Deine drei größten Stärken?
Empathie, Kontaktfreudigkeit und Geduld
Was sagst du Menschen, die glauben, sie seien einfach nicht sportlich?
Routine, Disziplin und Kontinuität
Welcher war dein größter Erfolg beim Training mit Kunden?
Mit meinen bisherigen Kunden konnte ich bisher viele Erfolge feiern. Beispielsweise verlor eine Kundin innerhalb von 4 Wochen 12,6 kg. Abgesehen hiervon gibt es viele andere Erfolge, wie beispielsweise Muskelaufbau und Wettkampfvorbereitung etc.
Was unterscheidet dich von anderen im Personal Training?
Als Trainer kann ich streng und fordernd sein, bin aber vom Naturell her eher der lockere Typ, immer positiv und zu Scherzen bereit.
Welche Rolle spielt Ernährung bei deinem Training?
Abs are made in the kitchen! Die Ernährung dient dem Zweck, meinen Körper zu pflegen und ihn zu Höchstleistungen zu treiben.
Was für Ziele haben deine Kunden typischerweise?
Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Körperformung, Vorbereitung auf Wettkämpfe oder Meisterschaften, Rehabilitationstraining
Tanju, danke dir für das Interview. Wir von PersonalFitness wünschen dir weiterhin ganz viel Erfolg!
Deutsch
Englisch
Türkisch
Ich werde ihn auf jeden Fall weiterhin nutzen, denn ich habe schon nach kurzer Zeit eine Veränderung gespürt, was die Umsetzung meiner Ziele betrifft, mehr Muskeln aufzubauen. Vielen Dank für Deinen unermüdlichen Einsatz. :-)