Roman Schadt – Personal Trainer in Leipzig

Über den Trainer

Roman ist studierter Fitnesstrainer und Gesundheitscoach, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Vielbeschäftigten zu helfen ihr Wunschgewicht zu erreichen und nachhaltig gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Dabei hat er als Dualer Student in einer CrossFit Box begonnen, ist zum 1:1 Personal Training übergegangen und hat mittlerweile sein eigenes System entwickelt, welches darauf abzielt, dich zum eigenen Coach zu machen. Als Experte und Sparringspartner begleitet er dabei on- und offline seine Kunden beim "wachsen" -wachsenistwichtig

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Aloha!

Wenn du jemanden suchst, der dich als Experte und Sparringspartner im Bereich Training, Ernährung und Gesundheit dabei begleitet von A nach B zu kommen und dabei ein System mit dir entwickelt, das auch wirklich nachhaltig funktioniert, dann haben wir zwei wohl ein Match.

Mein Versprechen dabei an dich:
Als dein Trainer werde ich immer 100 % für dich da sein und mich um dein Wohlergehen kümmern! Ehrlichkeit, aufrichtiges Interesse und professionelles Arbeiten stehen an erster Stelle im Kontakt mit dir.
Von mir wirst du keine Pauschalrezepte bekommen. Du als Person stehst bei jedem Training im Mittelpunkt.
Ich verspreche dir, dass ich mein Bestes geben werde, um dir zu helfen!

Dabei habe ich mich besonders auf das Erreichen des Wunschgewichts, sowie den Aufbau gesunder Gewohnheiten spezialisiert.

Let's go!
Dein Coach Roman

Lizenzen und Fachgebiete

B.A. FitnesstrainingPersonal TrainerFunctional Movement Screen Level 1 & 2 Trainer für SportrehabilitationOpex Programming MovementCrossFit Level 1 CrossFit GymnasticsDOSB Trainer C-Leistungssport GewichthebenErnährungstrainer B-Lizenz Fitnesscoach

Gesundheit

BewegungsanalyseCoachingFood-CoachingGanzheitliche GesundheitsberatungGesundheitsorientiertes TrainingMentaltrainingPräventionstrainingRehabilitationstrainingStressmanagement

Fitness

Athletic-TrainingAusdauertrainingBodyweight-TrainingCore-TrainingCross-TrainingFaszientrainingFirmenfitnessFitness- und KrafttrainingFlexibilitätstrainingFunctional Movement Screen - FMSFunctional TrainingGanzkörpertrainingKettlebell-TrainingKoordinationstrainingKörperstraffungKrafttrainingMobility-TrainingOlympisches GewichthebenSportartspezifisches TrainingTrainingsplanungTRX Training

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementGleichgewichtstraining

Sport

FußballHerz-KreislauftrainingLaufenLauftrainingMuskelaufbautrainingWettkampfvorbereitung

Trainingsorte

Online (per Video)TrainerstudioZuhause

Sprachen

Deutsch

Englisch

Kundenbewertungen

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Kunden loben Romans Personal Training für die nahtlose Integration von Sport und Ernährung, was vielen als wesentlicher Faktor zur Verbesserung ihres Wohlbefindens auffällt. Seine Ernährungscoachings gelten als Gamechanger, da Kunden ein nachhaltiges Verständnis für gesunde Essgewohnheiten entwickeln und langfristige Gewichtserfolge erzielen konnten, wie z.B. eine Gewichtsabnahme von bis zu 25 kg in zwei Jahren. Besonders geschätzt wird auch seine geduldige und individuelle Herangehensweise sowie sein Fingerspitzengefühl im Umgang mit den Trainierenden. Zusammengefasst mit KI.

Nachhaltige ErnährungsumstellungGanzheitliche Betrachtung des MenschenFingerspitzengefühl

Schildere deine Erfahrungen mit Roman Schadt in ein paar Sätzen

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Sibylle H.

Dezember 2022

Ich habe Roman im Sommer 2022 via Linkdin kennengelernt. Nach einer mich sehr überzeugenden Vorstellung seines Personal Trainingsprogrammes haben wir im September 2022 unsere Zusammenarbeit begonnen. Fast sensationell für mich ist es, wie sehr doch Sport+ Ernährung eine Einheit bilden um über Powering in einen Wohlfühlmodus zu kommen,Und genau DAS beinhaltet das Programm von Roman. Mit unglaublich viel Professionalität und gleichzeitigem Einfühlungsvermögen bietet Roman ein ganzheitliches Coaching an, nicht nur einfach 40 kg Gewichte stemmen, sondern er zeigt den Weg auf wie man dazu kommt, 40 kg Gewichte stemmen zu können.(als ein Beispiel aus den 1:1 Coachings von Roman ) .Elementar ist das Thema der Ernährung, dabei dachte ich, ich kenne da schon alle "Tipps und Tricks":-) Angenehmer Nebeneffekt, Gewichtsreduzierung. Aber das war nicht der Hauptgrund für mich, die Zusammenarbeit mit Roman zu starten.Perfekt auch, dass die Trainingseinheiten aufgrund der Individualität super in meinen oft stressigen Arbeitstag eingebaut werden können.Bis hierher ein großes "Danke" und ich mache weiter:-)

Milena M.

Juli 2022

Roman hat bei mir ein Ernährungscoaching durchgeführt, das für mich ein echter Gamechanger war. Ich habe unfassbar viel über Ernährung und das dazugehörige Mindeset gelernt und weiß nun, wie ich in Zukunft weiter abnehmen kann und mein Gewicht (endlich) langfristig halten kann. Vor allem die 1:1-Coachings haben mir geholfen, auf der richtigen Spur zu bleiben und immer wieder kleine, hilfreiche Anpassungen vorzunehmen. Nach 12 Wochen ist die Ernährungsumstellung zur Gewohnheit geworden, sodass mich meine neue Ernährungsform keine Mühe mehr kostet, sondern ganz einfach umzusetzen ist. Roman stand mir dabei täglich per App zur Verfügung und hat mit unfassbarer Geduld alle Fragen beantwortet. Nach 12 Wochen haben wir schon eine merkliche Veränderung meiner Statur erreicht. Und hier sage ich ganz bewusst "wir", weil Roman mich immer wieder im entscheidenden Moment auf Kleinigkeiten hingewiesen hat, die dann den Erfolg ausgemacht haben.
Besonders hervorheben möchte ich, dass Roman sich im Rahmen des Coachings mit dem Menschen als Ganzes beschäftigt und so auch eine Art Lifecoaching inbegriffen ist. Roman schaut sich nämlich alle äußeren Faktoren an, die auf die Ernährung eine Auswirkung haben. Ich habe mich bei Roman gut aufgehoben gefühlt und kann das Coaching von Herzen empfehlen.
Roman, vielen Dank!

Ralph S.

März 2022

Trainiere seit ca. 3 Monaten mit Roman, kannte ihn vorher schon aus dem Crossfit. Ich war auf der Suche nach einem ganzheitlicheren Ansatz, der neben dem Training auch Ernährung, Mindset etc. berücksichtigt. Das alles kann Roman als Coach hervorragend vereinen! Er ist immer top vorbereitet, kennt den aktuellen Trainingsstand des Coachees und versteht es, zu motivieren.
Das aktuelle Zwischenergebnis ist: Höhere Zufriedenheit, gewachsenes Bewußtsein für die Ernährung, und Gewichtsabnahme ca. 8 kg. Und einfach ein gutes Gefühl! Jetzt geht es hoch motiviert in die Vertragsverlängerung!!

Carolin S.

März 2022

Vor zwei Jahren habe ich mich bei Roman gemeldet, er war meine letzte Hoffnung.
Lange habe ich versucht selbstständig abzunehmen, Sport zu machen und mich gesund zu ernähren. Allerdings war der Schweinhund immer stärker.
Da ich mit einer der unsportlichsten Menschen war, hat Roman mich sehr sensibel an den Sport herangeführt. Die ersten Erfolge bezüglich Abnahme fanden statt, mir hat alles so langsam Spaß gemacht. Jetzt nach fast 2 Jahren und -25kg kann ich sagen, dass Roman als Coach zu haben, auf jedenfall lebenverändernd ist.
Er ist immer ansprechbar, hat auf gefühlt alle Fragen eine Antwort. Aber ganz wichtig, wenn es mal nicht läuft und man kurz davor ist, alles hinzuwerfen, holt Roman einen wieder auf den richtigen Weg und motiviert ungemein.
Danke für Alles Roman, ich freue mich auf die weitere Zeit!

Annika O.

März 2022

Ich habe mit Roman knapp 1 Jahr trainiert. Er geht sehr individuell und mit Fingerspitzengefühl auf seine Trainees ein. In einer ausführlichen Analyse haben wir am Anfang erörtert, wo ich Verhalten optimieren kann und welche Veränderung ich gern selbst bei mir sehen möchte. Ich bin ein Sportmuffel und Stressesser. Ich habe während der Zeit als Trainee bei Roman gelernt, mich gesund zu ernähren und Bewegung natürlich in meinen Alltag zu integrieren. Roman war es wichtig, zu zeigen, dass Sport keine Qual ist sondern Spaß und Genuss bedeuten kann, denn es gibt so viele Möglichkeiten zur Bewegung. Er hat mir auch den Druck genommen, zu streng zu mir selbst zu sein und mich zu akzeptieren, wie ich bin. Roman ist es wichtig, den ganzen Menschen zu betrachten. So habe ich neben den Sporteinheiten in verschiedenen Gesprächen die Möglichkeit gehabt auch abseits von Sport und Ernährung über Themen zu sprechen, zum Beispiel über gesunden Schlaf, eine gute Trinkroutine oder aber auch die persönliche Einstellung zu sich selbst und einem gesunden Mindset.
Nach dem Coaching mit Roman kann ich sagen, dass ich viel positiver bin, mich viel wohler fühle und bewusster mit mir umgehe. Sport und Bewegung machen mir Spaß und eine gesunde Ernährung ist mir in Fleisch und Blut über gegangen. Ein positiver Effekt: ich habe bereits 10 kg an Gewicht verloren ohne strikte Diät und Sportqual im Fitnessstudio.

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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Roman Schadt - THE PACE sind subjektive Meinungen der Verfasser. Wie wir die Vertrauenswürdigkeit der Bewertungen sicherstellen, kannst du hier nachlesen. Dieses Profil ist aktiv seit 14.03.2022. Letzte Aktualisierung am 05.03.2025.

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