Bester Mann :) Durch die Unterstützung von Benedikt konnte ich schnell meine Kraft steigern und sehen, wie sich mein Körper verändert. Auch das Erreichen meiner Ziele ist durch die Check-Ins gut abgedeckt und hilft auf allen Ebenen, privat wie beruflich.
Durch die Treffen in Freiburg habe ich auch nochmal richtig gutes Feedback bekommen, wie ich manche Übungen besser durchführen kann. Interessant war für mich auch, wie wichtig und umfangreich der Ernährungsteil ist, der die Grundlage für kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit bietet. Obwohl ich dachte, ich kenne mich schon ganz gut aus, hatte Benedikt noch einige hilfreiche Erweiterungen und Anpassungen für mich.
Durch die Treffen in Freiburg habe ich auch nochmal richtig gutes Feedback bekommen, wie ich manche Übungen besser durchführen kann. Interessant war für mich auch, wie wichtig und umfangreich der Ernährungsteil ist, der die Grundlage für kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit bietet. Obwohl ich dachte, ich kenne mich schon ganz gut aus, hatte Benedikt noch einige hilfreiche Erweiterungen und Anpassungen für mich.
Vielen Dank!